(7ページ目)「塩 」の人気レシピ
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15分
127kcal
材料:みそ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,しめじ,にんじん,ほうれん草,大根,鶏もも肉 -
15分
218kcal
材料:みそ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,にんじん,かぶ,しいたけ,にら,豚バラ薄切り肉 -
20分
142kcal
材料:B「やさしお」,B「お塩控えめの・ほんだし」,Bみりん,Bしょうゆ,Aトマトジュース(食塩無添加),A水,こんにゃく,長ねぎ,まいたけ,玉ねぎ,小松菜,里いも,牛もも赤身薄切り肉 -
20分
246kcal
材料:みつば,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A酒,A水,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,にんにくのみじん切り,ミニトマト,しめじ,れんこん,「瀬戸のほんじお」,白身魚(切り身) -
20分
198kcal
材料:小ねぎの小口切り,A水,A「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,春雨(乾),長ねぎ,しめじ,もやし,白菜,たら,鶏もも肉 -
25分
337kcal
材料:A水,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A「鍋キューブ」焼きあごだし,さつま揚げ,ちくわ,焼き豆腐,長ねぎ,しめじ,白菜,大根,鶏もも肉 -
10分
161kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A水,A「Cook Doきょうの大皿」うま塩海老ブロッコリー用,卵,ブロッコリー,むきえび -
30分
467kcal
材料:A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,おろし長いも,卵白,長ねぎ,まいたけ,しめじ,にんじん,水菜,白菜,木綿豆腐,豚バラ薄切り肉 -
7分
174kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A「やさしお」,Aカレー粉,フライドポテト -
25分
709kcal
材料:ご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」,バター(食塩不使用),C牛乳,C生クリーム,B砂糖,Bみそ,B「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,Bカットトマト缶,カレー粉,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのすりおろし,しめじ,玉ねぎ,鶏もも肉 -
10分
259kcal
材料:グリーンリーフ,B「やさしお」,Bうま味調味料「味の素®」70g瓶,B砂糖,Bいり白ごま,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bレモン汁,長ねぎ,A水,Aしょうがの薄切り,Aにんにくの薄切り,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,豚ロースかたまり肉 -
45分
666kcal
材料:ご飯,チンゲン菜,半熟卵,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B酒,Bしょうゆ,B酢,B砂糖,B「Cook Do」オイスターソース,B「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,B水,A五香粉,Aしょうがのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,豚バラかたまり肉 -
20分
292kcal
材料:くこの実,B「やさしお」,B「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A水,A松の実,A押麦,しょうが,にんにく,長ねぎ,大根,鶏手羽元 -
20分
264kcal
材料:バター(食塩不使用),ピザ用チーズ,B「やさしお」,B牛乳,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A熱湯,薄力粉,ブロッコリー,しめじ,玉ねぎ,じゃがいも,むきえび -
20分
579kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,粗びき黒こしょう,Cうま味調味料「味の素®」70g瓶,C砂糖,C粉チーズ,Cプレーンヨーグルト,Cにんにくのすりおろし,グリーンリーフ,ミニトマト,ゆで卵,モッツァレラチーズ,B「やさしお」,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,B牛乳,B卵,Aベーキングパウダー,A薄力粉 -
20分
414kcal
材料:B「やさしお」,B「お塩控えめの・ほんだし」,B湯,だし汁,削り節,「AJINOMOTO サラダ油」,水,A「お塩控えめの・ほんだし」,A卵,Aおろし長いも,A薄力粉,干し桜えび,キャベツ,豚ロース薄切り肉,お好み焼き -
20分
453kcal
材料:A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,にんじん,にら,白菜,「ほんだし」,はんぺん,卵,豚ロース肉(脂身つき)
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15分
137kcal
材料:黒こしょう,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,玉ねぎ,じゃがいも,「瀬戸のほんじお」,たら -
25分
169kcal
材料:A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,水菜,長ねぎ,にんじん,ごぼう,しめじ,鶏つくね -
15分
147kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Doきょうの大皿」白菜とひき肉の帆立だし塩あんかけ用,にんじん,白菜,鶏ひき肉 -
15分
226kcal
材料:糸唐がらし,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B水,B片栗粉,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,水,しめじ,長ねぎ,白菜,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A片栗粉,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A絹ごし豆腐,鶏ひき肉 -
15分
135kcal
材料:青じそのせん切り,「AJINOMOTO サラダ油」,「ほんだし」,水,ゆで枝豆(さやから出したもの),梅干し,とうがん,豚ひき肉 -
35分
275kcal
材料:B「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,B水,木綿豆腐,大根,にんじん,しめじ,長ねぎ,白菜,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうがのみじん切り,鶏ひき肉,鶏もも肉 -
30分
338kcal
材料:A「Cook Do 香味ペースト」,A水,春雨(乾),帆立貝柱,小ねぎ,豚薄切り肉,ごぼう,油揚げ,にんじん,白菜 -
10分
425kcal
材料:しょうがのすりおろし,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,カットわかめ(乾),かまぼこ,油揚げ,ねぎ,鶏もも肉,冷凍うどん -
20分
254kcal
材料:ラディッシュ,レモンのくし形切り,「AJINOMOTO サラダ油」,粗びき黒こしょう,しょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,長ねぎ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉 -
10分
131kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A水,長ねぎ,片栗粉,かき(むき身)
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