（16ページ目）「レンコン 」の人気レシピ

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材料：「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ｂ赤唐がらし,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ砂糖,Ｂ酢,れんこん,Ａゆず,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,さわら

材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ｂ水,Ｂ「味の素KK中華あじ」,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,赤唐がらし,絹さや,しいたけ,れんこん,にんじん,片栗粉,Ａしょうが汁,Ａ酒,Ａしょうゆ,豚もも薄切り肉

材料：「アジシオ」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,れんこん,にんじん,じゃがいも

材料：さやいんげん,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ａ「ほんだし いりこだし」,Ａ水,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,焼きちくわ,れんこん

材料：いり白ごま,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,赤唐がらし,れんこん,豚ロース薄切り肉

材料：たで,Ｂ水,Ｂくず粉,Ａ水,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酢,れんこん,はじかみしょうが,「瀬戸のほんじお」,あゆ

材料：「AJINOMOTO サラダ油」,酢,Ａ「ほんだし」,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ水,赤唐がらしの輪切り,こんにゃく,れんこん

材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａしょうゆ,Ａ水,しいたけ,さやいんげん,れんこん,にんじん,玉ねぎ,片栗粉,しょうがのすりおろし,さけ

材料：黒こしょう,Ａ黒酢,Ａ「ピュアセレクト サラリア」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,エリンギ,れんこん,長いも,鶏ささ身

材料：Ｃ片栗粉,Ｃ水,しょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂ酒,Ａ「ほんだし」,Ａ水,桜えび（生）,れんこん,にんじん,大根,里いも

材料：パセリのみじん切り,白こしょう,Ｂ片栗粉,Ｂ白みそ,Ｂ牛乳,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ水,れんこん（ゆで）,にんじん,玉ねぎ,帆立貝柱

材料：ミントの葉,レモンの輪切り,熱湯,クスクス,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａクミンパウダー,Ａにんにくのすりおろし,Ａ干しぶどう,Ａ水,ホールトマト缶,「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,にんじん,れんこん,ズッキーニ,鶏手羽先

材料：カッテージチーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ白こしょう,Ａ砂糖,Ａ粒入りマスタード,Ａ酢,緑茶（茶葉）,「瀬戸のほんじお」,さやいんげん,パプリカ（赤）,れんこん,玉ねぎ,かぶ,ゆでむきえび

材料：「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂすり白ごま,Ｂ粉チーズ,Ｂおろしにんにく,湯,緑茶（茶葉）,れんこん,パプリカ（赤）,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ砂糖,Ａ酒,鶏むね肉（皮なし）