シャキっとピリ辛 れんこんのきんぴら 10 分 シャキシャキの食感☆お弁当のおかずにもぴったり! 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #きんぴら #れんこん #副菜もう一品 #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 2747 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) れんこん・大 1節(240g) 赤唐がらし(乾) 1本 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1 しょうゆ 大さじ2 酒 大さじ1 砂糖 大さじ1 みりん 大さじ1 うま味調味料「味の素®」 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1れんこんは皮をむいて7~8mmの半月切り、またはいちょう切りにする。赤唐がらしは種を取り、小口切りにする。 2フライパンにごま油を中火で熱し、(1)のれんこん・赤唐がらしを入れて、れんこんが透き通るまで約1分炒める。 3(2)にAを加え、汁をとばしながら約2分炒める。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー189 kcal ・塩分2.7 g ・たんぱく質3.3 g ・野菜摂取量※97 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 作り置き # 10分以内 # 副菜もう一品 # 「味の素®」 # 簡単・時短 # きんぴら # れんこん 2747 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 汁物 ・お塩控えめの肉じゃが ・とろろ入りにらのすまし汁 主菜 主食 ・宮城のいも煮<塩分控えめ> ・ごまごはん 主菜 汁物 ・かつおと新玉ねぎのサラダ ・皮付き大根のみそ汁 主食 汁物 ・うなぎの蒲焼きとみょうがの混ぜご飯 ・とうがんのかき玉みそ汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 れんこんを使ったレシピ れんこんのきんぴら #10分以内 #簡単・時短 筑前煮 #こだわり手作り #栄養バランス れんこんと鶏肉の炒り煮 #栄養バランス #鶏肉 五目ちらしずし #定番・基本 #ご飯 れんこんと人参のレンジきんぴら #10分以内 #簡単・時短 れんこんのすり流しみそ汁 #20分以内 #れんこん こんにゃくとれんこんのピリ辛煮 #こだわり手作り #ピリ辛 えびとれんこんの揚げ春巻 #減塩 #春巻 きのことれんこんのオイスターマヨネーズ和え #10分以内 #簡単・時短 鶏れんこん団子のみそ汁 #20分以内 #栄養バランス 他のれんこん人気レシピを見る(306件) 砂糖を使ったレシピ 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス ゴーヤの佃煮 #10分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む なすとピーマンの肉みそ炒め #20分以内 #野菜たっぷり チャプチェ #20分以内 #栄養バランス やみつき!無限そうめん #10分以内 #料理初心者 ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 他の砂糖人気レシピを見る(1888件) 関連するレシピ 「れんこん×とうがらし」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「味の素®」 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 レンジで簡単♪じゃがバター #10分以内 #簡単・時短 レンジで簡単!ピーマンのうま味ナムル #5分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 きゅうりの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 ゴーヤの天ぷら #20分以内 #お酒に合う とんかつ #子どもに人気 #とんかつ 焼きビーフン #20分以内 #定番・基本 きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 うま味しっかり卵チャーハン #20分以内 #簡単・時短 他の「味の素®」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「味の素®」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 れんこんのきんぴら