「梅パン」の人気レシピ

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フライパンで簡単！お好み焼き風メンチカツ

30分 724kcal
材料：合いびき肉,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,れんこん,Ａ紅しょうが,Ａ「ほんだし」,キャベツ,Ａ溶き卵,Ａ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,お好み焼きソース,紅しょうが,小ねぎの小口切り,「ヤマキ徳一番かつおパック」,「ピュアセレクトマヨネーズ」,サニーレタス,薄力粉,溶き卵,生パン粉
「アジパンダ」Ｃｏｏｋｉｎｇ☆のり巻き

30分 280kcal
材料：ご飯,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａうま味調味料「味の素®」,梅干し,Ａ酢,焼きのり
まろやか豆乳つけそうめん

15分 516kcal
材料：かぼちゃ,玉ねぎ,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,豚バラ薄切り肉,そうめん,Ａ水
銀だらのマヨ蒸し梅干し風味（フライパン）

15分 363kcal
材料：銀だら（切り身）,えのきだけ,「ピュアセレクトマヨネーズ」,小ねぎの小口切り,玉ねぎ,梅干し
お野菜たっぷりにゅうめん

15分 516kcal
材料：そうめん,しめじ,白菜,ほうれん草,かぼちゃ,小ねぎの小口切り,鶏ささ身,Ａ水,Ａ「ほんだし」
梅おからコロッケ

30分 213kcal
材料：鶏ひき肉,干しひじき,牛乳,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａパン粉,キャベツ,おから,Ａ薄力粉,Ａ溶き卵,「AJINOMOTO サラダ油」,トマト,梅肉
五目冷やしうーめん

25分 470kcal
材料：うーめん,水,「ほんだし」,Ａみりん,Ｂ水,Ｂうす口しょうゆ,Ｂ「ほんだし」,Ｂ砂糖,きゅうり,なす,かぼちゃ,かに風味かまぼこ,みょうが,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａしょうゆ,Ｂみりん,Ｂ練り白ごま
鶏ひき肉と野菜のつけそうめん

15分 563kcal
材料：鶏ひき肉,パプリカ（赤）,ピーマン,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ａ水,Ａ「ほんだし」,かぼちゃ,Ａしょうゆ,Ａみりん,そうめん
３色衣のえびフライ

20分 638kcal
材料：えび,「瀬戸のほんじお」,こしょう,薄力粉,パン粉,青のり,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,いり黒ごま,いり白ごま,Ａしょうゆ,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ練りがらし,Ｂ粗びきこしょう,Ｃ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｃとんかつソース,Ｃ小ねぎ,レモン,溶き卵,梅干し,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」
さばのカリカリ梅パン粉焼き

30分 463kcal
材料：さば,こしょう,パン粉,薄力粉,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,Ａ溶き卵,Ａうま味調味料「味の素®」,カリカリ梅,エシャロット,チャービル
豚ヒレ肉のパネソテー

30分 235kcal
材料：豚ヒレ肉,Ａこしょう,青じそ,わさび漬け,ラディッシュ,Ａ「瀬戸のほんじお」,のり,キャベツ,パン粉,溶き卵,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,グリーンアスパラガス,薄力粉,梅干し
きのこたっぷりにゅうめん

15分 182kcal
材料：しめじ,まいたけ,えのきだけ,かぼちゃ,水,Ａ酒,小ねぎ,「ほんだしいりこだし」,Ａうす口しょうゆ,そうめん
いわしの梅マヨネーズフライ

20分 524kcal
材料：いわし,「瀬戸のほんじお」,青じそ,梅干し,薄力粉,パン粉,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,ミニトマト,溶き卵,「ピュアセレクトマヨネーズ」

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銀だらのマヨ蒸し梅干し風味（フライパン）

15分 363kcal
材料：銀だら（切り身）,えのきだけ,「ピュアセレクトマヨネーズ」,小ねぎの小口切り,玉ねぎ,梅干し
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さばのカリカリ梅パン粉焼き

30分 463kcal
材料：さば,こしょう,パン粉,薄力粉,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,Ａ溶き卵,Ａうま味調味料「味の素®」,カリカリ梅,エシャロット,チャービル
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「アジパンダ」Ｃｏｏｋｉｎｇ☆のり巻き

30分 280kcal
材料：ご飯,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａうま味調味料「味の素®」,梅干し,Ａ酢,焼きのり
フライパンで簡単！お好み焼き風メンチカツ

30分 724kcal
材料：合いびき肉,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,れんこん,Ａ紅しょうが,Ａ「ほんだし」,キャベツ,Ａ溶き卵,Ａ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,お好み焼きソース,紅しょうが,小ねぎの小口切り,「ヤマキ徳一番かつおパック」,「ピュアセレクトマヨネーズ」,サニーレタス,薄力粉,溶き卵,生パン粉
鶏ひき肉と野菜のつけそうめん

15分 563kcal
材料：鶏ひき肉,パプリカ（赤）,ピーマン,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ａ水,Ａ「ほんだし」,かぼちゃ,Ａしょうゆ,Ａみりん,そうめん
お野菜たっぷりにゅうめん

15分 516kcal
材料：そうめん,しめじ,白菜,ほうれん草,かぼちゃ,小ねぎの小口切り,鶏ささ身,Ａ水,Ａ「ほんだし」
きのこたっぷりにゅうめん

15分 182kcal
材料：しめじ,まいたけ,えのきだけ,かぼちゃ,水,Ａ酒,小ねぎ,「ほんだしいりこだし」,Ａうす口しょうゆ,そうめん
まろやか豆乳つけそうめん

15分 516kcal
材料：かぼちゃ,玉ねぎ,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,豚バラ薄切り肉,そうめん,Ａ水
五目冷やしうーめん

25分 470kcal
材料：うーめん,水,「ほんだし」,Ａみりん,Ｂ水,Ｂうす口しょうゆ,Ｂ「ほんだし」,Ｂ砂糖,きゅうり,なす,かぼちゃ,かに風味かまぼこ,みょうが,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａしょうゆ,Ｂみりん,Ｂ練り白ごま
３色衣のえびフライ

20分 638kcal
材料：えび,「瀬戸のほんじお」,こしょう,薄力粉,パン粉,青のり,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,いり黒ごま,いり白ごま,Ａしょうゆ,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ練りがらし,Ｂ粗びきこしょう,Ｃ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｃとんかつソース,Ｃ小ねぎ,レモン,溶き卵,梅干し,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」
梅おからコロッケ

30分 213kcal
材料：鶏ひき肉,干しひじき,牛乳,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａパン粉,キャベツ,おから,Ａ薄力粉,Ａ溶き卵,「AJINOMOTO サラダ油」,トマト,梅肉
いわしの梅マヨネーズフライ

20分 524kcal
材料：いわし,「瀬戸のほんじお」,青じそ,梅干し,薄力粉,パン粉,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,ミニトマト,溶き卵,「ピュアセレクトマヨネーズ」
豚ヒレ肉のパネソテー

30分 235kcal
材料：豚ヒレ肉,Ａこしょう,青じそ,わさび漬け,ラディッシュ,Ａ「瀬戸のほんじお」,のり,キャベツ,パン粉,溶き卵,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,グリーンアスパラガス,薄力粉,梅干し