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「里いも 」の人気レシピ189件
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60分
150kcal
材料:A水,A「ほんだし」,れんこん,干ししいたけ,里いも,こんにゃく,B「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),しょうゆ,にんじん,C「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),C「ほんだし」,C「瀬戸のほんじお」,絹さや,Bみりん,C水 -
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40分
448kcal
材料:焼きちくわ,玉こんにゃく,がんもどき(小),里いも(水煮),大根,卵,車麩,A水,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,結び昆布,いわしのつみれ -
20分
181kcal
材料:うーめん,さやいんげん,しいたけ,油揚げ,里いも,にんじん,ごぼう,玉麩,B「瀬戸のほんじお」,C水,C片栗粉,糸こんにゃく,A水,A「ほんだし」8gスティック,Bしょうゆ -
40分
298kcal
材料:里いも,鶏ひき肉,Aしょうがのみじん切り,A片栗粉,黒こんにゃく,ゆでたけのこ,にんじん,A「瀬戸のほんじお」,B酒,Bしょうゆ,B「ほんだし」,B砂糖,B「瀬戸のほんじお」,木の芽,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油健康プラス」,A酒,スナップえんどう,B水,Bみりん -
50分
219kcal
材料:鶏ももこま切れ肉,A湯,A「Cook Do」オイスターソース,Aみりん,里いも,厚揚げ,さつま揚げ,Aうす口しょうゆ,青ねぎ,もみじおろし,A「ほんだし こんぶだし」8gスティック -
90分
361kcal
材料:大根,里いも,すり身だんご,米のとぎ汁,こんにゃく,卵,細たけ,えびのすり身,かまぼこ,昆布巻きかまぼこ,かんぴょう,焼き豆腐,A水,Aみりん,Aうす口しょうゆ,Aしょうゆ,A「ほんだし こんぶだし」8gスティック,Aうま味調味料「味の素®」,とろろ昆布,練りがらし
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