「たけのこ」の人気レシピ

306件

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大根でお手軽八宝菜

20分 242kcal
材料：鶏もも肉,にんじん,きくらげ（乾）,ブロッコリー（ゆでたもの）,パプリカ（黄）,「Cook Do」八宝菜用,「AJINOMOTO サラダ油」,大根,たけのこの水煮
たっぷり野菜とお肉の蒸ししゃぶ　×　パプリカと豚肉の彩り青椒肉絲

20分 522kcal
材料：【ａ】＜たっぷり野菜とお肉の蒸ししゃぶ＞,Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Ａ粗びき黒こしょう,キャベツ,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,もやし,バター,小ねぎの小口切り,【ｂ】＜パプリカと豚肉の彩り青椒肉絲＞,豚こま切れ肉,片栗粉,ピーマン,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,たけのこの水煮,「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前,＜共通の食材＞,ピザ用チーズ,ミニトマト,「AJINOMOTO サラダ油」,豚しゃぶしゃぶ用肉,Ａ酒,小松菜,にんじん
アスパラとたけのこのガーリックソテー

15分 237kcal
材料：にんにくのみじん切り,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,しょうゆ,豚こま切れ肉,ゆでたけのこ,「AJINOMOTO サラダ油」,グリーンアスパラガス,Ａ酒
具リッチ青椒肉絲おにぎり　

20分 460kcal
材料：ご飯,【青椒肉絲】,牛もも薄切り肉,いり白ごま,スライスチーズ,片栗粉,ピーマン,黒こしょう,焼きのり,たけのこの水煮,「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前,「AJINOMOTO サラダ油」
わかめとたけのこのみそ汁

10分 28kcal
材料：ゆでたけのこ,Ａ「ほんだし」,カットわかめ（乾）,Ａ水,みそ,粉ざんしょう
簡単！とろ玉天津飯

15分 641kcal
材料：卵,たけのこの水煮,水,Ａ「丸鶏がらスープ」,かに風味かまぼこ,にんじん,Ａ「瀬戸のほんじお」,水溶き片栗粉,酒,「AJINOMOTO サラダ油」,味の素冷凍食品KK「ザ★チャーハン」,小ねぎの小口切り
三方餃子

30分 288kcal
材料：豚ひき肉,ゆでたけのこ,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ片栗粉,キャベツ,Ａ酒,Ａこしょう,餃子の皮,水,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,「瀬戸のほんじお」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうゆ
厚揚げと春野菜の含め煮

20分 226kcal
材料：厚揚げ,ふきの水煮,Ａ水,Ａ「ほんだし」,ゆでたけのこ,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,むきえび,グリーンアスパラガス,Ｂ酒
彩り野菜のあんかけ焼き春巻き

20分 308kcal
材料：春巻の皮,干し桜えび,溶き卵,水溶き小麦粉,春キャベツ,豚ひき肉,ゆでたけのこ,新玉ねぎ,しょうゆ,にんじん,グリンピース缶,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」
キャベエッグロール

20分 301kcal
材料：春キャベツ,Ａパン粉,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,豚ひき肉,Ａ溶き卵,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂこしょう,パセリのみじん切り,ゆでたけのこ,Ａこしょう,ゆで卵
桜えび香る春野菜ロール

20分 308kcal
材料：豚しゃぶしゃぶ用肉,干し桜えび,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうゆ,ゆでたけのこ,「AJINOMOTO サラダ油」,春キャベツ,「ほんだし」
いかとほたてのチンジャオ

15分 168kcal
材料：帆立貝柱（刺身）,赤ピーマン,ゆでたけのこ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前,「AJINOMOTO サラダ油」,いか（胴）,Ａこしょう,ピーマン
豚肉とピーマンの中華炒め

15分 262kcal
材料：「味の素KK中華あじ」,「AJINOMOTO サラダ油」,豚バラ薄切り肉,ピーマン,片栗粉,パプリカ（赤）,ゆでたけのこ
豚肉と彩り野菜の中華炒め

15分 526kcal
材料：豚バラ薄切り肉,ゆでたけのこ,きくらげ（乾）,Ａこしょう,溶き卵,「味の素KK中華あじ」,Ａ片栗粉,チンゲン菜,パプリカ（赤）,「AJINOMOTO サラダ油」
春キャベツとたけのこのみそ汁

15分 81kcal
材料：ゆでたけのこ,みそ,にんじん,春キャベツ,油揚げ,水,「お塩控えめの･ほんだし」
花咲くみそ汁

15分 136kcal
材料：グリーンアスパラガス,水,ゆでたけのこ,「お塩控えめの･ほんだし」,みそ,菜の花,しめじ,もどしたわかめ,厚揚げ
たけのこのサバ缶みそ汁

15分 180kcal
材料：ゆでたけのこ,油揚げ,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,玉ねぎ,みそ,さば水煮缶,スナップえんどう,Ａ水
春の丸鶏豆腐スープ

