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「さばにんにく」のレシピ（5件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

さばにんにく

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さばのねぎ蒸しごま風味さば（切り身）酒長ねぎほうれん草ＡにんにくのすりおろしＡ酢Ａ水Ａ「ほんだし」Ａ「やさしお」Ａ「パルスイート」「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」いり黒ごま 10分
サバのトマトカレーソースさば（切り身）「瀬戸のほんじお」玉ねぎにんにくしょうがカレー粉Ａカットトマト缶Ａ水Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ「AJINOMOTO オリーブオイル」パセリ 20分
さばのコチュジャン煮さばにんじんごぼうＡ水Ａ酢Ａ「パルスイート」ＢしょうがのすりおろしＢにんにくのすりおろしＢ「Cook Do Korea！」コチュジャン小ねぎの小口切り 20分
さばとキャベツのトマト煮さばＡ「味の素」Ａ「瀬戸のほんじお」Ａこしょうキャベツセロリにんにくのみじん切りＢ「味の素KKコンソメ」固形タイプＢトマトジュースＢ水酒ＣしょうゆＣ「瀬戸のほんじお」Ｃこしょう「AJINOMOTO 健康サララ」 20分
さばのソテー　トマトあんかけさばＡ「瀬戸のほんじお」Ａこしょう小麦粉にんにくの薄切りしょうがの薄切り玉ねぎ完熟トマト「Cook Do」熟成豆板醤Ｂ「丸鶏がらスープ」Ｂ水Ｂ酒Ｂ「瀬戸のほんじお」ＢこしょうＢ砂糖Ｃ片栗粉Ｃ水「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 30分

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