「里いもにんじん」の人気レシピ

90件

人気順
新着順

絞り込み

具だくさん豚汁

30分 338kcal
材料：油揚げ,にんじん,ごぼう,豚バラ薄切り肉,長ねぎ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」ぽかぽか生姜みそ鍋,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,冷凍里いも,大根
基本のお事汁（六質汁）

25分 118kcal
材料：里いも,小ねぎの小口切り,ごぼう,こんにゃく,あずき水煮,Ａ水,大根,Ａ「ほんだし」,みそ,にんじん
里芋とキャベツのスープ野菜

15分 113kcal
材料：Ａ水,里いも,キャベツ,にんじん,ベーコンスライス,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,玉ねぎ
だし香るけんちん汁

20分 164kcal
材料：Ａ水,にんじん,ごぼう,Ａ「ほんだし濃厚だし」＜だしパック＞,鶏もも肉,里いも,「AJINOMOTO サラダ油」,大根
煮しめ～ヘルシーおせち～

60分 150kcal
材料：れんこん,にんじん,Ｃ水,Ｃ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ｃ「ほんだし」,Ｃ「瀬戸のほんじお」,絹さや,こんにゃく,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂみりん,干ししいたけ,Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,しょうゆ,里いも
里芋ゴロっと絶品けんちん汁風

15分 220kcal
材料：油揚げ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎの小口切り,にんじん,こんにゃく,Ａ水,里いも,Ａ「ほんだし」,しょうゆ,鶏もも肉,大根
けんちんみそ汁

20分 207kcal
材料：しいたけ,みそ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎの小口切り,豚バラ薄切り肉,にんじん,里いも,ごぼう,こんにゃく,大根,Ａ水,Ａ「ほんだし」
里いもと豚バラのみそ汁

15分 179kcal
材料：豚バラ薄切り肉,里いも,こんにゃく,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,にんじん
おくずかけ

20分 181kcal
材料：ごぼう,さやいんげん,里いも,にんじん,しいたけ,Ａ水,Ａ「ほんだし」8gスティック,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃ水,Ｃ片栗粉,うーめん,糸こんにゃく,油揚げ,玉麩
含め煮

40分 298kcal
材料：里いも,Ｂ水,Ｂみりん,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,木の芽,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油健康プラス」,にんじん,鶏ひき肉,Ａしょうがのみじん切り,Ａ酒,黒こんにゃく,Ａ片栗粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,スナップえんどう,ゆでたけのこ
福島のお雑煮

30分 327kcal
材料：切り餅,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,なると,みつば,ゆずの皮,ごぼう,里いも,高野豆腐,鶏もも肉,大根,Ａ水,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,にんじん
山形のお雑煮

30分 259kcal
材料：切り餅,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,Ｂ「瀬戸のほんじお」,せり,なると,ごぼう,里いも,山菜の水煮,ゆでたけのこ,大根,白こんにゃく,鶏もも肉,Ａ水,にんじん
マンバのみそけんちん汁

20分 145kcal
材料：しいたけ,里いも,厚揚げ,Ａ水,にんじん,高菜,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎ,一味唐がらし,大根,Ａ「ほんだし」,みりん,みそ
しまねのごっつぉけんちん汁

20分 130kcal
材料：油揚げ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎ,七味唐がらし,大根,ごぼう,木綿豆腐,干ししいたけ,にんじん,水,Ａうす口しょうゆ,Ａ「ほんだし」,里いも
「はかた地どり」のつゆだくがめ煮

30分 314kcal
材料：にんじん,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,干ししいたけ,さやいんげん,Ａ水,鶏ひき肉,ごぼう,こんにゃく,里いも,れんこん
ほんのり海が香る大根と松山長なすのけんちん汁

20分 306kcal
材料：しいたけ,Ａ「ほんだし」,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎ,長なす,Ａ水,Ａしょうゆ,大根,にんじん,ごぼう,里いも,帆立貝柱
大根とブロッコリーのけんちん汁

30分 122kcal
材料：里いも,油揚げ,水,「ほんだし」,酒,Ａうす口しょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,七味唐がらし,木綿豆腐,にんじん,ごぼう,しいたけ,ブロッコリー,大根,長ねぎ,こんにゃく
大根と日生産カキのけんちん汁

20分 87kcal
材料：「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎ,木綿豆腐,Ａ「ほんだし」,赤みそ,かき（むき身）,大根,にんじん,里いも,こんにゃく,Ａ水
あごだし香るお雑煮

30分 232kcal
材料：Ａ「ほんだし焼きあごだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,ゆずの皮,鶏もも肉,小松菜,Ａ水,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,里いも,にんじん,干ししいたけ,丸餅,かまぼこ
さんしょう香る、和風シチュー

