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「さば 」の人気レシピ
88件

  • 15分 296kcal
    材料:さば水煮缶,キャベツ,長ねぎ,Aめんつゆ(3倍濃縮タイプ),七味唐がらし,にんじん,A「ピュアセレクト マヨネーズ」
  • 15分 328kcal
    材料:A酒,A砂糖,みそ,長ねぎ,Aしょうがの薄切り,A水,Aしょうゆ,A「ほんだし」,さば(半身),Aみりん
  • 20分 302kcal
    材料:しめじ,さば水煮缶,新玉ねぎ,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Aトマトケチャップ,菜の花,Aホールトマト缶,Aみりん,Aこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,春キャベツ,にんにくのすりおろし
  • 25分 669kcal
    材料:しょうがのみじん切り,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,ゆで卵,さば水煮缶,じゃがいも,カレールウ,ご飯,玉ねぎ,にんじん,A水
  • 15分 199kcal
    材料:A「瀬戸のほんじお」,さば(切り身),Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,しょうゆ,大根おろし
  • 5分 240kcal
    材料:さばみそ煮缶,粉チーズ,Aカットトマト缶,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,乾燥パセリ,粗びき黒こしょう
  • 10分 443kcal
    材料:さば水煮缶,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,食パン6枚切り,Aこしょう,バター,きゅうり
  • 20分 295kcal
    材料:「ほんだし」,さば,しょうがの薄切り,「AJINOMOTO サラダ油」,Aみそ,ししとうがらし,A酒,A砂糖
  • 10分 353kcal
    材料:さば水煮缶,食パン10枚切り,ほうれん草,Aすりごま,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」
  • 20分 184kcal
    材料:大根,大根の葉,さば水煮缶,白髪ねぎ,A水,A「Cook Doきょうの大皿」豚バラ大根用,「AJINOMOTO サラダ油」
  • 30分 343kcal
    材料:さば,A酒,Aしょうゆ,Aしょうが汁,B酢,B「瀬戸のほんじお」,B砂糖,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,七味唐がらし,にんじん,さやいんげん,B「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Bしょうゆ,玉ねぎ
  • 15分 180kcal
    材料:玉ねぎ,油揚げ,みそ,ゆでたけのこ,さば水煮缶,A「お塩控えめの・ほんだし」,スナップえんどう,A水
  • 10分 767kcal
    材料:長ねぎ,ご飯,さば水煮缶,溶き卵,「鍋キューブ」ぽかぽか生姜みそ鍋,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り
  • 20分 324kcal
    材料:こしょう,さば,「やさしお」,パン粉,粉チーズ,バルサミコ酢,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,溶き卵,パプリカ(赤),さやえんどう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aカレー粉,薄力粉
  • 15分 324kcal
    材料:Aしょうゆ,さば水煮缶,大根,A砂糖,A酒,A「ほんだし」
  • 20分 619kcal
    材料:餃子の皮,さば水煮缶,キャベツ,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Aしょうがのみじん切り,水,A「Cook Do 香味ペースト」
  • 15分 408kcal
    材料:Aカレー粉,さば三枚おろし,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」,ごぼう,「瀬戸のほんじお」,片栗粉,にんじん
  • 20分 285kcal
    材料:さば,Aしょうが汁,Aしょうゆ,A酒,キャベツ,ミニトマト,レモン,A「パルスイート」,ししとうがらし,「AJINOMOTO 健康サララ」,片栗粉
  • 10分 237kcal
    材料:さば水煮缶,キャベツ,玉ねぎ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,小ねぎの小口切り
  • 20分 823kcal
    材料:スライスチーズ(溶けるタイプ),七味唐がらし,春巻の皮,さば水煮缶,青じそ,水溶き小麦粉,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」

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