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「さば にんにく 」の人気レシピ6件
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20分
302kcal
材料：さば水煮缶,にんにくのすりおろし,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,春キャベツ,新玉ねぎ,Ａホールトマト缶,Ａトマトケチャップ,Ａみりん,Ａこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,しめじ,菜の花 -
10分
213kcal
材料：さば（切り身）,Ａ酢,Ａ「ほんだし」,酒,Ａ水,Ａ「やさしお」,Ａ「パルスイート」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり黒ごま,長ねぎ,ほうれん草,Ａにんにくのすりおろし -
20分
266kcal
材料：さば（切り身）,カレー粉,Ａカットトマト缶,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリ,「瀬戸のほんじお」,にんにく,しょうが,玉ねぎ -
20分
263kcal
材料：さば,Ａ「パルスイート」,Ｂにんにくのすりおろし,Ｂしょうがのすりおろし,Ｂ「Cook Do」コチュジャン,小ねぎの小口切り,にんじん,Ａ水,ごぼう,Ａ酢 -
20分
245kcal
材料：さば,セロリ,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａうま味調味料「味の素®」,にんにくのみじん切り,Ｂトマトジュース,Ｂ水,酒,Ｃしょうゆ,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃこしょう,「AJINOMOTO 健康サララ」,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,キャベツ -
30分
244kcal
材料：しょうがの薄切り,完熟トマト,玉ねぎ,「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ｂ砂糖,Ｃ片栗粉,Ｃ水,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,さば,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,薄力粉,にんにくの薄切り
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1位
20分
302kcal
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2位
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3位
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20分
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材料：さば（切り身）,カレー粉,Ａカットトマト缶,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリ,「瀬戸のほんじお」,にんにく,しょうが,玉ねぎ
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