大根
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大根とほうれん草の洋風炒め
ほうれん草 大根 ベーコンスライス にんにく Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ粗びき黒こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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大根の含め煮
大根 Ａ水 Ａ「ほんだし 濃厚だし」＜だしパック＞
35分
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大根のピリ辛みそ汁
Ａ水 大根 Ａ「ほんだし」 みそ 七味唐がらし
10分
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豚バラと大根・かいわれの親子重ね鍋
大根 豚バラ薄切り肉 大根の葉 水菜 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 貝割れ菜
30分
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大根トマトの和風鍋
鶏もも肉 大根 れんこん にんじん トマト 水菜 Ａ水 Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ「ほんだし」
30分
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香ばし長ねぎと大根みぞれスープ
大根 白菜 長ねぎ 鶏もも肉 しょうがのみじん切り Ａ水 Ａ「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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大根と鮭の粕汁風みそ汁
生ざけ 「瀬戸のほんじお」 大根 にんじん Ａ水 Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ｂ酒粕 Ｂみそ おろししょうが
10分
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切り干し大根とすりごまのみそ汁
切り干し大根 Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ すり黒ごま
5分
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厚揚げと大根の煮物
厚揚げ 大根 豚ひき肉 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ酒 Ａしょうが汁 Ａ「ほんだし」 Ｂみりん Ｂ「ほんだし」 小ねぎの小口切り
25分
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豚ロースと大根の重ね鍋
豚ロース薄切り肉 大根 大根の葉 じゃがいも にんじん 豆苗 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋
30分
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鶏肉と大根のこんがり炒め
鶏もも肉 大根 大根の葉 Ａ酒 Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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豚バラと大根の重ね鍋（1日分の野菜）
大根 豚バラ薄切り肉 大根の葉 にんじん 豆苗 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
30分
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あごだし香る大根の含め煮
大根 Ａ水 Ａみりん Ａうす口しょうゆ Ａ「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック ゆずの皮
35分
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手羽元と大根のオイスー煮
鶏手羽元 大根 Ａ水 Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ酢 Ａ砂糖 ゆで卵
40分
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ベーコンと大根の丸鶏卵おかゆ
「味の素KKおかゆ」白がゆ 「丸鶏がらスープ」 ベーコン 大根 卵 水菜 粗びき黒こしょう
8分
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フライド大根（コンソメ風味）
大根 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小麦粉 片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」 パセリ
15分
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優しい味のきんぴら大根
にんじん 大根 うす揚げ Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 Ａ砂糖 鷹のつめ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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切り干し大根といりじゃこのみそ汁
切り干し大根 ちりめんじゃこ 小松菜 Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ
10分
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大根と白身魚のミネストローネ
白身魚（切り身） 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 大根 にんじん キャベツ Ａ水 Ａカットトマト缶 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 「AJINOMOTO オリーブオイル」 パセリのみじん切り
20分
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大根ステーキスープ
大根 「瀬戸のほんじお」 こしょう 玉ねぎ にんじん ブロッコリー 合いびき肉 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
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豚汁
豚バラ薄切り肉 じゃがいも 大根 にんじん ごぼう 糸こんにゃく Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
30分
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豚バラときのこのみぞれ鍋
豚バラ薄切り肉 白菜 しめじ まいたけ えのきだけ にんじん 水菜 Ａ大根おろし Ａ「ほんだし」
20分
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けんちん汁
木綿豆腐 大根 にんじん ごぼう こんにゃく Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂうす口しょうゆ Ｂみりん Ｂ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
50分
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ぶり大根
しょうが ぶり（切り身） 大根 「ほんだし」 水 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ砂糖
45分
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「ほんだし」流！おでん
大根 こんにゃく 結び昆布 焼きちくわ 揚げボール いか巻き 卵 油揚げ 餅 「ほんだし」 Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａみりん Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」
60分
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ほうとう
ほうとう 白菜 にんじん 大根 しいたけ 長ねぎ 油揚げ かぼちゃ 「ほんだし」 水 Ａみそ Ａ「ほんだし」 七味唐がらし
15分
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大根のべっこう煮
Ａ水 大根 Ａ「ほんだし」 Ａみりん Ａ砂糖 しょうゆ
90分
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鶏のうま味が効いてる！水炊き
鶏もも肉 水菜 長ねぎ しめじ えのきだけ 絹ごし豆腐 水 「丸鶏がらスープ」 Ａ酒 Ａみりん Ａこしょう Ｂポン酢しょうゆ Ｂ大根おろし Ｂ小ねぎの小口切り
30分
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卵おじや
ご飯 大根 にんじん しいたけ ねぎ みつば Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」 Ａ水 うす口しょうゆ 卵
25分
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切り干し大根の煮物
切り干し大根 油揚げ にんじん Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａ砂糖 うす口しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
45分
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豚みぞれ鍋
大根 豚バラ薄切り肉 しめじ ねぎ 水菜 水 「丸鶏がらスープ」
30分
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そぼろ大根
大根 鶏ひき肉 小ねぎ 「ほんだし」 Ａ水 Ａみりん Ａ砂糖 Ａ酒 しょうゆ 「瀬戸のほんじお」 Ｂ片栗粉 Ｂ水
20分
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絶品！鮭とまいたけのみそ汁
さけ まいたけ 大根 豆苗 Ａしょうがのすりおろし Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 みそ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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切り干し大根のごまマヨサラダ
切り干し大根 にんじん きゅうり Ａすり白ごま Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」
20分
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みぞれ鍋（鶏だし・うま塩）
切り餅 鶏もも肉 白菜 長ねぎ しめじ 小ねぎ 大根おろし Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
25分
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豚バラ大根
豚バラ薄切り肉 大根 Ａ「Cook Doきょうの大皿」豚バラ大根用 Ａ水 「AJINOMOTO サラダ油」 絹さや（ゆでたもの）
20分
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あっさりうま塩レモン鍋
豚バラ薄切り肉 白菜 長ねぎ 大根 レモン Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
25分
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みぞれ鍋
鶏もも肉 水菜 白菜 えのきだけ 油揚げ Ａ水 Ａ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞ 大根おろし
30分
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関東風お雑煮
大根 にんじん 鶏もも肉 「瀬戸のほんじお」 ほうれん草 角餅 水 Ａうす口しょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 かまぼこ みつば ゆずの皮
25分
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大根のおみそ汁
大根 油揚げ 大根の葉 「毎日カルシウム･ほんだし」 水 みそ
15分
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