たこ
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タコと水菜のちょっぴりピリ辛トスサラダ
水菜 ゆでだこの足 パプリカ（赤） 「Toss Sala」甘辛チョレギサラダ味
10分
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ゆでタコと白髪ねぎのピリ辛トスサラダ
ゆでだこの足 「Toss Sala」甘辛チョレギサラダ味 白髪ねぎ 白菜
5分
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タコじゃがトスサラダ
グリーンアスパラガス ゆでだこの足 じゃがいも（小） ミニトマト 「Toss Sala」イタリアン・バジル味
20分
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タコとアスパラのイタリアントスサラダ
ゆでだこの足 グリーンアスパラガス レタス 玉ねぎ 貝割れ菜 「Toss Sala」イタリアン・バジル味
10分
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たこ焼き
「ピュアセレクト マヨネーズ」 ゆでだこの足 「AJINOMOTO サラダ油」 Ａふるった小麦粉 Ａ水 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａコーンスターチ 青のり 「ほんだし」 卵 お好み焼きソース 削り節
30分
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たこのマヨカルパッチョサラダ
Ａレモン汁 Ａトマトケチャップ 粗びき黒こしょう ゆでだこ ベビーリーフ 「ピュアセレクト マヨネーズ」
5分
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秒速タコのアヒージョ
Ａ「Cook Do 香味ペースト」 ゆでだこ Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 にんにく
4分
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たことじゃがいものガーリック炒め
ゆでだこの足 「Cook Do 香味ペースト」 「AJINOMOTO サラダ油」 レタス じゃがいも パセリのみじん切り にんにくのみじん切り ミニトマト
15分
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ガーリックたこポテト
ゆでだこ じゃがいも 粗びき黒こしょう 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 にんにく
15分
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トマトとたこの中華風サラダ
Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 白髪ねぎ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 トマト きゅうり ゆでだこ
10分
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タコとアスパラのイタリアントスサラダ
ゆでだこの足 グリーンアスパラガス レタス 玉ねぎ 貝割れ菜 「Toss Sala」イタリアン・バジル味
10分
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タコじゃがトスサラダ
グリーンアスパラガス ゆでだこの足 じゃがいも（小） ミニトマト 「Toss Sala」イタリアン・バジル味
20分
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ゆでタコと白髪ねぎのピリ辛トスサラダ
ゆでだこの足 「Toss Sala」甘辛チョレギサラダ味 白髪ねぎ 白菜
5分
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タコと水菜のちょっぴりピリ辛トスサラダ
水菜 ゆでだこの足 パプリカ（赤） 「Toss Sala」甘辛チョレギサラダ味
10分
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たこのマヨカルパッチョサラダ
Ａレモン汁 Ａトマトケチャップ 粗びき黒こしょう ゆでだこ ベビーリーフ 「ピュアセレクト マヨネーズ」
5分
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たこ焼き
「ピュアセレクト マヨネーズ」 ゆでだこの足 「AJINOMOTO サラダ油」 Ａふるった小麦粉 Ａ水 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａコーンスターチ 青のり 「ほんだし」 卵 お好み焼きソース 削り節
30分
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たこのピリピリごま風味あえ
Ａうす口しょうゆ Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ水 Ａ「うま味だし・ハイミー」 「瀬戸のほんじお」 Ａ「パルスイート」 貝割れ菜 ゆでだこの足 Ａ赤唐がらし Ａ酢 「うま味だし・ハイミー」 大根
10分
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たこキムチ
ゆでだこ Ｂしょうゆ Ａにんにく Ｂ酒 白菜キムチ Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 にら
15分
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長いもとたこの辛みあえ
Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 たこ Ａ熱湯 Ａ「ほんだし」 長いも 貝割れ菜
10分
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たこのマリネサラダ
Ａレモン汁 Ａ粒マスタード ゆでだこ きゅうり Ａ「瀬戸のほんじお」 玉ねぎ ミニトマト Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
10分
