しょうが 紅しょうが
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紅しょうがごはん
紅しょうが ご飯 「ほんだし」
2分
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生姜焼き丼
豚こま切れ肉 玉ねぎ Ａしょうがのすりおろし Ａみりん Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ「AJINOMOTO サラダ油」 ご飯 紅しょうが 貝割れ菜
10分
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きのこ入り肉みそのジャージャー麺
中華めん 豚ひき肉 Ａしょうがのみじん切り Ａにんにくのみじん切り しいたけのみじん切り Ｂ水 Ｂ「Cook Do」オイスターソース Ｂ「Cook Do Korea！」コチュジャン Ｂ酒 Ｂ赤みそ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｃ錦糸卵 Ｃもやし Ｃきゅうり Ｃねぎの小口切り Ｃ紅しょうが Ｃ焼きのり
20分
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ひき肉とレタスのチャーハン
ご飯 鶏ひき肉 レタス Ａねぎのみじん切り Ａしょうがのみじん切り Ａにんにくのみじん切り 溶き卵 Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう しょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「AJINOMOTO サラダ油」 紅しょうが
20分
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お好み焼きトムヤム味
豚バラ薄切り肉 キャベツ 青ねぎ 水 「鍋キューブ」トムヤム味 溶き卵 おろし長いも 小麦粉 紅しょうが 揚げ玉 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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油麩丼
油麩 玉ねぎ Ａ水 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａみりん Ａ酒 Ａ「ほんだし」 溶き卵 ご飯 紅しょうが
15分
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お好み焼き（豚キャベツ）
豚バラ薄切り肉 キャベツ Ａ紅しょうが Ａ揚げ玉 Ｂ水 Ｂ小麦粉 Ｂ長いも Ｂ溶き卵 Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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マヨタコ
ゆでだこの足 キャベツ 青ねぎ 紅しょうが 卵 Ａ水 Ａ「ほんだし」 薄力粉 揚げ玉 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 たこ焼きソース 青のり 削りがつお 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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フライパンで簡単！お好み焼き風メンチカツ
合いびき肉 キャベツ 玉ねぎ 「瀬戸のほんじお」 れんこん Ａ紅しょうが Ａ溶き卵 Ａ片栗粉 Ａ「ほんだし」 小麦粉 溶き卵 生パン粉 「AJINOMOTO サラダ油」 お好み焼きソース 紅しょうが 小ねぎの小口切り 「ヤマキ 徳一番かつおパック」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 サニーレタス
30分
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漬物そうめんちゃんぷる～
そうめん 豚薄切り肉 高菜漬け 卵 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 紅しょうが
15分
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しらたきの焼きそば風
豚こま切れ肉 しらたき キャベツ もやし Ａウスターソース Ａしょうゆ Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO サラダ油」 青のり 紅しょうが
15分
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お好み焼き風卵焼き
キャベツ 卵 紅しょうが 「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」
8分
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キャベツのジャージャー麺
キャベツ 中華生めん 豚ひき肉 Ａ水 Ａ「Cook Do」回鍋肉用3～4人前 「AJINOMOTO サラダ油」 紅しょうが
15分
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レンジでヘルシーお好み蒸し
キャベツ 豚こま切れ肉 長ねぎ Ａとろろ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ 干し桜えび ピザ用チーズ Ｂお好み焼きソース Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂ削り節 Ｂ青のり Ｂ紅しょうが
15分
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濃厚白湯風つけそうめん
Ａ牛乳 そうめん Ａ「Cook Do 香味ペースト」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ゆで卵 チャーシュー 小ねぎの小口切り 青じそのせん切り 紅しょうが
10分
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お好み焼き風もち
切り餅 「ほんだし」8gスティック 水 スライスチーズ ウスターソース 「ピュアセレクト マヨネーズ」 紅しょうが
3分
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本格牛丼
牛肩ロース薄切り肉 青ねぎ Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａみりん Ａ砂糖 温かいご飯 紅しょうが 一味唐がらし 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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豚肉とキャベツの焼きうどん
豚薄切り肉 ねぎ キャベツ ゆでうどん 水 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ酒 こしょう 紅しょうが 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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たことキャベツの焼きうどん
ゆでだこの足 玉ねぎ キャベツ 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 青のり ゆでうどん 水 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん 紅しょうが 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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鶏の照り焼き丼
鶏むね肉 「ほんだし」 Ａみりん Ａ水 Ａしょうゆ 卵 Ｂ砂糖 Ｂ「瀬戸のほんじお」 温かいご飯 のり 紅しょうが 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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お好み焼き
豚バラ薄切り肉 「瀬戸のほんじお」 粗びき黒こしょう キャベツ 青ねぎ 紅しょうが 揚げ玉 Ａ水 Ａ「ほんだし」 卵 おろし長いも 小麦粉 「AJINOMOTO 健康サララ」 お好み焼きソース 「ピュアセレクト サラリア」 削り節 青のり
35分