10分 56kcal
材料：「AJINOMOTO 濃口ごま油」,グリーンアスパラガス,キャベツ,ゆでたけのこ,絹ごし豆腐,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」
たけのこの梅マヨサラダ

10分 25kcal
材料：ゆでたけのこ,貝割れ菜,梅干し,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」
春キャベツとたけのこの和風サラダ

15分 67kcal
材料：春キャベツ,ゆでたけのこ,パプリカ（赤）,サラダチキン風鶏ハム,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」

1
たけのこの土佐煮

20分 86kcal
材料：ゆでたけのこ,削りがつお,Ａ水,Ａ「ほんだし」,木の芽,Ｂみりん,Ｂしょうゆ
2
だし香る☆
たけのこのだし炊きご飯

10分 311kcal
材料：Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,水,油揚げ,Ａうす口しょうゆ,米,ゆでたけのこ,みつば
3
たけのこのだし炊きご飯＜塩分控えめ＞

10分 313kcal
材料：米,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,Ａ「やさしお」,水,ゆでたけのこ,みつば,油揚げ,Ａうす口しょうゆ
たけのことしいたけのお吸い物

10分 37kcal
材料：ゆでたけのこ,Ａ水,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,Ａ「やさしお」,Ａ酒,しいたけ,乾燥わかめ（もどしたもの）
たけのこと豚肉のオイスター炒め

10分 328kcal
材料：Ａこしょう,しめじ,長ねぎ,豚バラ薄切り肉,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,チンゲン菜,「Cook Do」オイスターソース,ゆでたけのこ,「瀬戸のほんじお」,Ｂ片栗粉,Ｂ水,「AJINOMOTO サラダ油」
たけのことわかめのみそ汁

10分 41kcal
材料：水,みそ,ゆでたけのこ,カットわかめ（乾）,長ねぎ,「お塩控えめの･ほんだし」
たけのことキャベツの中華スープ

15分 79kcal
材料：Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,豚もも薄切り肉,ゆでたけのこ,にんじん,Ａ水,キャベツ,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
たけのこご飯

90分 431kcal
材料：ゆでたけのこ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「ほんだし」,米,水,木の芽,Ａ酒,Ａうす口しょうゆ
たけのこと牛肉の煮物

25分 247kcal
材料：しらたき,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,牛バラ薄切り肉,ゆでたけのこ,Ａ水,Ａしょうゆ
春キャベツとたけのこの和風サラダ

15分 67kcal
材料：春キャベツ,ゆでたけのこ,パプリカ（赤）,サラダチキン風鶏ハム,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」
たけのことえびのピラフ

20分 384kcal
材料：米,玉ねぎ,白ワイン,水,ゆでたけのこ,にんじん,パセリのみじん切り,黒こしょう,むきえび（大）,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,バター
春雨とたけのこの中華スープ

10分 51kcal
材料：春雨（乾）,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,にら,ゆでたけのこ,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,「Cook Do」オイスターソース
がっつりたけのこだし炊きご飯

10分 427kcal
材料：米,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,豚バラかたまり肉,Ａ「ほんだし」,貝割れ菜,水,ゆでたけのこ,しょうが
たけのこの梅マヨサラダ

10分 25kcal
材料：ゆでたけのこ,貝割れ菜,梅干し,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」
たけのことチンゲン菜の焼きびたし

15分 161kcal
材料：ゆでたけのこ,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａしょうがのすりおろし,チンゲン菜,Ａ水,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」
たけのこのサバ缶みそ汁

15分 180kcal
材料：ゆでたけのこ,油揚げ,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,玉ねぎ,みそ,さば水煮缶,スナップえんどう,Ａ水
くらげとたけのこ、枝豆のトロミ煮

15分 117kcal
材料：塩くらげ,ゆで枝豆（さやから出したもの）,にんじん,鶏むね肉,Ａ酒,ゆでたけのこ,Ａ「瀬戸のほんじお」,片栗粉,ねぎ,しょうがのみじん切り,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ酒,Ｃ水,Ｃ片栗粉,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 健康サララ」
鶏ムネ肉とたけのこのピカタ

20分 184kcal
材料：Ａ溶き卵,Ａ「丸鶏がらスープ」,鶏むね肉,ゆでたけのこ,青のり粉,「AJINOMOTO オリーブオイル」,酒,パプリカ（赤）,薄力粉
たけのこ、ふき、わかめの炊き合せ

30分 67kcal
材料：ゆでたけのこ,生わかめ,Ａ「ほんだし」,Ａ砂糖,Ａうす口しょうゆ,ふき,Ａみりん,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ水,木の芽
たけのこの肉巻きソテー

20分 263kcal
材料：豚しゃぶしゃぶ用肉,高野豆腐,Ｂ粉チーズ,ゆでたけのこ,Ａ水,Ｂすり白ごま,溶き卵,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」,ししとうがらし,レモンのくし形切り