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「ラム肉」のレシピ（30件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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糖質0g麺の生姜香るアジアンチキンヌードル風材料:糖質0gめん,サラダチキン風鶏ハム,もやし,Ａ赤唐がらし（乾）,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,しょうがのすりおろし,小ねぎの小口切り 10分 88kcal
糖質0g麺のアジアンチキンヌードル風材料:糖質0gめん,サラダチキン風鶏ハム,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,香菜,レモンの輪切り 10分 81kcal
簡単！クラムチャウダー風スープ材料:じゃがいも,ほうれん草,ホールコーン缶,あさりの水煮缶,Ａ水,Ａ牛乳,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂ片栗粉,Ｂ水,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,粉チーズ 15分 232kcal
「クノールカップスーププレミアム」クラムチャウダ材料:「クノールカップスーププレミアム」クラムチャウダー,熱湯 2分 97kcal
豆乳クラムチャウダー材料:あさり（むき身）,じゃがいも,にんじん,玉ねぎ,ベーコン,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,バター,パセリのみじん切り,クラッカー 20分 197kcal
だしうまラムしゃぶ鍋材料:ラム肉,油揚げ,大根,にんじん,えのきだけ,水菜,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,小ねぎの小口切り 15分 310kcal
豚バラとゴーヤの甘辛蒸し材料:豚バラ薄切り肉,ゴーヤ,長ねぎ,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,「丸鶏がらスープ」,Ｂ砂糖,Ｂしょうゆ,ホールコーン缶 15分 333kcal
ジンギスカン材料:ラム薄切り肉,玉ねぎ,もやし,ピーマン,しいたけ,Ａりんご,Ａおろししょうが,Ａおろし玉ねぎ,酒,「ほんだし」,Ｂオレンジジュース,Ｂ黒酢,Ｂおろしにんにく,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,「AJINOMOTO サラダ油」 10分 419kcal
エリンギたっぷりクラムチャウダー材料:エリンギ,玉ねぎ,マッシュルーム,あさり（むき身）,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,牛乳,「瀬戸のほんじお」,こしょう,パセリのみじん切り 10分 75kcal
ラムのピリ辛グリル焼き材料:ラムもも肉,ピーマン,赤ピーマン,ミニトマト,ねぎ,「Cook Do」甜麺醤,「Cook Do」熟成豆板醤,にんにく,おろししょうが,Ａトマトケチャップ,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,粗びき黒こしょう 15分 163kcal
あさりのクラムチャウダー材料:あさり（殻つき）,白ワイン,じゃがいも（大）,玉ねぎ,セロリ,にんじん,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,牛乳,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,バター 25分 200kcal
まろやかクラムチャウダー材料:玉ねぎ,じゃがいも,にんじん,ベーコン,小麦粉,水,あさりの水煮缶,牛乳,「味の素KK干し貝柱スープ」,ローリエ,黒こしょう,パセリのみじん切り,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 146kcal
クラムチャウダー材料:あさり（殻つき）,玉ねぎ,セロリ,にんじん,じゃがいも,水,バター,小麦粉,「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,牛乳,「瀬戸のほんじお」 25分 174kcal
ラム肉の黒こしょう炒め材料:ラム薄切り肉,Ａ「味の素」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ粗びき黒こしょう,片栗粉,「AJINOMOTO 健康サララ」,ブロッコリー,「瀬戸のほんじお」,ねぎのみじん切り,酒,粗びき黒こしょう 15分 251kcal
ラム肉の中国風ピリ辛炒め材料:ラム薄切り肉,Ａ酒,Ａしょうが汁,片栗粉,ゆでたけのこ,セロリ,玉ねぎ,「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,「AJINOMOTO 健康サララ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 20分 206kcal
ラム肉のロースト　ソース２種添え材料:ラムもも肉,Ａおろしにんにく,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,リーフレタス,にんじん,きゅうり,ねぎ,Ｂプレーンヨーグルト,Ｂ「ピュアセレクトサラリア」,Ｂすり白ごま,Ｂフレッシュハーブ,Ｃプレーンヨーグルト,Ｃ「ピュアセレクトサラリア」,Ｃしょうゆ,Ｃ削り節,「AJINOMOTO 健康サララ」 20分 302kcal
ラム肉のみそくわ焼き材料:ラム薄切り肉,エリンギ,ねぎ,Ａみそ,Ａ酒,Ａ水,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,「AJINOMOTO 健康サララ」 10分 303kcal
クラムチャウダー風簡単スープ材料:あさりの水煮缶,玉ねぎ,味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,牛乳,「瀬戸のほんじお」,こしょう 10分 114kcal
トマト風味のクラムチャウダー材料:あさり（むき身）,「味の素」,酒,トマト,じゃがいも,玉ねぎ,セロリ,ベーコン,マッシュルーム,Ａ湯,Ａ「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,Ａ月桂樹の葉,Ａタイム,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ｂ「味の素」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 25分 156kcal
春キャベツのクラムチャウダー材料:あさり,キャベツ,じゃがいも,にんじん,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,牛乳,Ａ小麦粉,Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「瀬戸のほんじお」,こしょう 20分 161kcal

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