アスパラガス
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タコとアスパラのイタリアントスサラダ
ゆでだこの足 グリーンアスパラガス レタス 玉ねぎ 貝割れ菜 「Toss Sala」イタリアン・バジル味
10分
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アスパラガスのマヨスフレ
グリーンアスパラガス Ａ牛乳 Ａパルメザンチーズ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ溶き卵 Ａナツメグ
15分
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アスパラガスのだし煮
グリーンアスパラガス Ａ水 Ａ「ほんだし」
5分
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アスパラガスのこしょう炒め
「味の素」 グリーンアスパラガス 粗びき黒こしょう 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
8分
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海老とアスパラガスのトマトパスタ
Ａ水 グリーンアスパラガス ホールトマト缶 えび Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ スパゲッティ
20分
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アスパラガスとベーコンのリゾット
ベーコン 「AJINOMOTO オリーブオイル」 「瀬戸のほんじお」 粉チーズ 牛乳 にんにくのみじん切り 玉ねぎ 温かいご飯 ブラックペッパー バター グリーンアスパラガス 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
20分
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アスパラガスの中華きんぴら
グリーンアスパラガス 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ酒 いり白ごま ベーコン Ａ「Cook Do」オイスターソース 赤唐がらしの輪切り にんじん Ａ砂糖
15分
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アスパラガスの豚肉マヨホイル焼き
グリーンアスパラガス 豚バラ薄切り肉 「ピュアセレクト マヨネーズ」
7分
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アスパラガスのマヨネーズあえ
「味の素」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 松の実 「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 グリーンアスパラガス 氷水 しょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」
15分
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鶏肉とグリーンアスパラの黒酢マヨ炒め
「AJINOMOTO サラダ油」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂ砂糖 Ｂしょうゆ 鶏もも肉 Ｂ黒酢 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 片栗粉 玉ねぎ Ａ酒 グリーンアスパラガス
20分
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夏がいっぱいスープ野菜
とうもろこし グリーンアスパラガス ウインナーソーセージ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ キャベツ パプリカ（赤）
30分
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オイバタポークソテー
豚ロース肉（厚切り） Ａバター 「瀬戸のほんじお」 グリーンアスパラガス パプリカ（赤） Ａ「Cook Do」オイスターソース 「AJINOMOTO サラダ油」 キャベツ こしょう
10分
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夏野菜の天ぷら
Ａ水 Ｂ砂糖 小麦粉 グリーンアスパラガス Ｂ水 ピーマン かぼちゃ Ｂしょうゆ えび パプリカ（赤） Ｂみりん Ａ小麦粉 Ａ卵 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 Ｂ「ほんだし」 なす
30分
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ズッキーニとベーコンの緑のスープ野菜
グリーンアスパラガス ゆで枝豆（さやから出したもの） ベーコンスライス Ａ水 ズッキーニ Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ オクラ
15分
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グリーンアスパラと豚肉の巻き焼き
グリーンアスパラガス レモン 「やさしお」 豚バラ薄切り肉 「AJINOMOTO サラダ油」 こしょう
15分
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アスパラガスのだし煮
グリーンアスパラガス Ａ水 Ａ「ほんだし」
5分
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アスパラとネギの中華風スープ
グリーンアスパラガス しょうがのすりおろし Ａ「丸鶏がらスープ」 長ねぎ Ａ水 いり白ごま ラー油 「やさしお」
10分
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スペイン風オムレツ
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ ウインナーソーセージ 「瀬戸のほんじお」 グリーンアスパラガス 「AJINOMOTO オリーブオイル」 トマトケチャップ こしょう じゃがいも（小） 玉ねぎ チャービル 卵 粉チーズ パプリカ（赤）
20分
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ゆで野菜のマリネ
Ｂ水 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 エリンギ グリーンアスパラガス Ａおろしにんにく パプリカ（赤） Ｂ「味の素」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ酢 チャービル カリフラワー Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ白ワイン Ａミックスハーブ
15分
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玉ねぎと牛肉のオイスターソース炒め
Ａしょうゆ Ａ酒 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 グリーンアスパラガス Ｂ水 Ａこしょう Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ａ片栗粉 Ｂ「Cook Do」オイスターソース Ｃ片栗粉 玉ねぎ Ｂこしょう Ｃ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 牛もも薄切り肉
25分
