にんにく
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小松菜のにんにく炒め
「丸鶏がらスープ」 赤唐がらし（乾） にんにく 「瀬戸のほんじお」 小松菜 「AJINOMOTO サラダ油」 こしょう
10分
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かれいのから揚げ にんにくソースかけ
Ｂしょうゆ 片栗粉 かれい 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 Ｂ湯 Ａこしょう Ｂ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 パセリ Ｂこしょう にんにくのみじん切り
30分
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たっぷり野菜のうま塩にんにくバター鍋
Ａ水 豚バラ薄切り肉 にんにく Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 ホールコーン缶 キャベツ Ｂこしょう Ｂバター（食塩不使用） にんじん Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
30分
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あさりとトマトのにんにく蒸し
Ａ酒 あさり（殻つき） Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ> トマト パセリのみじん切り にんにくのみじん切り 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
10分
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里芋・豚肉・小松菜のにんにく炒め
豚もも薄切り肉 Ａしょうゆ にんにく 里いも Ａ酒 Ａ「ほんだし」 小松菜 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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さけのにんにく焼き
Ａ酒 生ざけ（切り身） 「AJINOMOTO オリーブオイル」 なす にんにくの薄切り 黒こしょう Ａ「味の素」70g瓶 「やさしお」 レモンの輪切り
10分
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帆立貝柱と春菊と春雨のにんにく蒸し
帆立貝柱（刺身） Ｂしょうゆ Ａ「やさしお」 Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ａこしょう ねぎのみじん切り 春雨 Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 春菊 Ｂナンプラー Ａにんにくのみじん切り Ｂ「パルスイート」 Ａ紹興酒
25分
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殻付きで食べる海老のにんにく風味
Ａ赤唐がらしの輪切り Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 えび Ａ「やさしお」 ミニトマト Ａにんにくの薄切り
5分
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にんにくスープ
Ａ水 にんにくの薄切り ベーコンスライス バゲット 溶き卵 パプリカ（粉） Ａ「ほんだし」 こしょう 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO オリーブオイル」
10分
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にんにくの芽の浅漬け
Ａ水 にんにくの芽 Ａ「ほんだし こんぶだし」
5分
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かれいのから揚げ にんにくソースかけ
Ｂしょうゆ 片栗粉 かれい 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 Ｂ湯 Ａこしょう Ｂ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 パセリ Ｂこしょう にんにくのみじん切り
30分
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小松菜のにんにく炒め
「丸鶏がらスープ」 赤唐がらし（乾） にんにく 「瀬戸のほんじお」 小松菜 「AJINOMOTO サラダ油」 こしょう
10分
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にんにく入り青じそチャーハン
Ａにんじんのみじん切り こしょう Ａ焼き豚 にんにくの薄切り Ａ玉ねぎのみじん切り 「丸鶏がらスープ」 青じそのせん切り 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 米 しょうゆ
10分
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茎にんにくのオイスターソース炒め
茎にんにく もやし Ａしょうゆ Ａこしょう 牛もも薄切り肉 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 玉ねぎ にんじん Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ「瀬戸のほんじお」
10分
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茎にんにくと豚肉のみそ炒め
Ｂ酒 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 しょうがのみじん切り 「Cook Do」回鍋肉用3〜4人前 茎にんにく ねぎ Ａこしょう Ａ片栗粉 Ｂ水 豚ロース薄切り肉 Ａ「味の素」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ａ「瀬戸のほんじお」 にんじん Ａしょうゆ
15分
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茎にんにくといかの炒めもの
Ａ酒 ねぎ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 茎にんにく 片栗粉 いか（胴） Ｂ「味の素KK中華あじ」 干ししいたけ Ｂ湯 Ａ「瀬戸のほんじお」 「Cook Do」青椒肉絲用3〜4人前
20分
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レバーと茎にんにくのみそ炒め
牛レバー 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 こしょう 玉ねぎ 「Cook Do」回鍋肉用3〜4人前 「瀬戸のほんじお」 Ｂしょうがのみじん切り 茎にんにく Ａしょうゆ Ｂねぎのみじん切り Ａ酒
20分
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茎にんにくと牛肉の炒めもの
ゆでたけのこ 茎にんにく 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 「Cook Do」麻婆茄子用3〜4人前 牛こま切れ肉
15分
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トマトとなすのオリーブオイルにんにくドレッシング
Ａレモン汁 Ａこしょう グリーンアスパラガス Ａおろしにんにく トマト Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａ「瀬戸のほんじお」 なす
15分
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うなぎと茎にんにくの炒めもの
茎にんにく かば焼きのたれ うなぎのかば焼き 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
