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「あさり（殻つき） 」の人気レシピ
85件
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15分
112kcal
材料：セロリ,トマト,にんじん,Ａ「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,「AJINOMOTO オリーブオイル」,あさり（殻つき）,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,Ａ水 -
15分
186kcal
材料：ミニトマト,ブロッコリー,あさり（殻つき）,にんにくの薄切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,たら,Ａ「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,Ａ水 -
20分
430kcal
材料：赤唐がらしの輪切り,あさり（殻つき）,キャベツ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,スパゲッティ,Ａ酒,にんにくのすりおろし -
20分
428kcal
材料：レタス,「AJINOMOTO オリーブオイル」,スパゲッティ,グリーンアスパラガス,Ａ赤唐がらし,あさり（殻つき）,白ワイン,「ほんだし」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ａにんにくの薄切り -
8分
53kcal
材料：豆苗,ミニトマト,あさり（殻つき）,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ水 -
-
30分
1070kcal
材料：有頭えび,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａサフラン,Ａ「瀬戸のほんじお」,あさり（殻つき）,にんにくのみじん切り,白ワイン,Ａ水,米,ベーコン,ミニトマト,Ａこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,レモンのくし形切り,パセリのみじん切り,玉ねぎ -
15分
77kcal
材料：長ねぎ,グリーンアスパラガス,大根,Ａ「ほんだし」,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,あさり（殻つき）,Ａ水,Ａ酒 -
-
10分
60kcal
材料：Ａにんにくのみじん切り,あさり（殻つき）,Ａ酒,小ねぎの小口切り,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ牛乳 -
-
15分
185kcal
材料：ブロッコリー,あさり（殻つき）,ミニトマト,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,にんにくの薄切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,たら,Ａ水 -
15分
236kcal
材料：「AJINOMOTO オリーブオイル」,あさり（殻つき）,トマト,ベーコンブロック,パプリカ（赤）,にんにくのみじん切り,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ水,玉ねぎ,にんじん,ズッキーニ -
15分
133kcal
材料：長ねぎ,あさり（殻つき）,トマト,にら,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」うま辛キムチ,鶏もも肉,オクラ,絹ごし豆腐 -
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15分
191kcal
材料：じゃがいも,あさり（殻つき）,にんじん,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,玉ねぎ,Ａ水,ブロッコリー -
10分
75kcal
材料：トマト,あさり（殻つき）,にんにくのみじん切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,パセリのみじん切り,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Ａ酒 -
10分
20kcal
材料：あさり（殻つき）,菜の花,Ａ水,Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ酒,「ほんだし こんぶだし」,Ｂうす口しょうゆ -
7分
78kcal
材料：Ａ水,ミニトマト,にんにくのみじん切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,パセリのみじん切り,あさり（殻つき）,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ酒 -
10分
74kcal
材料：Ａ水,春雨（乾）,レタス,小ねぎの小口切り,ポン酢しょうゆ,あさり（殻つき）,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」
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1
10分
72kcal
材料：ねぎ,あさり（殻つき）,しょうゆ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,ほうれん草,Ａしょうがの薄切り,「ほんだし」,Ａ酒 -
2
-
3
30分
1070kcal
材料：有頭えび,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａサフラン,Ａ「瀬戸のほんじお」,あさり（殻つき）,にんにくのみじん切り,白ワイン,Ａ水,米,ベーコン,ミニトマト,Ａこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,レモンのくし形切り,パセリのみじん切り,玉ねぎ
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15分
425kcal
材料：あさり（殻つき）,白ワイン,スパゲッティ,「瀬戸のほんじお」,小ねぎの小口切り,Ａ赤唐がらしのみじん切り,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａにんにくのみじん切り -
20分
430kcal
材料：赤唐がらしの輪切り,あさり（殻つき）,キャベツ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,スパゲッティ,Ａ酒,にんにくのすりおろし
-
15分
112kcal
材料：セロリ,トマト,にんじん,Ａ「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,「AJINOMOTO オリーブオイル」,あさり（殻つき）,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,Ａ水
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10分
75kcal
材料：トマト,あさり（殻つき）,にんにくのみじん切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,パセリのみじん切り,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Ａ酒
-
15分
59kcal
材料：水,にんにくの薄切り,キャベツ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,あさり（殻つき）,「やさしお」,こしょう -
20分
568kcal
材料：あさり（殻つき）,しめじ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,スパゲッティ,ブロッコリー,にんにくのみじん切り,赤唐がらし（乾）,白ワイン,「瀬戸のほんじお」,こしょう,カットトマト缶 -
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20分
428kcal
材料：レタス,「AJINOMOTO オリーブオイル」,スパゲッティ,グリーンアスパラガス,Ａ赤唐がらし,あさり（殻つき）,白ワイン,「ほんだし」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ａにんにくの薄切り
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7分
78kcal
材料：Ａ水,ミニトマト,にんにくのみじん切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,パセリのみじん切り,あさり（殻つき）,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ酒
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8分
53kcal
材料：豆苗,ミニトマト,あさり（殻つき）,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ水
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10分
60kcal
材料：Ａにんにくのみじん切り,あさり（殻つき）,Ａ酒,小ねぎの小口切り,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ牛乳
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20分
106kcal
材料：酢,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,ミニトマト,あさり（殻つき）,Ａ「丸鶏がらスープ」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,白菜,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａ酒 -
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