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「れんこん」のレシピ（277件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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れんこんとチンゲン菜のみそ汁材料:れんこん,チンゲン菜,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ 10分 35kcal
れんこんのレンジ温野菜♪黒酢味材料:れんこん,「かけてチン♪温菜おかず」コクうま黒酢味 4分 58kcal
豚ひき肉とれんこんのチャーハン材料:ご飯,豚ひき肉,れんこん,しめじ,卵,「ほんだし濃厚だし」＜だしパック＞,「瀬戸のほんじお」,小ねぎ,「AJINOMOTO サラダ油」 10分 856kcal
れんこんのすり流しみそ汁材料:れんこん,長ねぎ,水,「ほんだし」,みそ 15分 49kcal
加賀の根菜みそ汁材料:大根,れんこん,にんじん,長ねぎ,水,「ほんだし」,みそ 15分 45kcal
れんこんのはさみ焼きマヨケチャソースがけ材料:れんこん,鶏ひき肉,Ａ小ねぎの小口切り,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,小麦粉,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂトマトケチャップ,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」 15分 480kcal
煮しめ～ヘルシーおせち～材料:れんこん,干ししいたけ,里いも,こんにゃく,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂみりん,Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,しょうゆ,にんじん,Ｃ水,Ｃ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ｃ「ほんだし」,Ｃ「瀬戸のほんじお」,絹さや 60分 150kcal
れんこんとお芋のみそ汁材料:れんこん,さつまいも,里いも,油揚げ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ 20分 111kcal
“餅もち”だしれんこん餅材料:れんこん,切り餅,「ほんだし」,しょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,焼きのり,みつば 15分 159kcal
大根トマトの和風鍋材料:鶏もも肉,大根,れんこん,にんじん,トマト,水菜,Ａ水,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「ほんだし」 30分 273kcal
鶏だししみしみ根菜鍋材料:鶏もも肉,大根,れんこん,にんじん,玉ねぎ,水菜,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,しょうがのせん切り 30分 239kcal
れんこん引き立つ！かむかむ根菜チャウダー材料:れんこん,さつまいも,にんじん,玉ねぎ,ベーコンスライス,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,牛乳,みそ,バター,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り 20分 254kcal
れんこんとにんじんのみそ汁材料:れんこん,にんじん,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 10分 60kcal
具だくさん根菜みそ汁材料:さつまいも,大根,にんじん,ごぼう,れんこん,こんにゃく,油揚げ,かぶ,水,「ほんだし」,みそ,Ａ赤唐がらし,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り 45分 235kcal
鶏肉とれんこんのさっぱりだし汁～ゆず添え～材料:鶏骨つき肉ぶつ切り,れんこん,にんじん,大豆の水煮,Ａ水,Ａ「ほんだし」8gスティック,Ｂしょうがの薄切り,Ｂにんにくの薄切り,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ゆず,粗びき黒こしょう 30分 406kcal
けんちょう汁材料:れんこん,大根,にんじん,ごぼう,木綿豆腐,こんにゃく,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り 15分 114kcal
鮭と小松菜のオイバタ炒め材料:生ざけ,「瀬戸のほんじお」,片栗粉,小松菜,れんこん,玉ねぎ,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａバター,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」,バター 15分 205kcal
エビチリマヨのサラダパスタ材料:カッペリーニ,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａ「丸鶏がらスープ」,ブロッコリー,卵,むきえび,しめじ,れんこん,にんじん,Ｂ「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前,Ｂ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,レタス,ミニトマト,きゅうり 25分 658kcal
ベジタブルお好み焼き（ベジおこ）材料:キャベツ,味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」,豚バラ薄切り肉,Ａ水,Ａお好み焼き粉,Ｂ溶き卵,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ揚げ玉,Ｂ「ほんだし」,長いも,れんこん,ピーマン,しめじ,お好み焼きソース,「ピュアセレクトマヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」 30分 912kcal
鶏ひき肉の野菜寄せ焼き　和風あん材料:鶏ひき肉,「お肉やわらかの素」,にんじん,玉ねぎ,さやいんげん,れんこん,「瀬戸のほんじお」,こしょう,酒,ブロッコリー,ミニトマト,Ａ水,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,Ａ片栗粉,Ａ「ほんだし」,Ｂ大根おろし,Ｂしょうが汁,「AJINOMOTO 健康サララ」 25分 382kcal

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