30分 550kcal
材料：にんじん,Ａ「瀬戸のほんじお」,牛乳,Ｂクリームチーズ,Ｂ白みそ,Ｂ薄力粉,Ｂしょうゆ,粉ざんしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,鶏もも肉（皮なし）,かぶ,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,玉ねぎ,長ねぎ,しめじ,里いも

1
八幡芋と大塚人参の揚げ煮

20分 277kcal
材料：鶏もも肉,Ａこしょう,Ｂ水,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂみりん,「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａカレー粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,里いも,にんじん,さやいんげん,Ａ酒,Ａ薄力粉
2
里芋のけんちん汁風

15分 56kcal
材料：里いも,しょうゆ,小ねぎの小口切り,Ａ水,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,にんじん,こんにゃく
3
里いもと鶏肉の田舎煮

30分 290kcal
材料：絹さや,水,Ａ酒,鶏もも肉,Ａ砂糖,Ｂみりん,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,里いも,にんじん
のっぺい汁

40分 154kcal
材料：「ほんだし」,鶏もも肉,「瀬戸のほんじお」,小ねぎの小口切り,里いも,水,しょうゆ,干ししいたけ,にんじん
ごろごろ野菜の粕汁

20分 105kcal
材料：Ａ「ほんだし」,ごぼう,長ねぎ,Ａ水,Ｂみそ,里いも,にんじん,Ｂ酒粕,「やさしお」
三つ葉入りのっぺい汁

35分 117kcal
材料：水,みつば,里いも,干ししいたけ,「ほんだし」,鶏もも肉,酒,しょうゆ,にんじん,ごぼう
里芋とキャベツのスープ野菜

15分 113kcal
材料：Ａ水,里いも,キャベツ,にんじん,ベーコンスライス,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,玉ねぎ
赤味噌と里芋の豚汁

15分 171kcal
材料：にんじん,豚バラ薄切り肉,こんにゃく,粉ざんしょう,里いも,ごぼう,Ａ「ほんだし」,大根,Ａ水,赤みそ,わけぎ
里いもと豚バラのみそ汁

15分 179kcal
材料：豚バラ薄切り肉,里いも,こんにゃく,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,にんじん
鶏肉と里いものみそ汁

15分 166kcal
材料：Ａ「ほんだしいりこだし」8gスティック,ごぼう,にんじん,Ａ水,みそ,鶏もも肉,里いも,小ねぎの小口切り,七味唐がらし
里芋ゴロっと絶品けんちん汁風

15分 220kcal
材料：油揚げ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎの小口切り,にんじん,こんにゃく,Ａ水,里いも,Ａ「ほんだし」,しょうゆ,鶏もも肉,大根
さといもと牛肉のごちそうスープ

20分 377kcal
材料：まいたけ,Ａ酒,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,みつば,牛カルビ肉,突きこんにゃく,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,Ａ水,にんじん,長ねぎ,焼き豆腐,里いも
さといもと油麩のうま煮

40分 146kcal
材料：里いも,Ａ水,Ｂみりん,Ｂ砂糖,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,にんじん,さやいんげん,Ａ「ほんだし」,油麩,大根
煮しめ

60分 176kcal
材料：干ししいたけ,里いも,絹さや,水,Ｂみりん,Ｂ砂糖,しょうゆ,ゆずの皮,こんにゃく,にんじん,「ほんだし」,れんこん,Ａ水,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」
根彩サラダ

25分 75kcal
材料：ひじき,Ａ「ほんだし」,Ｂ酢,Ｂこしょう,Ａしょうゆ,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,れんこん,ブロッコリー,冷凍里いも,Ａ水,切り干し大根,にんじん
のっぺ

25分 199kcal
材料：干ししいたけ,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａみりん,しょうゆ,里いも,鶏もも肉,絹さや,「ほんだし」,突きこんにゃく,長ねぎ,水,にんじん,紅かまぼこ
宮城のいも煮

30分 296kcal
材料：Ａ「ほんだし」,みそ,しょうゆ,ごぼう,なす,こんにゃく,木綿豆腐,里いも,まいたけ,長ねぎ,Ａ水,豚肩ロース薄切り肉,にんじん
だし香るけんちん汁

20分 164kcal
材料：Ａ水,にんじん,ごぼう,Ａ「ほんだし濃厚だし」＜だしパック＞,鶏もも肉,里いも,「AJINOMOTO サラダ油」,大根
煮しめ～ヘルシーおせち～

60分 150kcal
材料：れんこん,にんじん,Ｃ水,Ｃ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ｃ「ほんだし」,Ｃ「瀬戸のほんじお」,絹さや,こんにゃく,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂみりん,干ししいたけ,Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,しょうゆ,里いも
焼き野菜のマリネ

20分 200kcal
材料：にんじん,れんこん,Ａ酢,里いも,Ａ粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,イタリアンパセリ,ごぼう,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「瀬戸のほんじお」