「かつおにんにく」の人気レシピ12件

水菜のフリフリサラダ

5分 105kcal
材料：水菜,Ａ「ヤマキ徳一番かつおパック」,Ａ砂糖,Ａ「味の素KK中華あじ」,Ａこしょう,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂにんにくのすりおろし
手作りラー油

5分 335kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,「Cook Do」熟成豆板醤,にんにくのすりおろし,ふりかけ＜かつお＞,うま味調味料「味の素®」
かつおとあさりのトマト煮

30分 346kcal
材料：かつお（刺身）,「瀬戸のほんじお」,こしょう,新じゃがいも,あさり（殻つき）,白ワイン,にんにくのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ホールトマト缶,パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」
かつおのさんが焼き

30分 159kcal
材料：かつお（刺身）,青じそ,「ほんだし」,Ａ青じそのせん切り,Ａねぎ,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうがのすりおろし,Ａみそ,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」
かつおの竜田揚げ

45分 145kcal
材料：かつお,「丸鶏がらスープ」,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうがのすりおろし,Ａしょうゆ,Ａ酒,片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,キャベツ,ミニトマト,レモンのくし形切り,パセリ
かつおのプッタネスカスパゲッティ

30分 596kcal
材料：スパゲッティ,かつお,「瀬戸のほんじお」,こしょう,トマト,ブラックオリーブ,ケイパー,アンチョビ,白ワイン,Ａにんにくのみじん切り,Ａ赤唐がらし,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,パセリのみじん切り
かつおの手こねずし

35分 565kcal
材料：米,水,Ａ米酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａうま味調味料「味の素®」,にんにく,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂ酒,みょうがたけ,青じそ,かつお,「瀬戸のほんじお」,うま味調味料「味の素®」,いり白ごま
かつおのたたきサラダ

20分 224kcal
材料：かつお,「瀬戸のほんじお」,新玉ねぎ,ピーマン,にんじん,サニーレタス,Ａおろしにんにく,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａしょうゆ
かつおの刺身サラダ

15分 171kcal
材料：かつお（刺身）,水菜,玉ねぎ,ルッコラ,ミニトマト,にんにくのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａバルサミコ酢,Ａペッパーソース
かつおのエスニックサラダ

10分 75kcal
材料：かつおのたたき,ルッコラ,トマト,Ａレモン汁,Ａ水,Ａ「Cook Do」コチュジャン,Ａにんにく
かつおのカルパッチョ

20分 312kcal
材料：かつお,玉ねぎ,きゅうり,トマト,バジルの葉,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａおろしにんにく,Ａ酢,Ａパプリカ,Ａレモン汁,Ａ白ワイン,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう
かつおのユッケ

15分 103kcal
材料：かつお,きゅうり,Ａ小ねぎ,Ａしょうが,Ａにんにく,Ａしょうゆ,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,レモン

1位

かつおの竜田揚げ

45分 145kcal
材料：かつお,「丸鶏がらスープ」,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうがのすりおろし,Ａしょうゆ,Ａ酒,片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,キャベツ,ミニトマト,レモンのくし形切り,パセリ
2位

かつおのユッケ

15分 103kcal
材料：かつお,きゅうり,Ａ小ねぎ,Ａしょうが,Ａにんにく,Ａしょうゆ,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,レモン
3位

かつおのエスニックサラダ

10分 75kcal
材料：かつおのたたき,ルッコラ,トマト,Ａレモン汁,Ａ水,Ａ「Cook Do」コチュジャン,Ａにんにく
かつおのたたきサラダ

20分 224kcal
材料：かつお,「瀬戸のほんじお」,新玉ねぎ,ピーマン,にんじん,サニーレタス,Ａおろしにんにく,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａしょうゆ
かつおの手こねずし

35分 565kcal
材料：米,水,Ａ米酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａうま味調味料「味の素®」,にんにく,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂ酒,みょうがたけ,青じそ,かつお,「瀬戸のほんじお」,うま味調味料「味の素®」,いり白ごま
かつおのカルパッチョ

20分 312kcal
材料：かつお,玉ねぎ,きゅうり,トマト,バジルの葉,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａおろしにんにく,Ａ酢,Ａパプリカ,Ａレモン汁,Ａ白ワイン,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう
かつおの刺身サラダ

15分 171kcal
材料：かつお（刺身）,水菜,玉ねぎ,ルッコラ,ミニトマト,にんにくのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａバルサミコ酢,Ａペッパーソース
かつおとあさりのトマト煮

30分 346kcal
材料：かつお（刺身）,「瀬戸のほんじお」,こしょう,新じゃがいも,あさり（殻つき）,白ワイン,にんにくのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ホールトマト缶,パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」
かつおのさんが焼き

30分 159kcal
材料：かつお（刺身）,青じそ,「ほんだし」,Ａ青じそのせん切り,Ａねぎ,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうがのすりおろし,Ａみそ,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」
かつおのプッタネスカスパゲッティ

30分 596kcal
材料：スパゲッティ,かつお,「瀬戸のほんじお」,こしょう,トマト,ブラックオリーブ,ケイパー,アンチョビ,白ワイン,Ａにんにくのみじん切り,Ａ赤唐がらし,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,パセリのみじん切り
手作りラー油

5分 335kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,「Cook Do」熟成豆板醤,にんにくのすりおろし,ふりかけ＜かつお＞,うま味調味料「味の素®」
水菜のフリフリサラダ

5分 105kcal
材料：水菜,Ａ「ヤマキ徳一番かつおパック」,Ａ砂糖,Ａ「味の素KK中華あじ」,Ａこしょう,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂにんにくのすりおろし