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「ささ身レモン」のレシピ（9件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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鶏だしフォー風にゅうめん材料:そうめん,鶏ささ身,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,香菜,レモンの輪切り 10分 250kcal
ささみの塩レモンマリネ材料:鶏ささ身,塩レモン（輪切り）,酒,玉ねぎ,ピーマン,にんじん,片栗粉,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ酢,Ａ塩レモン（エキス） 20分 180kcal
鶏ささ身のミラノ風チキンカツレツ材料:鶏ささ身,小麦粉,溶き卵,Ａパン粉,Ａ「丸鶏がらスープ」,トマト,「AJINOMOTO オリーブオイル」,サニーレタス,レモン 15分 216kcal
ササミチーズかつ材料:鶏ささ身,スライスチーズ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,小麦粉,溶き卵,パン粉,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,レモンのくし形切り,キャベツのせん切り 10分 368kcal
ごぼうとレンジささ身のサラダ材料:ごぼう,鶏ささ身,酒,「ピュアセレクトサラリア」,ベビーリーフ,こしょう,レモン 10分 197kcal
にらと長いものエスニック風スープ材料:鶏ささ身,長いも,にら,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ酒,「瀬戸のほんじお」,黒こしょう,いり白ごま,レモン,香菜,ミントの葉 10分 69kcal
モロヘイヤとささ身のピリ辛サラダ材料:モロヘイヤ,鶏ささ身,酒,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,トマト,Ａレモン汁,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａしょうゆ,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 25分 184kcal
アボカドとささ身のメキシカンサラダ材料:アボカド,レモン汁,鶏ささ身,Ａ白ワイン,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ｂトマト,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂしょうゆ,Ｂペッパーソース,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう 10分 197kcal
ゆでギョーザの梅ダレ材料:しらたき,にら,卵,鶏ささ身のひき肉,Ａしょうが汁,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,餃子の皮,Ｂ梅肉,Ｂ水,Ｃ片栗粉,Ｃ水,Ｄ「パルスイートカロリーゼロ」,Ｄしょうゆ,Ｄレモン汁 30分 159kcal

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