
「魚 味の素 主菜 10分以内」の人気レシピ
19件
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10分
223kcal
材料:サラダ菜,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KK干し貝柱スープ」,Aレモン汁,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,パプリカ(黄),きゅうり,ゆでだこ,冷凍シーフードミックス -
10分
400kcal
材料:トマト,きゅうり,キャベツのせん切り,「AJINOMOTO サラダ油」,A乾燥パセリ,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aパン粉,ほっけ -
10分
224kcal
材料:ドライパセリ,バター,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,じゃがいも,甘塩ざけ -
10分
223kcal
材料:イタリアンパセリ,「AJINOMOTO サラダ油」,粗びきこしょう,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aこしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,生ざけ -
10分
174kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,すだち,パプリカ(赤),長ねぎ,C「パルスイート」,C酢,大根おろし,B「やさしお」,B七味唐がらし,B薄力粉,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A酒,生ざけ(切り身) -
10分
234kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B砂糖,Bバルサミコ酢,パルメザンチーズ,レモン汁,パプリカ(赤),ほうれん草,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A酒,Aにんにくのすりおろし,めかじき -
10分
171kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B「瀬戸のほんじお」,Bレモン汁,B「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,にんじん,トマト,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aしょうが汁,A酒,さやいんげん,たら(切り身) -
10分
209kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Aカレー粉,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aにんにくのすりおろし,Aプレーンヨーグルト,さやいんげん,薄力粉,さけ -
10分
314kcal
材料:レモンのくし形切り,パセリのみじん切り,こしょう,塩麹,じゃがいも,Aこしょう,Aうま味調味料「味の素®」,Aカレー粉,A砂糖,A塩麹,「ピュアセレクト マヨネーズ」,生ざけ -
5分
248kcal
材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A牛乳,小ねぎ,からし明太子,味の素冷凍食品KK「やわらか若鶏から揚げボリュームパック」 -
10分
197kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,バター,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A白ワイン,クレソン,ねぎ,生ざけ -
5分
115kcal
材料:Aうま味調味料「味の素®」,A砂糖,Aレモン汁,Aナンプラー,A水,A赤唐がらしの輪切り,Aおろしにんにく,紫玉ねぎ,小ねぎ,セロリ,ローストビーフ -
10分
536kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,パセリのみじん切り,ワインビネガー,砂糖,にんにくのみじん切り,トマト,ズッキーニ,なす,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aおろしにんにく,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,たら -
10分
297kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,B赤唐がらし,B「瀬戸のほんじお」,B砂糖,B酢,れんこん,Aゆず,Aうま味調味料「味の素®」,A水,Aしょうゆ,Aみりん,さわら -
10分
397kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,薄力粉,Bパン粉,B粉チーズ,B卵,「瀬戸のほんじお」,グリーンアスパラガス,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,白身魚
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10分
397kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,薄力粉,Bパン粉,B粉チーズ,B卵,「瀬戸のほんじお」,グリーンアスパラガス,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,白身魚 -
10分
223kcal
材料:サラダ菜,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KK干し貝柱スープ」,Aレモン汁,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,パプリカ(黄),きゅうり,ゆでだこ,冷凍シーフードミックス -
10分
224kcal
材料:ドライパセリ,バター,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,じゃがいも,甘塩ざけ -
10分
223kcal
材料:イタリアンパセリ,「AJINOMOTO サラダ油」,粗びきこしょう,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aこしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,生ざけ -
10分
400kcal
材料:トマト,きゅうり,キャベツのせん切り,「AJINOMOTO サラダ油」,A乾燥パセリ,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aパン粉,ほっけ -
10分
197kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,バター,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A白ワイン,クレソン,ねぎ,生ざけ -
10分
314kcal
材料:レモンのくし形切り,パセリのみじん切り,こしょう,塩麹,じゃがいも,Aこしょう,Aうま味調味料「味の素®」,Aカレー粉,A砂糖,A塩麹,「ピュアセレクト マヨネーズ」,生ざけ -
5分
248kcal
材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A牛乳,小ねぎ,からし明太子,味の素冷凍食品KK「やわらか若鶏から揚げボリュームパック」 -
10分
171kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B「瀬戸のほんじお」,Bレモン汁,B「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,にんじん,トマト,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aしょうが汁,A酒,さやいんげん,たら(切り身) -
10分
234kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B砂糖,Bバルサミコ酢,パルメザンチーズ,レモン汁,パプリカ(赤),ほうれん草,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A酒,Aにんにくのすりおろし,めかじき -
10分
174kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,すだち,パプリカ(赤),長ねぎ,C「パルスイート」,C酢,大根おろし,B「やさしお」,B七味唐がらし,B薄力粉,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A酒,生ざけ(切り身) -
10分
536kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,パセリのみじん切り,ワインビネガー,砂糖,にんにくのみじん切り,トマト,ズッキーニ,なす,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aおろしにんにく,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,たら -
10分
297kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,B赤唐がらし,B「瀬戸のほんじお」,B砂糖,B酢,れんこん,Aゆず,Aうま味調味料「味の素®」,A水,Aしょうゆ,Aみりん,さわら -
10分
209kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Aカレー粉,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aにんにくのすりおろし,Aプレーンヨーグルト,さやいんげん,薄力粉,さけ -
5分
115kcal
材料:Aうま味調味料「味の素®」,A砂糖,Aレモン汁,Aナンプラー,A水,A赤唐がらしの輪切り,Aおろしにんにく,紫玉ねぎ,小ねぎ,セロリ,ローストビーフ
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