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基本の牛丼
牛薄切り肉 玉ねぎ Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂみりん ご飯 紅しょうが
15分
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ソース焼きそば
焼きそば用蒸しめん 豚バラ薄切り肉 玉ねぎ にんじん もやし キャベツ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 酒 Ａとんかつソース Ａウスターソース Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 青のり 紅しょうが 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
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広島風お好み焼き
湯 「ほんだし」 Ａ水 Ａ溶き卵 Ａ小麦粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 キャベツ 豚バラ薄切り肉 削り節 もやし 揚げ玉 焼きそば用めん お好み焼きソース 卵 青ねぎ 青のり 紅しょうが 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
25分
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もんじゃ焼き
小麦粉 水 「ほんだし」 Ａウスターソース Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ白こしょう 豚バラ薄切り肉 キャベツ もやし 焼きそば用蒸しめん 干し桜えび 揚げ玉 紅しょうが 青のり 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
20分
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たこ焼き
ゆでだこの足 青ねぎ 揚げ玉 紅しょうが 卵 Ａ水 Ａ「ほんだし」 薄力粉 たこ焼きソース 削りがつお 青のり 「ピュアセレクト マヨネーズ」 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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本格牛丼
牛肩ロース薄切り肉 青ねぎ Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａみりん Ａ砂糖 温かいご飯 紅しょうが 一味唐がらし 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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シーフードお好み焼き
キャベツ シーフードミックス Ａ小麦粉 Ａ溶き卵 Ａ水 Ａおろし長いも Ａ「丸鶏がらスープ」 お好み焼きソース 「ピュアセレクト マヨネーズ」 青のり 紅しょうが 削り節 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
25分
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豚肉と野菜のソース焼きそば
中華蒸しめん 豚バラ薄切り肉 もやし キャベツ にんじん 玉ねぎ 「丸鶏がらスープ」 「瀬戸のほんじお」 こしょう 酒 ウスターソース 「AJINOMOTO サラダ油」 紅しょうが
20分
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ふっくらお好み焼き
豚バラ薄切り肉 キャベツ 「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」 水 Ａ小麦粉 Ａ溶き卵 Ａおろし長いも Ａ揚げ玉 Ａ紅しょうが お好み焼きソース 「ピュアセレクト マヨネーズ」 削り節 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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豚肉とキャベツのお好み焼き
豚バラ肉 キャベツ 「ほんだし」 水 Ａ小麦粉 Ａ溶き卵 Ａおろし長いも Ａ揚げ玉 Ａ紅しょうが Ａ「味の素」 お好み焼きソース 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 紅しょうが 青のり 削り節 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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大根のハリハリ漬け
切り干し大根 Ａ紅しょうが Ａポン酢しょうゆ Ａ「味の素」 ごましお
20分
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しらたきの焼きそば風
豚こま切れ肉 しらたき キャベツ もやし Ａウスターソース Ａしょうゆ Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO サラダ油」 青のり 紅しょうが
15分
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キャベツのジャージャー麺
キャベツ 中華生めん 豚ひき肉 Ａ水 Ａ「Cook Do」回鍋肉用3～4人前 「AJINOMOTO サラダ油」 紅しょうが
15分
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いかねぎお好み焼き
紋甲いか キャベツ 小ねぎ Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂ小麦粉 Ｂ溶き卵 Ｂ長いも Ｂ揚げ玉 Ｂ紅しょうが お好み焼きソース 「ピュアセレクト サラリア」 削り節 青のり 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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沖縄そば
沖縄そば 豚肩ロースかたまり肉 豚肉のゆで汁 「ほんだし」 「丸鶏がらスープ」 Ａ水 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａしょうゆ Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 Ｂ泡盛 Ｂ砂糖 Ｂしょうゆ 棒かまぼこ 青ねぎ 紅しょうが 赤唐がらし
40分
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鶏の照り焼き丼
鶏むね肉 「ほんだし」 Ａみりん Ａ水 Ａしょうゆ 卵 Ｂ砂糖 Ｂ「瀬戸のほんじお」 温かいご飯 のり 紅しょうが 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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豚きのこ丼
「味の素」70g瓶 豚肩ロース薄切り肉 えのきだけ ししとうがらし Ａみりん Ａしょうゆ Ａ砂糖 ご飯 紅しょうが 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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生姜焼き丼
豚こま切れ肉 玉ねぎ Ａしょうがのすりおろし Ａみりん Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ「AJINOMOTO サラダ油」 ご飯 紅しょうが 貝割れ菜
10分
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海鮮デラックスお好み焼き
むきえび かに缶 キャベツ 小ねぎ Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ｂ小麦粉 Ｂ溶き卵 Ｂ長いも Ｂ揚げ玉 Ｂ紅しょうが お好み焼きソース 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 削り節 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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