「かつお にんにく」のレシピ（14件）
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手作りラー油
材料:「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,「Cook Do」熟成豆板醤,にんにくのすりおろし,ふりかけ＜かつお＞,「味の素」
5分
336kcal
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かつおとあさりのトマト煮
材料:かつお（刺身）,「瀬戸のほんじお」,こしょう,新じゃがいも,あさり（殻つき）,白ワイン,にんにくのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ホールトマト缶,パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」
30分
346kcal
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かつおのさんが焼き
材料:かつお（刺身）,青じそ,「ほんだし」,Ａ青じそのせん切り,Ａねぎ,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうがのすりおろし,Ａみそ,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」
30分
159kcal
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かつおの竜田揚げ
材料:かつお,「丸鶏がらスープ」,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうがのすりおろし,Ａしょうゆ,Ａ酒,片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,キャベツ,ミニトマト,レモンのくし形切り,パセリ
45分
145kcal
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かつおのプッタネスカスパゲッティ
材料:スパゲッティ,かつお,「瀬戸のほんじお」,こしょう,トマト,ブラックオリーブ,ケイパー,アンチョビ,白ワイン,Ａにんにくのみじん切り,Ａ赤唐がらし,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,パセリのみじん切り
30分
590kcal
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ラム肉のロースト ソース２種添え
材料:ラムもも肉,Ａおろしにんにく,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,リーフレタス,にんじん,きゅうり,ねぎ,Ｂプレーンヨーグルト,Ｂ「ピュアセレクト サラリア」,Ｂすり白ごま,Ｂフレッシュハーブ,Ｃプレーンヨーグルト,Ｃ「ピュアセレクト サラリア」,Ｃしょうゆ,Ｃ削り節,「AJINOMOTO 健康サララ」
20分
302kcal
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かつおの手こねずし
材料:米,水,Ａ米酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素」,にんにく,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂ酒,みょうがたけ,青じそ,かつお,「瀬戸のほんじお」,「味の素」,いり白ごま
35分
565kcal
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かつおのたたきサラダ
材料:かつお,「瀬戸のほんじお」,新玉ねぎ,ピーマン,にんじん,サニーレタス,Ａおろしにんにく,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａしょうゆ
20分
223kcal
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かつおの刺身サラダ
材料:かつお（刺身）,水菜,玉ねぎ,ルッコラ,ミニトマト,にんにくのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａバルサミコ酢,Ａペッパーソース
15分
171kcal
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厚揚げと夏野菜のにんにくおかかしょうゆあえ
材料:厚揚げ,さやいんげん,かぼちゃ,パプリカ（赤）,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａにんにく,しょうゆ,削り節,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
262kcal
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かつおのエスニックサラダ
材料:かつおのたたき,ルッコラ,トマト,Ａレモン汁,Ａ水,Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン,Ａにんにく
10分
75kcal
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揚げ野菜 香りじょうゆ
材料:かぼちゃ,みょうが,れんこん,さやいんげん,Ａにんにく,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ削り節,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
25分
281kcal
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かつおのカルパッチョ
材料:かつお,玉ねぎ,きゅうり,トマト,バジルの葉,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａおろしにんにく,Ａ酢,Ａパプリカ,Ａレモン汁,Ａ白ワイン,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう
20分
312kcal
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かつおのユッケ
材料:かつお,きゅうり,Ａ小ねぎ,Ａしょうが,Ａにんにく,Ａしょうゆ,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,レモン
15分
103kcal
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かつおのカルパッチョ
材料:かつお,玉ねぎ,きゅうり,トマト,バジルの葉,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａおろしにんにく,Ａ酢,Ａパプリカ,Ａレモン汁,Ａ白ワイン,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう
20分
312kcal
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かつおの竜田揚げ
材料:かつお,「丸鶏がらスープ」,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうがのすりおろし,Ａしょうゆ,Ａ酒,片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,キャベツ,ミニトマト,レモンのくし形切り,パセリ
45分
145kcal
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かつおの刺身サラダ
材料:かつお（刺身）,水菜,玉ねぎ,ルッコラ,ミニトマト,にんにくのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａバルサミコ酢,Ａペッパーソース
15分
171kcal
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かつおとあさりのトマト煮
材料:かつお（刺身）,「瀬戸のほんじお」,こしょう,新じゃがいも,あさり（殻つき）,白ワイン,にんにくのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ホールトマト缶,パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」
30分
346kcal
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かつおのさんが焼き
材料:かつお（刺身）,青じそ,「ほんだし」,Ａ青じそのせん切り,Ａねぎ,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうがのすりおろし,Ａみそ,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」
30分
159kcal
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かつおのたたきサラダ
材料:かつお,「瀬戸のほんじお」,新玉ねぎ,ピーマン,にんじん,サニーレタス,Ａおろしにんにく,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａしょうゆ
20分
223kcal
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手作りラー油
材料:「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,「Cook Do」熟成豆板醤,にんにくのすりおろし,ふりかけ＜かつお＞,「味の素」
5分
336kcal
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厚揚げと夏野菜のにんにくおかかしょうゆあえ
材料:厚揚げ,さやいんげん,かぼちゃ,パプリカ（赤）,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａにんにく,しょうゆ,削り節,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
262kcal
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かつおのエスニックサラダ
材料:かつおのたたき,ルッコラ,トマト,Ａレモン汁,Ａ水,Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン,Ａにんにく
10分
75kcal
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かつおの手こねずし
材料:米,水,Ａ米酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素」,にんにく,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂ酒,みょうがたけ,青じそ,かつお,「瀬戸のほんじお」,「味の素」,いり白ごま
35分
565kcal
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かつおのユッケ
材料:かつお,きゅうり,Ａ小ねぎ,Ａしょうが,Ａにんにく,Ａしょうゆ,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,レモン
15分
103kcal
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かつおのプッタネスカスパゲッティ
材料:スパゲッティ,かつお,「瀬戸のほんじお」,こしょう,トマト,ブラックオリーブ,ケイパー,アンチョビ,白ワイン,Ａにんにくのみじん切り,Ａ赤唐がらし,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,パセリのみじん切り
30分
590kcal
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ラム肉のロースト ソース２種添え
材料:ラムもも肉,Ａおろしにんにく,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,リーフレタス,にんじん,きゅうり,ねぎ,Ｂプレーンヨーグルト,Ｂ「ピュアセレクト サラリア」,Ｂすり白ごま,Ｂフレッシュハーブ,Ｃプレーンヨーグルト,Ｃ「ピュアセレクト サラリア」,Ｃしょうゆ,Ｃ削り節,「AJINOMOTO 健康サララ」
20分
302kcal
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揚げ野菜 香りじょうゆ
材料:かぼちゃ,みょうが,れんこん,さやいんげん,Ａにんにく,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ削り節,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
25分
281kcal
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