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「里いもにんじん」のレシピ（92件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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基本のお事汁（六質汁）材料:里いも,大根,にんじん,ごぼう,こんにゃく,あずき水煮,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,小ねぎの小口切り 25分 118kcal
里芋とキャベツのスープ野菜材料:里いも,キャベツ,玉ねぎ,にんじん,ベーコンスライス,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 15分 113kcal
だし香るけんちん汁材料:鶏もも肉,里いも,大根,にんじん,ごぼう,Ａ水,Ａ「ほんだし濃厚だし」＜だしパック＞,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 164kcal
煮しめ～ヘルシーおせち～材料:れんこん,干ししいたけ,里いも,こんにゃく,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂみりん,Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,しょうゆ,にんじん,Ｃ水,Ｃ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ｃ「ほんだし」,Ｃ「瀬戸のほんじお」,絹さや 60分 150kcal
里芋ゴロっと絶品けんちん汁風材料:里いも,鶏もも肉,大根,にんじん,こんにゃく,油揚げ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,しょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り 15分 220kcal
けんちんみそ汁材料:豚バラ薄切り肉,大根,にんじん,里いも,ごぼう,しいたけ,こんにゃく,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り 20分 207kcal
里いもと豚バラのみそ汁材料:豚バラ薄切り肉,里いも,にんじん,こんにゃく,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ 15分 179kcal
おくずかけ材料:うーめん,里いも,にんじん,ごぼう,さやいんげん,しいたけ,糸こんにゃく,油揚げ,玉麩,Ａ水,Ａ「ほんだし」8gスティック,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃ水,Ｃ片栗粉 20分 181kcal
含め煮材料:里いも,黒こんにゃく,ゆでたけのこ,にんじん,鶏ひき肉,Ａしょうがのみじん切り,Ａ酒,Ａ片栗粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,スナップえんどう,Ｂ水,Ｂみりん,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,木の芽,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油健康プラス」 40分 298kcal
福島のお雑煮材料:切り餅,大根,にんじん,ごぼう,里いも,高野豆腐,鶏もも肉,Ａ水,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,なると,みつば,ゆずの皮 30分 327kcal
山形のお雑煮材料:切り餅,大根,にんじん,ごぼう,里いも,山菜の水煮,ゆでたけのこ,白こんにゃく,鶏もも肉,Ａ水,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,Ｂ「瀬戸のほんじお」,せり,なると 30分 259kcal
マンバのみそけんちん汁材料:高菜,大根,にんじん,しいたけ,里いも,厚揚げ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みりん,みそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎ,一味唐がらし 20分 145kcal
しまねのごっつぉけんちん汁材料:大根,にんじん,里いも,ごぼう,木綿豆腐,油揚げ,干ししいたけ,水,Ａうす口しょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎ,七味唐がらし 20分 130kcal
「はかた地どり」のつゆだくがめ煮材料:鶏ひき肉,干ししいたけ,ごぼう,こんにゃく,里いも,にんじん,れんこん,さやいんげん,Ａ水,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」 30分 314kcal
ほんのり海が香る大根と松山長なすのけんちん汁材料:大根,長なす,にんじん,ごぼう,里いも,しいたけ,帆立貝柱,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎ 20分 306kcal
大根とブロッコリーのけんちん汁材料:木綿豆腐,大根,にんじん,ごぼう,しいたけ,里いも,ブロッコリー,長ねぎ,こんにゃく,油揚げ,水,「ほんだし」,酒,Ａうす口しょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,七味唐がらし 30分 122kcal
大根と日生産カキのけんちん汁材料:かき（むき身）,木綿豆腐,大根,にんじん,里いも,こんにゃく,Ａ水,Ａ「ほんだし」,赤みそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎ 20分 87kcal
がめ煮材料:鶏もも肉,里いも,れんこん,ごぼう,にんじん,こんにゃく,干ししいたけ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂみりん,Ｂ砂糖,Ｂ酒,しょうゆ,絹さや,「AJINOMOTO サラダ油」 50分 277kcal
あごだし香るお雑煮材料:鶏もも肉,小松菜,かまぼこ,里いも,にんじん,干ししいたけ,丸餅,Ａ水,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａ「ほんだし焼きあごだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,ゆずの皮 30分 232kcal
さんしょう香る、和風シチュー材料:鶏もも肉（皮なし）,かぶ,里いも,玉ねぎ,長ねぎ,にんじん,しめじ,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,牛乳,Ｂクリームチーズ,Ｂ白みそ,Ｂ小麦粉,Ｂしょうゆ,粉ざんしょう,「AJINOMOTO サラダ油」 30分 550kcal

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