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「ほんだし いりこだし」おにぎり

いりこだしの豚汁

「いりこだし」で作る水菜と油揚げのみそ汁

いりこだしでアンチョビキャベツ風

青葉とじゃこのいりこだしおむすび

「いりこだし」で作るバーニャカウダ風サラダ

いりこだしでアンチョビトースト風

キャベツと玉ねぎのみそ汁

なすと油揚げのみそ汁

基本のそばつゆ

なすのみそ煮

かぼちゃの煮物

ごぼうと牛肉のきんぴら

かぼちゃの豚汁

だんご汁

讃岐うどん（たぬきうどん）

温かいとろろそば

讃岐うどん（しっぽくうどん）

つけ麺

かきのアヒージョ