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長いものだし漬け

自然薯とシメジのだし巻き玉子

長いもと鶏肉のだしうま煮

ほくほく長いも　味噌だし煮込み

だしとろろうな丼

オクラ納豆のネバネバ冷やしだしそうめん

とろろとささみのさっぱりみそ汁

マグロの漬けのとろろかけ

とろろ入りにらのすまし汁

鮭のとろろ蒸し

盛夏 山かけそば

冷しゃぶとろろの絶品汁

たっぷりきのこと豚肉のとろろ椀

五目とろろ　

豚バラと白菜のとろろ鍋

とろろ鍋

わかめと長いものさっぱりサラダ

オクラと長いも和え

トマトと長いものさっぱり和え