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「あさり 」の人気レシピ
153件
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20分 676kcal材料:イタリアンパセリ,うま味調味料「味の素®」,白ワイン,Aにんにくのみじん切り,A赤唐がらしの輪切り,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,冷凍シーフードミックス,あさり(殻つき),スパゲッティ
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10分 403kcal材料:ご飯,Bみりん,B減塩しょうゆ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A砂糖,A酒,A水,ねぎ,小松菜,あさり(むき身)
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20分 282kcal材料:「AJINOMOTO サラダ油」,バター(食塩不使用),ガラムマサラ,こしょう,「やさしお」,Cしょうが汁,Cみりん,C減塩しょうゆ,C「お塩控えめの・ほんだし」,C水,カレー粉,B玉ねぎのみじん切り,Bおろしにんにく,木綿豆腐,薄力粉,グリーンアスパラガス,パプリカ(赤),なす,Aこしょう,A「やさしお」,帆立貝柱,白ワイン,あさり(殻つき)
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15分 225kcal材料:パセリのみじん切り,「クノール カップスープ」牛乳でつくる コーンポタージュ,牛乳,こしょう,「瀬戸のほんじお」,ベーコンスライス,にんじん,玉ねぎ,じゃがいも,あさり(むき身)
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25分 181kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Aタイム,Aサフラン,A「ほんだし」,A水,白ワイン,にんにくのみじん切り,セロリのみじん切り,にんじんのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,トマト,じゃがいも,あさり,たら(切り身),えび
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15分 110kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A水,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,セロリ,にんじん,トマト,あさり(殻つき)
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15分 182kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,にんにくの薄切り,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A水,ブロッコリー,ミニトマト,あさり(殻つき),たら
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20分 398kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A酒,にんにくのすりおろし,赤唐がらしの輪切り,キャベツ,あさり(殻つき),スパゲッティ
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20分 396kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「ほんだし」,白ワイン,A赤唐がらし,Aにんにくの薄切り,グリーンアスパラガス,レタス,あさり(殻つき),スパゲッティ
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8分 54kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A水,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,豆苗,ミニトマト,あさり(殻つき)
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30分 1038kcal材料:パセリのみじん切り,レモンのくし形切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aサフラン,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,白ワイン,にんにくのみじん切り,ミニトマト,玉ねぎ,ベーコン,あさり(殻つき),有頭えび,米
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15分 74kcal材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,A酒,A水,グリーンアスパラガス,長ねぎ,大根,あさり(殻つき)
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15分 213kcal材料:粉チーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,B水,B片栗粉,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A牛乳,A水,あさりの水煮缶,ホールコーン缶,ほうれん草,じゃがいも
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10分 58kcal材料:小ねぎの小口切り,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B牛乳,A「Cook Do」熟成豆板醤,A酒,Aにんにくのみじん切り,あさり(殻つき)
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15分 182kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,にんにくの薄切り,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ブロッコリー,ミニトマト,あさり(殻つき),たら
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15分 232kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A水,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,にんにくのみじん切り,パプリカ(赤),ズッキーニ,にんじん,玉ねぎ,ベーコンブロック,トマト,あさり(殻つき)
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25分 193kcal材料:パセリのみじん切り,クラッカー,バター,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B牛乳,あさりのゆで汁,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,薄力粉,ベーコン,じゃがいも,にんじん,玉ねぎ,水,あさり
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20分 307kcal材料:針しょうが,刻みのり,A「ほんだし」,A酒,A砂糖,Aしょうゆ,A水,しょうが,あさり(むき身),米
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15分 182kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,にんにくの薄切り,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ブロッコリー,ミニトマト,あさり(殻つき),たら
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40分 550kcal材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,カレールウ,水,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A白ワイン,バター(食塩不使用),にんにく,玉ねぎ,あさりの水煮缶,えび,いか
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10分 57kcal材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A「ほんだし いりこだし」,Aみりん,Aしょうゆ,小松菜,あさり(むき身)
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20分 398kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A酒,にんにくのすりおろし,赤唐がらしの輪切り,キャベツ,あさり(殻つき),スパゲッティ
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15分 395kcal材料:小ねぎの小口切り,「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aにんにくのみじん切り,A赤唐がらしのみじん切り,白ワイン,あさり(殻つき),スパゲッティ
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30分 1038kcal材料:パセリのみじん切り,レモンのくし形切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aサフラン,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,白ワイン,にんにくのみじん切り,ミニトマト,玉ねぎ,ベーコン,あさり(殻つき),有頭えび,米
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15分 110kcal材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A水,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,セロリ,にんじん,トマト,あさり(殻つき)
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7分 77kcal材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A「丸鶏がらスープ」,A酒,A水,にんにくのみじん切り,ミニトマト,あさり(殻つき)
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