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「あさり 」の人気レシピ150件
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20分
430kcal
材料：スパゲッティ,あさり（殻つき）,キャベツ,赤唐がらしの輪切り,にんにくのすりおろし,Ａ酒,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
20分
428kcal
材料：スパゲッティ,あさり（殻つき）,レタス,グリーンアスパラガス,Ａにんにくの薄切り,Ａ赤唐がらし,白ワイン,「ほんだし」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
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30分
1070kcal
材料：米,有頭えび,あさり（殻つき）,ベーコン,玉ねぎ,ミニトマト,にんにくのみじん切り,白ワイン,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａサフラン,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,レモンのくし形切り,パセリのみじん切り -
15分
77kcal
材料：あさり（殻つき）,大根,長ねぎ,グリーンアスパラガス,Ａ水,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
15分
232kcal
材料：じゃがいも,ほうれん草,ホールコーン缶,あさりの水煮缶,Ａ水,Ａ牛乳,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂ片栗粉,Ｂ水,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,粉チーズ -
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10分
60kcal
材料：あさり（殻つき）,Ａにんにくのみじん切り,Ａ酒,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ牛乳,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切りおすすめ情報 -
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15分
185kcal
材料：たら,あさり（殻つき）,ミニトマト,ブロッコリー,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,にんにくの薄切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
15分
236kcal
材料：あさり（殻つき）,トマト,ベーコンブロック,玉ねぎ,にんじん,ズッキーニ,パプリカ（赤）,にんにくのみじん切り,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ水,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
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30分
451kcal
材料：無洗米,あさり（殻つき）,えび,いか（胴）,玉ねぎ,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,にんにくのみじん切り,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,湯,白ワイン,水,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り,レモンのくし形切り -
15分
191kcal
材料：あさり（殻つき）,じゃがいも,にんじん,玉ねぎ,ブロッコリー,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
10分
75kcal
材料：あさり（殻つき）,トマト,にんにくのみじん切り,Ａ水,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,パセリのみじん切り -
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30分
1070kcal
材料：米,有頭えび,あさり（殻つき）,ベーコン,玉ねぎ,ミニトマト,にんにくのみじん切り,白ワイン,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａサフラン,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,レモンのくし形切り,パセリのみじん切り
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10分
75kcal
材料：あさり（殻つき）,トマト,にんにくのみじん切り,Ａ水,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,パセリのみじん切り
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おすすめ情報 -
20分
430kcal
材料：スパゲッティ,あさり（殻つき）,キャベツ,赤唐がらしの輪切り,にんにくのすりおろし,Ａ酒,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」
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15分
206kcal
材料：あさり（殻つき）,じゃがいも,玉ねぎ,えのきだけ,さやいんげん,Ａ酒,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,バター,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
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25分
176kcal
材料：あさり（殻つき）,木綿豆腐,キムチ,ねぎ,にんにく,えのきだけ,にら,「丸鶏がらスープ」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａ一味唐がらし,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
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15分
425kcal
材料：スパゲッティ,あさり（殻つき）,白ワイン,Ａ赤唐がらしのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,小ねぎの小口切り
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