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102件
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10分
505kcal
材料：米,にんじん,水,牛切り落とし肉,Ａにんにくのすりおろし,大豆もやし,Ｂ「Cook Do」コチュジャン,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ａ「Cook Do」コチュジャン,にら -
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10分
340kcal
材料：米,Ａ酒,水,ゆでだこ,Ａしょうゆ,Ａ「やさしお」,しょうが,ゆで枝豆（さやから出したもの）,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」 -
-
15分
444kcal
材料：米,「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,水,鶏もも肉,しめじ,油揚げ,刻みのり,にんじん,小ねぎの小口切り -
10分
319kcal
材料：米,小ねぎの小口切り,水,冷凍シーフードミックス,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素KK干し貝柱スープ」 -
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10分
542kcal
材料：米,水,きゅうり,もやし,「Cook Do」棒棒鶏用2人前,鶏ささ身,しょうがのせん切り,トマト,糸唐がらし -
10分
313kcal
材料：米,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,水,ゆでたけのこ,Ａうす口しょうゆ,みつば,油揚げ,Ａ「やさしお」 -
60分
380kcal
材料：米,Ａ「ほんだし」8gスティック,Ａ「瀬戸のほんじお」,生ざけ（切り身）,まいたけ,Ａしょうゆ,みつば,水,いくら -
10分
339kcal
材料：米,Ａしょうゆ,Ａ酒,水,ゆでだこ,ゆで枝豆（さやから出したもの）,Ａ「瀬戸のほんじお」,しょうが,Ａ「ほんだし」 -
15分
310kcal
材料：米,Ａみりん,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,しょうが,うす揚げ,Ａ水,Ａうす口しょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,小ねぎの小口切り -
-
50分
426kcal
材料：米,Ａしょうゆ,Ａ酒,ゆでぎんなん,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂうす口しょうゆ,切り干し大根,切り干し大根のもどし汁,エリンギ,鶏もも肉,Ｂ「ほんだし」,みつば -
40分
358kcal
材料：米,にんじん,Ａ水,青じそのせん切り,鶏もも肉,南関揚げ,ごぼう,れんこん,Ａ赤酒,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ -
60分
363kcal
材料：米,Ａ水,Ａしょうゆ,鶏もも肉,干しひじき,大根,にんじん,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ａみりん -
30分
445kcal
材料：米,ごぼう,にんじん,Ａみりん,鶏もも肉,干ししいたけ,しめじ,まいたけ,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ干ししいたけのもどし汁,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,「瀬戸のほんじお」 -
-
-
15分
397kcal
材料：米,鶏もも肉,みつば,Ａ水,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,にんじん,干ししいたけ,Ａみりん,ごぼう,Ａしょうゆ
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1
10分
339kcal
材料：米,Ａしょうゆ,Ａ酒,水,ゆでだこ,ゆで枝豆（さやから出したもの）,Ａ「瀬戸のほんじお」,しょうが,Ａ「ほんだし」
-
2
10分
311kcal
材料：米,水,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,油揚げ,みつば,ゆでたけのこ,Ａうす口しょうゆ -
3
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10分
341kcal
材料：米,水,にんじん,しょうが,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉,しめじ,Ａ酒,油揚げ,Ａしょうゆ -
20分
320kcal
材料：米,Ａ砂糖,Ａ酒,針しょうが,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,あさり（むき身）,しょうが,刻みのり -
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10分
297kcal
材料：米,水,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,新しょうが,Ａうす口しょうゆ,みつば,油揚げ,いり白ごま -
15分
364kcal
材料：しいたけ,Ａ「ほんだし」,Ａ酒,しめじ,油揚げ,米,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,水,Ａみりん -
25分
460kcal
材料：米,Ａみりん,Ａしょうゆ,水,「AJINOMOTO サラダ油」,牛切り落とし肉,ごぼう,「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,小ねぎの小口切り,にんじん,Ａ酒 -
-
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10分
505kcal
材料：米,にんじん,水,牛切り落とし肉,Ａにんにくのすりおろし,大豆もやし,Ｂ「Cook Do」コチュジャン,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ａ「Cook Do」コチュジャン,にら
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40分
344kcal
材料：米,絹さや,Ａ水,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,鶏むね肉,ごぼう,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,にんじん,しいたけ,Ａしょうゆ -
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10分
418kcal
材料：米,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,小ねぎの小口切り,ぶり,「瀬戸のほんじお」,Ａしょうゆ,Ａみりん,しょうがのせん切り,水 -
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10分
313kcal
材料：米,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,水,ゆでたけのこ,Ａうす口しょうゆ,みつば,油揚げ,Ａ「やさしお」
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