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「かぼちゃ」のレシピ（320件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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追いかぼちゃのポタージュ材料:冷凍かぼちゃ,「クノールカップスープ」栗かぼちゃのポタージュ,熱湯 5分 155kcal
かぼちゃのレンジ温野菜♪バーニャカウダ味材料:かぼちゃ,「かけてチン♪温菜おかず」バーニャカウダ味 5分 67kcal
夏野菜の焼きびたし材料:なす,ズッキーニ,かぼちゃ,パプリカ（赤）,Ａ水,Ａ「ほんだし濃厚だし」＜だしパック＞,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 131kcal
彩り夏野菜のオーブン焼き材料:ズッキーニ,なす,かぼちゃ,ミニトマト,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「ピュアセレクトマヨネーズ」 15分 128kcal
レンジで作るかぼちゃの煮物材料:かぼちゃ,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ「ほんだしいりこだし」 10分 87kcal
かぼちゃと玉ねぎのみそ汁材料:豚バラ薄切り肉,かぼちゃ,玉ねぎ,にんじん,えのきだけ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り 15分 282kcal
パンプキンソースのお好み焼き材料:キャベツ,玉ねぎ,ねぎのみじん切り,Ａ水,Ａお好み焼き粉,Ａ溶き卵,豚ひき肉,かぼちゃ,Ｂお好み焼きソース,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,「ピュアセレクトマヨネーズ」,青のり 30分 601kcal
ベーコンと野菜の味噌汁、バター風味材料:ベーコンブロック,かぼちゃ,ブロッコリー,キャベツ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,バター 20分 288kcal
ほっこりかぼちゃの濃厚チーズスープ材料:かぼちゃ,ブロッコリー,大根,鶏もも肉,水,「鍋キューブ」濃厚白湯,牛乳,Ａシュレッドチーズ,Ａ水溶き片栗粉,Ａこしょう,バゲット,シュレッドチーズ 15分 317kcal
マヨネーズでサクサク天ぷら材料:しいたけ,オクラ,かぼちゃ,なす,青じそ,ホールコーン缶,Ａ水,Ａ天ぷら粉,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ水,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 662kcal
ほうとう風みそ汁材料:かぼちゃ,ゆできしめん,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,小ねぎの小口切り 15分 101kcal
かぼちゃと枝豆とパプリカのめんつゆマヨネーズ和え材料:かぼちゃ,ゆで枝豆（さやから出したもの）,パプリカ（赤）,ホールコーン缶,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａめんつゆ（2倍濃縮タイプ）,サニーレタス 15分 133kcal
かぼちゃのココット焼き材料:かぼちゃ,玉ねぎ,合いびき肉,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,シュレッドチーズ,バター,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 321kcal
かぼちゃとブロッコリーの彩り野菜鍋（1日分の野菜）材料:かぼちゃ,ブロッコリー,玉ねぎ,ベーコンブロック,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋 30分 556kcal
かぼちゃのロコモコボウル風材料:かぼちゃ,玉ねぎ,ベーコンスライス,レタス,きゅうり,ミニトマト,「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用,卵,「AJINOMOTO サラダ油」,温かいご飯 20分 705kcal
夏野菜の中華風スープカレー材料:鶏もも肉,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａカレー粉,かぼちゃ,ズッキーニ,なす,オクラ,パプリカ（赤）,玉ねぎ,Ｂ水,Ｂホールトマト缶,Ｂ「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前,Ｂ「Cook Do 香味ペースト」,Ｂカレー粉,Ｂトマトケチャップ,「AJINOMOTO オリーブオイル」 25分 417kcal
かぼちゃの濃厚ベジマヨホットサンド材料:食パン6枚切り,かぼちゃ,「ピュアセレクトマヨネーズ」,「瀬戸のほんじお」 15分 927kcal
かぼちゃとウインナーのトースト材料:食パン6枚切り,かぼちゃ,ウインナーソーセージ,ピザ用チーズ,「ピュアセレクトマヨネーズ」 10分 379kcal
黄色いスムージー材料:バナナ,Ａ牛乳,Ａ「クノールカップスープ」冷たい牛乳でつくる栗かぼちゃのポタージュ,牛乳 10分 217kcal
パンプキンフロマージュ材料:クリームチーズ,Ａ牛乳,Ａ「クノールカップスープ」冷たい牛乳でつくる栗かぼちゃのポタージュ,Ａレーズン,Ｂ生クリーム,Ｂ砂糖,粉ゼラチン,水,ビスケット,くるみ,ホイップクリーム,「クノールカップスープ」冷たい牛乳でつくる栗かぼちゃのポタージュ 15分 327kcal

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