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「レタス 鶏 「パルスイート」 」の人気レシピ
9件
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25分
196kcal
材料：トマト,レタス,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａおろししょうが,片栗粉,鶏むね肉（皮なし） -
15分
80kcal
材料：「AJINOMOTO 健康サララ」,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ「パルスイート」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａしょうが汁,うす揚げ,グリーンリーフ,長ねぎ,ミニトマト,パプリカ（黄）,ごぼう -
10分
123kcal
材料：サニーレタス,くるみ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ黒こしょう,Ａ「パルスイート」,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ米酢,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,セロリ,りんご,にんじん -
20分
124kcal
材料：あさつき,Ｂ水,Ｂ片栗粉,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａウスターソース,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａトマトペースト,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうが,Ａねぎ,Ａレモン汁,きゅうり,レタス,「丸鶏がらスープ」,鶏むね肉 -
20分
106kcal
材料：レタス,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａりんご,Ａ赤みそ,ねぎ,もやし,ホールコーン缶,グリーンアスパラガス,いか,芝えび -
-
30分
141kcal
材料：溶きがらし,ミニトマト,サラダ菜,Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂねぎ,Ｂにんにく,Ｂしょうゆ,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ紅茶（ティーバッグ）,豚もも肉 -
20分
135kcal
材料：トマト,もやし,きゅうり,レタス,Ａレモン汁,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａおろしにんにく,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ酢,Ａしょうゆ,豚もも肉
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1
25分
196kcal
材料：トマト,レタス,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａおろししょうが,片栗粉,鶏むね肉（皮なし）
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2
20分
124kcal
材料：あさつき,Ｂ水,Ｂ片栗粉,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａウスターソース,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａトマトペースト,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうが,Ａねぎ,Ａレモン汁,きゅうり,レタス,「丸鶏がらスープ」,鶏むね肉
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3
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20分
106kcal
材料：レタス,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａりんご,Ａ赤みそ,ねぎ,もやし,ホールコーン缶,グリーンアスパラガス,いか,芝えび
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10分
123kcal
材料：サニーレタス,くるみ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ黒こしょう,Ａ「パルスイート」,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ米酢,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,セロリ,りんご,にんじん
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20分
135kcal
材料：トマト,もやし,きゅうり,レタス,Ａレモン汁,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａおろしにんにく,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ酢,Ａしょうゆ,豚もも肉
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15分
80kcal
材料：「AJINOMOTO 健康サララ」,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ「パルスイート」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａしょうが汁,うす揚げ,グリーンリーフ,長ねぎ,ミニトマト,パプリカ（黄）,ごぼう
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30分
141kcal
材料：溶きがらし,ミニトマト,サラダ菜,Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂねぎ,Ｂにんにく,Ｂしょうゆ,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ紅茶（ティーバッグ）,豚もも肉
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