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おろしトマトとれんこんのとろとろスープ

豆とれんこんのスープ

れんこん団子のチゲ風スープ

れんこんのすり流しみそ汁

根菜のコンソメスープ

鶏れんこん団子のみそ汁

きのことれんこんのオイスターマヨネーズ和え

れんこん入り肉団子

繊維たっぷり根菜スープ

かぼちゃとれんこんの揚げ浸し

れんこん引き立つ！かむかむ根菜チャウダー

おろしれんこんのぽかぽか豚汁

れんこんとエリンギのみそ汁

れんこんだんご

れんこんとチンゲン菜のみそ汁

れんこんとはんぺんの具だくさんみそ汁

れんこんすりおろし椀

かぼちゃとれんこんのオイスター炒め

豚肉ときのこのれんこん汁

蓮根白玉の具沢山だご汁＜塩分控えめ＞