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「ひじき 」の人気レシピ
100件
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10分
133kcal
材料：水菜,ミニトマト,Ａブラックペッパー,Ａ粉チーズ,Ａおろしにんにく,焼き麩,Ａ牛乳,ひじき,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 -
10分
48kcal
材料：干しひじき,かぶ,Ａねぎのみじん切り,Ａ「丸鶏がらスープ」,七味唐がらし,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」 -
10分
168kcal
材料：干しひじき,ツナ水煮缶,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,Ａ砂糖,ミニトマト,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,水菜,Ａ「ほんだし」 -
10分
91kcal
材料：干しひじき,ゆで枝豆（さやから出したもの）,Ａこしょう,きゅうり,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,薄切りハム,Ａ「瀬戸のほんじお」 -
60分
363kcal
材料：米,鶏もも肉,干しひじき,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａみりん,大根,にんじん,Ａ水 -
10分
96kcal
材料：干しひじき,鷹のつめ,いり白ごま,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,にんじん,Ａ酒 -
20分
358kcal
材料：Ａ酒,Ｂ芽ひじき,「ほんだし」,Ｃ砂糖,Ｃしょうゆ,Ｄ片栗粉,Ｄ水,「AJINOMOTO サラダ油」,水菜,ミニトマト,鶏ひき肉,Ｂ溶き卵,Ｃ水,Ｃ酒,Ｂしょうがのみじん切り,Ａ「ほんだし」,Ｂ厚揚げ,Ｂ玉ねぎのみじん切り -
15分
229kcal
材料：木綿豆腐,片栗粉,ポン酢しょうゆ,スライスチーズ,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ小ねぎの小口切り,Ａしょうゆ,干しひじき,Ａ「ほんだし」 -
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10分
331kcal
材料：米,水,干しひじき,小ねぎの小口切り,干ししいたけ,しょうが,ツナ油漬缶,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ -
40分
248kcal
材料：木綿豆腐,鶏ひき肉,れんこん,Ａ砂糖,Ａうす口しょうゆ,片栗粉,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂみりん,Ｂうす口しょうゆ,Ｂ「ほんだし」,水溶き片栗粉,しょうがのすりおろし,「AJINOMOTO サラダ油」,干しひじき,Ａ溶き卵,にんじん,みつば,ゆでぎんなん,Ａ「瀬戸のほんじお」 -
10分
158kcal
材料：干しひじき,玉ねぎ,大豆の水煮,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「アジシオ」,Ａ酢,Ａ「ほんだし」 -
10分
33kcal
材料：干しひじき,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａこしょう,バター,グリーンアスパラガス -
10分
146kcal
材料：ごぼう,水菜,塩レモン（輪切り）,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ塩レモン（エキス）,Ａ練りわさび,干しひじき -
20分
161kcal
材料：ひじき,くずきり,乾燥わかめ,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,レタス,ミニトマト,にんじん,きゅうり,ツナ油漬缶 -
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10分
50kcal
材料：切り干し大根,Ａしょうがのすりおろし,小ねぎの小口切り,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ砂糖,Ａ水,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,干しひじき
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1
70分
106kcal
材料：ひじき,油揚げ,にんじん,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ水 -
2
-
3
40分
81kcal
材料：にんじん,油揚げ,干しひじき,Ａ「ほんだし」,Ａ水,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」 -
10分
50kcal
材料：切り干し大根,Ａしょうがのすりおろし,小ねぎの小口切り,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ砂糖,Ａ水,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,干しひじき
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10分
96kcal
材料：干しひじき,鷹のつめ,いり白ごま,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,にんじん,Ａ酒
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48kcal
材料：干しひじき,かぶ,Ａねぎのみじん切り,Ａ「丸鶏がらスープ」,七味唐がらし,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」
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材料：干しひじき,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａこしょう,バター,グリーンアスパラガス
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168kcal
材料：干しひじき,ツナ水煮缶,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,Ａ砂糖,ミニトマト,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,水菜,Ａ「ほんだし」
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10分
122kcal
材料：さつま揚げ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ水,Ａしょうゆ,芽ひじき,Ａ酒,Ａ砂糖,にんじん,Ａ「ほんだし」
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