あさり
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あさりのみそ汁
みそ 水 あさり 小ねぎ 「ほんだし」
10分
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あさりと豆腐のスープ
「丸鶏がらスープ」 「瀬戸のほんじお」 絹ごし豆腐 水 こしょう あさり 小ねぎの小口切り
15分
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新玉ねぎとあさりのだし巻き卵
Ａしょうゆ 「ほんだし」 あさりの水煮 Ａ水 卵 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａみりん 新玉ねぎ 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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あさりたっぷりクリームコロッケ
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 白ワイン あさり（むき身） 小麦粉 玉ねぎ ミニトマト グリーンアスパラガス 「AJINOMOTO サラダ油」 バター 牛乳 キャベツ Ａパン粉 Ａ溶き卵 カリフラワー Ａ小麦粉
30分
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あさりの深川風卵とじ丼
Ａ酒 あさり（むき身） ご飯 Ａしょうゆ Ａ水 ねぎ 卵 「ほんだし」 Ａみそ
15分
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小松菜とあさりの深川飯
Ａ水 Ａ酒 ご飯 あさり（むき身） ねぎ 「ほんだし」 みりん Ａ砂糖 しょうゆ 小松菜
10分
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あさりとえのきだけとにらの煮びたし
えのきだけ Ａみりん Ａしょうゆ あさり（むき身） Ａ水 Ａ「瀬戸のほんじお」 「瀬戸のほんじお」 にら Ａ「ほんだし」
15分
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たけのことあさりのボンゴレ風
白ワイン 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａにんにくのみじん切り Ａ赤唐がらし ゆでたけのこ ブロッコリー あさり（殻つき） 「AJINOMOTO オリーブオイル」
20分
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あさりのチャイナ茶碗蒸し
Ａ水 「丸鶏がらスープ」 しいたけ ゆでたけのこ あさり（殻つき） 「Cook Do」オイスターソース 酒 香菜 にんじん Ａ砂糖 卵
30分
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鳳城精炒飯（あさり入り炒飯）
ご飯 あさり（むき身） ねぎのみじん切り にら Ａ「味の素」 チャーシュー Ａ「AJINOMOTO サラダ油」 むきえび しめじ 「味の素」 Ａ湯 「AJINOMOTO サラダ油」 Ｂこしょう Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 溶き卵 しょうゆ Ｂ「Cook Do」オイスターソース
15分
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あさりのみそ汁
みそ 水 あさり 小ねぎ 「ほんだし」
10分
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パエリア
Ａ水 にんにく カットトマト缶 Ａカレー粉 玉ねぎ えび 米 あさり Ａ「瀬戸のほんじお」 ピーマン Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
30分
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あさりの酒蒸し
「瀬戸のほんじお」 酒 赤唐がらし（乾） あさり 小ねぎの小口切り
10分
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ボンゴレスパゲッティ
あさり（殻つき） 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO オリーブオイル」 白ワイン パセリのみじん切り にんにく スパゲッティ こしょう 赤唐がらし（乾）
20分
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クラムチャウダー
Ａ水 じゃがいも あさりのゆで汁 ベーコン Ｂ「瀬戸のほんじお」 玉ねぎ パセリ 小麦粉 水 Ｂこしょう Ｂ牛乳 にんじん クラッカー バター あさり Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
25分
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炊飯器パエリア
ブラックタイガー 白ワイン 「瀬戸のほんじお」 玉ねぎ シーフードミックス パプリカ（黄） あさり（殻つき） 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ パプリカ（赤） 米 サフラン こしょう パセリのみじん切り レモンのくし形切り トマト
20分
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ふっくらあさりの深川だし炊きご飯
Ａしょうゆ あさり（むき身） しょうが Ａ酒 刻みのり 米 Ａ砂糖 針しょうが Ａ「ほんだし」 Ａ水
20分
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あさりのお吸いもの
Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ａ酒 あさり（殻つき） Ｂしょうゆ 「ほんだし こんぶだし」 みつば Ａ水
10分
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玉ねぎたっぷり・シーフードカレー
いか 白ワイン 「AJINOMOTO 健康サララ」 カレールウ にんにく ご飯 あさりの水煮缶 バター 玉ねぎ パセリのみじん切り 水 えび
40分
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まろやかクラムチャウダー
じゃがいも 「味の素KK干し貝柱スープ」 黒こしょう あさりの水煮缶 ベーコン にんじん 小麦粉 牛乳 玉ねぎ 「AJINOMOTO サラダ油」 パセリのみじん切り 水 ローリエ
15分
