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たけのこと鶏肉、菜の花の炊き合わせ

たけのこ、ふき、わかめの炊き合せ

水菜とじゃこのさっぱりパスタ

水菜のたいたん

粟ぜんざい

レモンのあわゆきかん

魚介のトマトスープ

野菜の炊き合わせ

あわせだし香る　肉！だし巻き卵丼

阿波のけんちん汁

粟米湯（スーミータン）、中国風コーンスープ

鴨鍋

たらと野菜の寄せ鍋

あっさり野菜鍋

焼きもちの大根おろし汁

九条ねぎと生麩のたいたん

コーン茶碗蒸し和風あん

なすの炊き合わせ

あわせだしでつくるきつねうどん

～手を合わせていただく、伝承のうま味～いとこ煮