ねぎ なめこ
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なめこと長いものすり流し汁
なめこ 長いも Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 小ねぎの小口切り
10分
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納豆オムレツのなめこあんかけ
卵 Ａ納豆 Ａ「ほんだし」 長ねぎ 大豆もやし 「味の素」70g瓶 Ｂなめこ（ゆで） Ｂ水 小ねぎの小口切り Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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なめこのスープ
なめこ 乾燥カットわかめ 長ねぎ Ａ水 Ａ「ほんだし」
10分
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なめこと大根のふかひれスープ
大根 なめこ（ゆで） 水 「クノール Soup Do」ふかひれスープ用 溶き卵 小ねぎの小口切り
10分
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信州きのこたっぷりのとろろ鍋
しめじ えのきだけ エリンギ なめこ 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 水菜 長ねぎ にんじん 長いも Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂみそ Ｂ酒 七味唐がらし
15分
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秋田風納豆汁
納豆 里いも 木綿豆腐 油揚げ わらびの水煮 なめこ 長ねぎ Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ せり
20分
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焼きおにぎりの鮭ときのこスープかけごはん
ご飯 Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ削り節 甘塩ざけ 長ねぎ えのきだけ しめじ Ｂ水 なめこ（ゆで） Ｂ酒 Ｂ「ほんだし」 Ｂしょうゆ
5分
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きのこつけ麺
ゆでうどん 豚バラ薄切り肉 なめこ まいたけ しいたけ ねぎ 「ほんだし」 Ａ水 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ酒 小ねぎの小口切り
20分
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納豆汁
納豆 絹ごし豆腐 なめこ水煮 小ねぎ 水 みそ 「ほんだし」
10分
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鶏肉のみぞれそば
鶏もも肉 片栗粉 大根 なめこ Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん 干しそば ねぎの小口切り おろしわさび
10分
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信州きのこたっぷりのとろろ鍋
しめじ えのきだけ エリンギ なめこ 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 水菜 長ねぎ にんじん 長いも Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂみそ Ｂ酒 七味唐がらし
15分
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きのこつけ麺
ゆでうどん 豚バラ薄切り肉 なめこ まいたけ しいたけ ねぎ 「ほんだし」 Ａ水 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ酒 小ねぎの小口切り
20分
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納豆オムレツのなめこあんかけ
卵 Ａ納豆 Ａ「ほんだし」 長ねぎ 大豆もやし 「味の素」70g瓶 Ｂなめこ（ゆで） Ｂ水 小ねぎの小口切り Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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なめこのスープ
なめこ 乾燥カットわかめ 長ねぎ Ａ水 Ａ「ほんだし」
10分
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なめこと長いものすり流し汁
なめこ 長いも Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 小ねぎの小口切り
10分
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盛夏 山かけそば
ゆでそば Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 Ｂ溶き卵 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂみりん なすの塩漬け なめこ水煮 みょうが 山いも 小ねぎの小口切り 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
25分
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焼きおにぎりの鮭ときのこスープかけごはん
ご飯 Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ削り節 甘塩ざけ 長ねぎ えのきだけ しめじ Ｂ水 なめこ（ゆで） Ｂ酒 Ｂ「ほんだし」 Ｂしょうゆ
5分
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鶏肉のみぞれそば
鶏もも肉 片栗粉 大根 なめこ Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん 干しそば ねぎの小口切り おろしわさび
10分
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秋田風納豆汁
納豆 里いも 木綿豆腐 油揚げ わらびの水煮 なめこ 長ねぎ Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ せり
20分
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なめこと大根のふかひれスープ
大根 なめこ（ゆで） 水 「クノール Soup Do」ふかひれスープ用 溶き卵 小ねぎの小口切り
10分
