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						「春菊 牛肉 」の人気レシピ
					
					
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										 15分 15分 468kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,卵,A「ほんだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A酒,Aしょうゆ,しらたき,焼き豆腐,春菊,しいたけ,長ねぎ,牛薄切り肉 468kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,卵,A「ほんだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A酒,Aしょうゆ,しらたき,焼き豆腐,春菊,しいたけ,長ねぎ,牛薄切り肉
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										 30分 30分 415kcal
											材料:B白みそ,B調整豆乳,A「丸鶏がらスープ」,A水,油揚げ,春菊,長ねぎ,白菜,えびいも,牛肩ロースすき焼き用肉 415kcal
											材料:B白みそ,B調整豆乳,A「丸鶏がらスープ」,A水,油揚げ,春菊,長ねぎ,白菜,えびいも,牛肩ロースすき焼き用肉
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										 30分 30分 449kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ゆでうどん,Bみそ,B酒,B水,「丸鶏がらスープ」,A赤唐がらし,Aにんにくのすりおろし,白菜キムチ,木綿豆腐,にら,春菊,大豆もやし,玉ねぎ,ねぎ,牛しゃぶしゃぶ用肉 449kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ゆでうどん,Bみそ,B酒,B水,「丸鶏がらスープ」,A赤唐がらし,Aにんにくのすりおろし,白菜キムチ,木綿豆腐,にら,春菊,大豆もやし,玉ねぎ,ねぎ,牛しゃぶしゃぶ用肉
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										 10分 10分 205kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,D片栗粉,D水,C砂糖,C「丸鶏がらスープ」,C「Cook Do」オイスターソース,C酒,Bしょうがのみじん切り,Bねぎ,きくらげ,にんじん,春菊,A黒こしょう,Aしょうゆ,A片栗粉,A酒,牛もも薄切り肉 205kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,D片栗粉,D水,C砂糖,C「丸鶏がらスープ」,C「Cook Do」オイスターソース,C酒,Bしょうがのみじん切り,Bねぎ,きくらげ,にんじん,春菊,A黒こしょう,Aしょうゆ,A片栗粉,A酒,牛もも薄切り肉
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										 15分 15分 311kcal
											材料:いり黒ごま,A「Cook Do」熟成豆板醤,Aレモン汁,Aしょうゆ,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aおろしにんにく,Aおろししょうが,ピーナッツ,水菜,春菊,牛バラ薄切り肉 311kcal
											材料:いり黒ごま,A「Cook Do」熟成豆板醤,Aレモン汁,Aしょうゆ,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aおろしにんにく,Aおろししょうが,ピーナッツ,水菜,春菊,牛バラ薄切り肉
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										 30分 30分 476kcal
											材料:牛脂,卵,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,Aみりん,「ほんだし こんぶだし」,水,焼き豆腐,しらたき,春菊,ねぎ,牛もも薄切り肉 476kcal
											材料:牛脂,卵,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,Aみりん,「ほんだし こんぶだし」,水,焼き豆腐,しらたき,春菊,ねぎ,牛もも薄切り肉
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										 10分 10分 205kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,D片栗粉,D水,C砂糖,C「丸鶏がらスープ」,C「Cook Do」オイスターソース,C酒,Bしょうがのみじん切り,Bねぎ,きくらげ,にんじん,春菊,A黒こしょう,Aしょうゆ,A片栗粉,A酒,牛もも薄切り肉 205kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,D片栗粉,D水,C砂糖,C「丸鶏がらスープ」,C「Cook Do」オイスターソース,C酒,Bしょうがのみじん切り,Bねぎ,きくらげ,にんじん,春菊,A黒こしょう,Aしょうゆ,A片栗粉,A酒,牛もも薄切り肉
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										 15分 15分 468kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,卵,A「ほんだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A酒,Aしょうゆ,しらたき,焼き豆腐,春菊,しいたけ,長ねぎ,牛薄切り肉 468kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,卵,A「ほんだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A酒,Aしょうゆ,しらたき,焼き豆腐,春菊,しいたけ,長ねぎ,牛薄切り肉
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										 30分 30分 476kcal
											材料:牛脂,卵,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,Aみりん,「ほんだし こんぶだし」,水,焼き豆腐,しらたき,春菊,ねぎ,牛もも薄切り肉 476kcal
											材料:牛脂,卵,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,Aみりん,「ほんだし こんぶだし」,水,焼き豆腐,しらたき,春菊,ねぎ,牛もも薄切り肉
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										 15分 15分 311kcal
											材料:いり黒ごま,A「Cook Do」熟成豆板醤,Aレモン汁,Aしょうゆ,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aおろしにんにく,Aおろししょうが,ピーナッツ,水菜,春菊,牛バラ薄切り肉 311kcal
											材料:いり黒ごま,A「Cook Do」熟成豆板醤,Aレモン汁,Aしょうゆ,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aおろしにんにく,Aおろししょうが,ピーナッツ,水菜,春菊,牛バラ薄切り肉
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										 30分 30分 415kcal
											材料:B白みそ,B調整豆乳,A「丸鶏がらスープ」,A水,油揚げ,春菊,長ねぎ,白菜,えびいも,牛肩ロースすき焼き用肉 415kcal
											材料:B白みそ,B調整豆乳,A「丸鶏がらスープ」,A水,油揚げ,春菊,長ねぎ,白菜,えびいも,牛肩ロースすき焼き用肉
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										 30分 30分 449kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ゆでうどん,Bみそ,B酒,B水,「丸鶏がらスープ」,A赤唐がらし,Aにんにくのすりおろし,白菜キムチ,木綿豆腐,にら,春菊,大豆もやし,玉ねぎ,ねぎ,牛しゃぶしゃぶ用肉 449kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ゆでうどん,Bみそ,B酒,B水,「丸鶏がらスープ」,A赤唐がらし,Aにんにくのすりおろし,白菜キムチ,木綿豆腐,にら,春菊,大豆もやし,玉ねぎ,ねぎ,牛しゃぶしゃぶ用肉
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