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「ひじき 」の人気レシピ
100件
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10分
130kcal
材料：ひじき,水菜,ミニトマト,Ａ牛乳,Ａおろしにんにく,Ａブラックペッパー,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａ粉チーズ,焼き麩 -
10分
48kcal
材料：かぶ,干しひじき,七味唐がらし,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａねぎのみじん切り -
10分
172kcal
材料：干しひじき,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,ツナ水煮缶,ミニトマト,水菜,Ａしょうゆ,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」 -
10分
91kcal
材料：干しひじき,きゅうり,ゆで枝豆（さやから出したもの）,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａこしょう,薄切りハム -
60分
348kcal
材料：米,鶏もも肉,干しひじき,Ａ水,Ａみりん,Ａ酒,大根,にんじん,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」 -
10分
94kcal
材料：にんじん,干しひじき,鷹のつめ,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ酒,いり白ごま,Ａしょうゆ -
20分
344kcal
材料：鶏ひき肉,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ｂ玉ねぎのみじん切り,Ｂ芽ひじき,「ほんだし」,Ｂ厚揚げ,Ｂ溶き卵,Ｂしょうがのみじん切り,Ｃ水,Ｃ酒,Ｃ砂糖,Ｃしょうゆ,Ｄ片栗粉,Ｄ水,「AJINOMOTO サラダ油」,水菜,ミニトマト -
15分
229kcal
材料：木綿豆腐,干しひじき,片栗粉,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」,ポン酢しょうゆ,Ａ「ほんだし」,スライスチーズ,Ａ小ねぎの小口切り -
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10分
319kcal
材料：米,水,干しひじき,ツナ油漬缶,Ａしょうゆ,小ねぎの小口切り,しょうが,Ａ「ほんだし」,干ししいたけ -
40分
246kcal
材料：木綿豆腐,鶏ひき肉,れんこん,ゆでぎんなん,Ａ溶き卵,Ａ砂糖,みつば,干しひじき,Ａうす口しょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,片栗粉,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂみりん,Ｂうす口しょうゆ,Ｂ「ほんだし」,水溶き片栗粉,しょうがのすりおろし,「AJINOMOTO サラダ油」,にんじん -
10分
152kcal
材料：玉ねぎ,干しひじき,大豆の水煮,Ａ「ほんだし」,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「アジシオ」,Ａ酢 -
10分
33kcal
材料：干しひじき,グリーンアスパラガス,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,バター,Ａこしょう -
10分
144kcal
材料：干しひじき,ごぼう,水菜,Ａ練りわさび,Ａ塩レモン（エキス）,塩レモン（輪切り）,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 -
20分
158kcal
材料：ひじき,くずきり,乾燥わかめ,ツナ油漬缶,レタス,ミニトマト,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,こしょう,にんじん -
-
-
10分
49kcal
材料：切り干し大根,干しひじき,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ砂糖,小ねぎの小口切り,Ａ酢,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうがのすりおろし,Ａ水
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1
70分
107kcal
材料：ひじき,にんじん,油揚げ,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ砂糖,しょうゆ,Ａ水 -
2
-
3
40分
81kcal
材料：干しひじき,にんじん,油揚げ,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「ほんだし」,しょうゆ,Ａ水 -
10分
49kcal
材料：切り干し大根,干しひじき,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ砂糖,小ねぎの小口切り,Ａ酢,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうがのすりおろし,Ａ水
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材料：にんじん,干しひじき,鷹のつめ,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ酒,いり白ごま,Ａしょうゆ
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材料：かぶ,干しひじき,七味唐がらし,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａねぎのみじん切り
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12分
446kcal
材料：ご飯,ひじき,卵,うま味調味料「味の素®」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,ねぎのみじん切り,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,「瀬戸のほんじお」 -
10分
172kcal
材料：干しひじき,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,ツナ水煮缶,ミニトマト,水菜,Ａしょうゆ,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」
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