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おろしトマトとれんこんのとろとろスープ

豆とれんこんのスープ

れんこん団子のチゲ風スープ

れんこんのすり流しみそ汁

きのことれんこんのオイスターマヨネーズ和え

根菜のコンソメスープ

鶏れんこん団子のみそ汁

れんこん入り肉団子

繊維たっぷり根菜スープ

豚肉ときのこのれんこん汁

れんこん引き立つ！かむかむ根菜チャウダー

れんこんとエリンギのみそ汁

れんこんとお芋のみそ汁

かぼちゃとれんこんの揚げ浸し

かぼちゃとれんこんのオイスター炒め

おろしれんこんのぽかぽか豚汁

れんこんとチンゲン菜のみそ汁

れんこんとにんじんのみそ汁

れんこんすりおろし椀

蓮根白玉の具沢山だご汁＜塩分控えめ＞