ししとう
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ししとうとちりめんじゃこの炒めもの
Ａこしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ水 ししとうがらし ちりめんじゃこ Ａ砂糖 「Cook Do Korea！」コチュジャン Ａしょうゆ Ａ酒
5分
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ピーマンとしし唐の佃煮
Ａ酒 Ａしょうゆ ピーマン Ａみりん Ａ砂糖 ししとうがらし Ａ「ほんだし」 Ａ水
10分
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しし唐とれんこんのカレーきんぴら
桜えび Ａしょうゆ Ａ水 れんこん ししとうがらし Ａ「ほんだし」 Ａカレー粉 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
10分
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三彩揚げ
小麦粉 殻をむいたぎんなん 「瀬戸のほんじお」焼き塩 松葉 ししとうがらし えび 上新粉 れんこん 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油健康プラス」 卵白
10分
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たらザンギ
Ａしょうゆ Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO サラダ油」 レモンのくし形切り ししとうがらし Ａにんにくのすりおろし Ａしょうがのすりおろし 片栗粉 たら（切り身）
15分
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牡蠣と立川ごぼうの揚げまんじゅう
小麦粉 Ａ酒 Ａしょうゆ Ｂ「ほんだし」 Ｂ酢 ごぼう 「AJINOMOTO サラダ油」 ししとうがらし 長いも かき（むき身）
25分
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鶏となすの香ばし煮
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 鶏もも肉 「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ ししとうがらし 水 なす
10分
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うま味オイルのグリル野菜
Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 とうもろこし パプリカ（赤） パプリカ（黄） なす Ａ「味の素」70g瓶 かぼちゃ Ａにんにくのすりおろし Ａ「瀬戸のほんじお」 ししとうがらし
20分
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焼き鳥バリエ
しいたけ Ａ酒 グリーンアスパラガス Ａしょうゆ 鶏もも肉 Ａみりん 鶏砂肝 長ねぎ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ砂糖 一味唐がらし ししとうがらし 鶏皮
20分
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鯖の竜田揚げ
「AJINOMOTO 健康サララ」 Ａ「パルスイート」 Ａ酒 Ａしょうゆ キャベツ ミニトマト ししとうがらし さば 片栗粉 Ａしょうが汁 レモン
20分
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ししとうとちりめんじゃこの炒めもの
Ａこしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ水 ししとうがらし ちりめんじゃこ Ａ砂糖 「Cook Do Korea！」コチュジャン Ａしょうゆ Ａ酒
5分
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しし唐とれんこんのカレーきんぴら
桜えび Ａしょうゆ Ａ水 れんこん ししとうがらし Ａ「ほんだし」 Ａカレー粉 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
10分
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ピーマンとしし唐の佃煮
Ａ酒 Ａしょうゆ ピーマン Ａみりん Ａ砂糖 ししとうがらし Ａ「ほんだし」 Ａ水
10分
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なすの揚げ煮
Ａ水 Ｂ砂糖 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂしょうゆ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 ねぎ Ａ「ほんだし」 おろししょうが Ｂみりん Ｂうす口しょうゆ ししとうがらし なす 一味唐がらし
30分
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きじ焼き丼
Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ａしょうゆ Ａ酒 ご飯 Ｂ砂糖 「瀬戸のほんじお」 鶏もも肉 卵 しいたけ Ｃしょうゆ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 ししとうがらし Ｃ砂糖 こしょう Ｃみりん
30分
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さんまの韓国風煮
「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ａねぎのみじん切り Ｂしょうゆ Ｂ「Cook Do Korea！」コチュジャン ししとうがらし Ａにんにくのみじん切り さんま Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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白身魚のチリソース炒め
Ａ酒 白身魚（きんめだい など） ねぎのみじん切り 片栗粉 「Cook Do」干焼蝦仁用3〜4人前 ししとうがらし Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
15分
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さけと大根のピリ辛煮
Ｂ砂糖 Ａしょうが 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａにんにく ししとうがらし しょうゆ 大根 Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤 さけ
30分
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豚肉のガーリック・グリル
エリンギ 豚ロース肉 Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ａにんにく ししとうがらし
30分
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いわしのみそマヨソテー
Ａすり白ごま 小麦粉 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 溶けるチーズ Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 いわし Ａみそ ししとうがらし
25分
