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「にんじん ツナ 」の人気レシピ39件
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10分
190kcal
材料：Ａ粗びきこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ツナ油漬缶,卵,Ａ「やさしお」,いりごま,にんじん,Ａおろしにんにく,Ａレモン汁 -
10分
94kcal
材料：「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａめんつゆ（2倍濃縮タイプ）,Ａ酢,大根,貝割れ菜,にんじん,ツナ油漬缶,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 -
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10分
728kcal
材料：Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,食パン6枚切り,Ａ「瀬戸のほんじお」,にんじん,Ａ粗びき黒こしょう,ツナ缶（ノンオイル）,レタス -
20分
701kcal
材料：サンドイッチ用食パン,Ａツナ油漬缶,Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ｂ溶き卵,マーガリン,アボカド,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,にんじん,グリーンリーフ,スライスチーズ,ロースハム,「AJINOMOTO サラダ油」,ミニトマト -
10分
270kcal
材料：食パン6枚切り,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,にんじん,レタス,ツナ水煮缶,Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａカレー粉,Ａ「瀬戸のほんじお」 -
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20分
161kcal
材料：乾燥わかめ,ミニトマト,ひじき,くずきり,レタス,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,こしょう,にんじん,ツナ油漬缶,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 -
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3位
5分
81kcal
材料：Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,にんじん,ツナ缶（ノンオイル）,Ａしょうがのすりおろし,Ａ粗びき黒こしょう -
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10分
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材料：Ａ粗びきこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ツナ油漬缶,卵,Ａ「やさしお」,いりごま,にんじん,Ａおろしにんにく,Ａレモン汁
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8分
157kcal
材料：ツナ油漬缶,にんじん,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,卵,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ａパセリのみじん切り,Ａ牛乳 -
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10分
728kcal
材料：Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,食パン6枚切り,Ａ「瀬戸のほんじお」,にんじん,Ａ粗びき黒こしょう,ツナ缶（ノンオイル）,レタス
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材料：「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａめんつゆ（2倍濃縮タイプ）,Ａ酢,大根,貝割れ菜,にんじん,ツナ油漬缶,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」
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