里いも
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里いもと鶏肉の田舎煮
Ａ酒 鶏もも肉 里いも Ａ砂糖 水 しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」 絹さや 「ほんだし」 にんじん みりん
30分
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とろとろ里いもと水菜の七味マヨサラダ
水菜 七味唐がらし 「瀬戸のほんじお」 里いも 干し桜えび 「ピュアセレクト サラリア」 しょうゆ
20分
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里いもの中華風サラダ
「味の素」 Ａしょうゆ Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ゆで卵 里いも Ａラー油 ザーサイ Ａ酢
15分
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里いものしっぽく煮
Ｂ水 「瀬戸のほんじお」 里いも Ａみりん Ａしょうゆ 片栗粉 「ほんだし」 砂糖 ししとうがらし 「AJINOMOTO サラダ油」 ゆずの皮 Ｂ片栗粉 水 鶏ひき肉
35分
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里いもの中華煮
Ａ水 豚ロース薄切り肉 「丸鶏がらスープ」 里いも Ｂ練り白ごま Ｂしょうゆ Ａしょうがの薄切り 小ねぎの小口切り Ｂ片栗粉 Ａ砂糖 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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里いもときのこのみそマヨグラタン
しめじ 里いも みそ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 ねぎ 「AJINOMOTO サラダ油」 牛乳 小ねぎ まいたけ
30分
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里いもの含め煮
Ａ酒 Ａみりん 里いも Ａうす口しょうゆ Ａ水 Ａ砂糖 「瀬戸のほんじお」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「ほんだし」 ゆずの皮
40分
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里いもとひき肉の煮物
Ａ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞ Ａ水 豚ひき肉 冷凍里いも
20分
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鶏肉と里いものみそ汁
里いも みそ 七味唐がらし ごぼう 鶏もも肉 Ａ水 Ａ「ほんだし いりこだし」8gスティック にんじん 小ねぎの小口切り
15分
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里いもとベーコンのグラタン風
水 ベーコンブロック 里いも ピザ用チーズ にんにくの薄切り 塩麹 「ほんだし」 パセリのみじん切り
45分
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だご汁
みそ えのきだけ 長ねぎ 七味唐がらし 里いも 鶏もも肉 ごぼう 湯 水 しいたけ 大根 Ａ「瀬戸のほんじお」 小ねぎの小口切り Ａ小麦粉 「ほんだし」 にんじん
30分
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けんちんうどん
ごぼう 里いも Ｂ酒 Ｂしょうゆ ねぎの小口切り Ｂ「アジシオ」 Ａ水 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 うどん 木綿豆腐 大根 Ａ「ほんだし」 にんじん
35分
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がめ煮
「ほんだし」 干ししいたけ ゆでたけのこ 絹さや しょうゆ 針しょうが Ａみりん にんじん Ａ砂糖 鶏骨つきもも肉 Ａ酒 Ａしょうゆ こんにゃく 里いも ごぼう Ａ水
45分
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里芋のけんちん汁風
小ねぎの小口切り しょうゆ Ａ「ほんだし」 にんじん 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ水 こんにゃく 里いも
15分
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煮しめ
Ａ水 Ｂ砂糖 里いも こんにゃく Ｂみりん 「ほんだし」 にんじん 干ししいたけ 水 Ａ砂糖 れんこん 絹さや ゆずの皮 Ａ「瀬戸のほんじお」 しょうゆ
60分
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だんご汁
Ａ強力粉 干ししいたけ 水 さつまいも 油揚げ しょうゆ かぼす 里いも ごぼう ぬるま湯 Ａ「瀬戸のほんじお」 にんじん 「ほんだし いりこだし」 小ねぎの小口切り 合わせみそ Ａ薄力粉 干ししいたけのもどし汁
30分
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あら汁
さけのアラ Ａ酒 Ａしょうゆ 里いも 水 長ねぎ ごぼう にんじん Ａ「ほんだし」 木綿豆腐 大根
20分
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里いもと鶏肉の田舎煮
Ａ酒 鶏もも肉 里いも Ａ砂糖 水 しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」 絹さや 「ほんだし」 にんじん みりん
30分
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けんちん汁
こんにゃく 里いも ごぼう Ａ酒 Ａみりん 絹さや Ａ水 油揚げ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 木綿豆腐 「ほんだし」 にんじん 大根 Ａ「瀬戸のほんじお」 しょうゆ
35分
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たっぷり野菜の粕汁
こんにゃく Ａ水 酒粕 ごぼう 里いも 「瀬戸のほんじお」 しいたけ 「AJINOMOTO サラダ油」 大根 にんじん Ａ「お塩控えめの・ほんだし」
15分
