チャーハン
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えび炒飯
「Cook Do 香味ペースト」 卵 むきえび（小） 「AJINOMOTO サラダ油」 Ａ酒 ご飯 ねぎのみじん切り Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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ピリ辛焼豚チャーハン
「AJINOMOTO サラダ油」 「味の素KK中華あじ」 焼き豚 ご飯 「Cook Do」熟成豆板醤 卵 もやし 小ねぎ
15分
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「コクうま」漬けもの炒飯
ご飯 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 たくあん 野沢菜の塩漬け しょうゆ 「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」 しば漬け 卵
15分
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レタスチャーハン
「味の素」 しょうがのみじん切り ご飯 Ａこしょう レタス ねぎのみじん切り 卵 Ａ「瀬戸のほんじお」 しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」 ちりめんじゃこ
15分
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じゃがいもと牛肉のオイマヨチャーハン
ご飯 「ピュアセレクト サラリア」 「瀬戸のほんじお」 ねぎのみじん切り じゃがいも こしょう 牛ひき肉 「Cook Do」オイスターソース さやいんげん パプリカ（黄）
15分
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帆立だしのうま塩炒飯
ご飯 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 「味の素KK干し貝柱スープ」 冷凍シーフードミックス 卵
10分
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ひき肉とレタスのチャーハン
Ｂ「瀬戸のほんじお」 ご飯 レタス 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 紅しょうが Ａねぎのみじん切り 「AJINOMOTO サラダ油」 Ｂ「丸鶏がらスープ」 しょうゆ 溶き卵 Ａしょうがのみじん切り Ｂこしょう 鶏ひき肉 Ａにんにくのみじん切り
20分
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秒速レンチン炒飯
ご飯 「Cook Do 香味ペースト」 長ねぎ 卵 薄切りハム こしょう
4分
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トムヤムチャーハン
ご飯 長ねぎ レタス しょうが 溶き卵 「AJINOMOTO サラダ油」 むきえび 「鍋キューブ」トムヤム味
15分
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金のネギ焼豚炒飯
ご飯 「Cook Do 香味ペースト」 卵 「AJINOMOTO サラダ油」 長ねぎ チャーシュー
10分
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じゃがいもと牛肉のオイマヨチャーハン
ご飯 「ピュアセレクト サラリア」 「瀬戸のほんじお」 ねぎのみじん切り じゃがいも こしょう 牛ひき肉 「Cook Do」オイスターソース さやいんげん パプリカ（黄）
15分
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レタスチャーハン
「味の素」 しょうがのみじん切り ご飯 Ａこしょう レタス ねぎのみじん切り 卵 Ａ「瀬戸のほんじお」 しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」 ちりめんじゃこ
15分
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「コクうま」漬けもの炒飯
ご飯 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 たくあん 野沢菜の塩漬け しょうゆ 「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」 しば漬け 卵
15分
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ピリ辛焼豚チャーハン
「AJINOMOTO サラダ油」 「味の素KK中華あじ」 焼き豚 ご飯 「Cook Do」熟成豆板醤 卵 もやし 小ねぎ
15分
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えび炒飯
「Cook Do 香味ペースト」 卵 むきえび（小） 「AJINOMOTO サラダ油」 Ａ酒 ご飯 ねぎのみじん切り Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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にんにく入り青じそチャーハン
Ａにんじんのみじん切り こしょう Ａ焼き豚 にんにくの薄切り Ａ玉ねぎのみじん切り 「丸鶏がらスープ」 青じそのせん切り 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 米 しょうゆ
10分
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トマトチャーハン
Ｂ「瀬戸のほんじお」 ご飯 卵 ピーマン ウインナーソーセージ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａこしょう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ａ「味の素」 Ａ「瀬戸のほんじお」 味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」 完熟トマト 玉ねぎ Ｂこしょう
15分
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健康セロリチャーハン
Ａこしょう 桜えび 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 焼き豚 白ごま Ａ「瀬戸のほんじお」 セロリ Ａ「Cook Do」オイスターソース ご飯
10分
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春キャベツのチャーハン
Ａこしょう 春キャベツ Ａ「丸鶏がらスープ」 卵 ご飯 ねぎ 酒 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ａ「瀬戸のほんじお」
15分
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鶏のから揚げチャーハン
Ａこしょう 味の素冷凍食品KK「やわらか若鶏から揚げ」 味の素冷凍食品KK「グリンピース」 トマト パプリカ（赤） Ａ「瀬戸のほんじお」 玉ねぎのみじん切り ご飯 バター
10分
