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芝えび、グリーンアスパラ、かぼちゃの春巻

レンジでエビチリ

えびだんごとレタスのスープ

海鮮のレタス包み 甘みそぞえ

茶碗蒸し

海鮮鍋

海老グラタン

太麺皿うどん

海鮮焼きそば

えび卵丼

長いもふわふわ焼き

だし香る「ほんだし」チャーハン

簡単エビピラフ

えび炒飯

たらのブイヤベース

たっぷり野菜の八宝菜

ビーフン炒め

エビとブロッコリーのトマトペンネ

岡山ばらずし

人情もんじゃ焼き