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卵と炒め野菜のオイスターがけ

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かきの変わり衣

トマトとレタスのふわふわ玉子炒め

ピーマンとたまごの炒め和え

グリンピースのレンジいり卵

たまごかけそうめん（Ｔ・Ｋ・Ｓ）

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豚スペアリブと卵のピリ辛煮

卵、にんにくの芽のピリ辛炒め

かき雑炊