
「こんにゃく 青じそ 」の人気レシピ
6件
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30分
289kcal
材料:青じそのせん切り,Aしょうゆ,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Aしょうがのすりおろし,水,こんにゃく,ごぼう,しめじ,にんじん,大根,里いも,豚バラ薄切り肉 -
10分
125kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,しょうゆ,みりん,A「ほんだし」,A酒,A水,青じそ,小ねぎ,しょうが,こんにゃく,しいたけ,にんじん,しらす干し,大根 -
15分
40kcal
材料:A水,A「ほんだし」,Aレモン汁,A「パルスイート カロリーゼロ」,Aいり白ごま,Aみそ,青じそ,玉ねぎ,こんにゃく -
20分
145kcal
材料:青じそ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,赤唐がらし,Bうま味調味料「味の素®」,B砂糖,Bしょうゆ,Bみりん,B酒,薄力粉,牛もも赤身薄切り肉,A「ほんだし いりこだし」,Aしょうゆ,A砂糖,A水,黒こんにゃく
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20分
145kcal
材料:青じそ,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,赤唐がらし,Bうま味調味料「味の素®」,B砂糖,Bしょうゆ,Bみりん,B酒,薄力粉,牛もも赤身薄切り肉,A「ほんだし いりこだし」,Aしょうゆ,A砂糖,A水,黒こんにゃく -
15分
40kcal
材料:A水,A「ほんだし」,Aレモン汁,A「パルスイート カロリーゼロ」,Aいり白ごま,Aみそ,青じそ,玉ねぎ,こんにゃく -
30分
289kcal
材料:青じそのせん切り,Aしょうゆ,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Aしょうがのすりおろし,水,こんにゃく,ごぼう,しめじ,にんじん,大根,里いも,豚バラ薄切り肉 -
10分
125kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,しょうゆ,みりん,A「ほんだし」,A酒,A水,青じそ,小ねぎ,しょうが,こんにゃく,しいたけ,にんじん,しらす干し,大根
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