グリーンアスパラガス
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アスパラとコーンのレンジ温野菜♪バーニャカウダ味 ホールコーン缶 グリーンアスパラガス 「かけてチン♪温菜おかず」バーニャカウダ味 4分
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手作りドレッシング☆ミモザサラダ 卵 スナップえんどう グリーンアスパラガス サニーレタス A「ピュアセレクト マヨネーズ」 A牛乳 A粉チーズ A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 A「瀬戸のほんじお」 Aブラックペッパー Aレモン汁 15分
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アスパラとアサリのほっこりスープ あさり(殻つき) 大根 長ねぎ グリーンアスパラガス A水 A酒 A「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 15分
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フリカッセ 玉ねぎ 鶏もも肉 ズッキーニ パプリカ(赤) グリーンアスパラガス 薄力粉 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 A水 A生クリーム Aブラックペッパー 水溶き片栗粉 「AJINOMOTO オリーブオイル」 レモンのくし形切り 20分
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肉巻きアスパラのオイバタ焼き グリーンアスパラガス 豚バラ薄切り肉 にんじん 「瀬戸のほんじお」 こしょう A「Cook Do」オイスターソース Aバター 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 レタス ミニトマト 15分
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トマトと夏野菜のみそ汁 トマト グリーンアスパラガス ズッキーニ 水 「お塩控えめの・ほんだし」 みそ 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 10分
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夏野菜とチーズのハニーマカロニサラダ マカロニ ミニトマト グリーンアスパラガス ゆで卵 ホールコーン缶 プロセスチーズ A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 Aはちみつ 15分
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花咲くみそ汁 菜の花 グリーンアスパラガス ゆでたけのこ しめじ もどしたわかめ 厚揚げ 水 「お塩控えめの・ほんだし」 みそ 15分
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春の丸鶏豆腐スープ キャベツ グリーンアスパラガス ゆでたけのこ 絹ごし豆腐 A水 A「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 10分
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アスパラとゆで卵のツナマヨサラダ 固ゆで卵 グリーンアスパラガス ツナ油漬缶 A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 A粒マスタード A牛乳 Aトマトケチャップ A砂糖 A「瀬戸のほんじお」 Aこしょう 15分
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トマトとなすのオリーブオイルにんにくマヨサラダ なす トマト グリーンアスパラガス Aすり白ごま Aおろしにんにく A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 Aレモン汁 A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 A「ほんだし」 Aしょうゆ 15分
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さっぱり!とまと牛肉じゃが 牛もも薄切り肉 玉ねぎ じゃがいも グリーンアスパラガス トマト A水 A酒 Aしょうゆ A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ) A「ほんだし」 25分
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とまとと夏野菜の洋風みそ汁 ミニトマト グリーンアスパラガス ズッキーニ 水 「ほんだし」 みそ 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 10分
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オイバタポークソテー 豚ロース肉(厚切り) 「瀬戸のほんじお」 こしょう A「Cook Do」オイスターソース Aバター キャベツ パプリカ(赤) グリーンアスパラガス 「AJINOMOTO サラダ油」 10分
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豚肉のオイバタアスパラ巻き 豚バラ薄切り肉 グリーンアスパラガス 「瀬戸のほんじお」 こしょう A「Cook Do」オイスターソース Aバター 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 10分
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アスパラごはん グリーンアスパラガス A「ほんだし」 米 A「瀬戸のほんじお」 水 黒こしょう 20分
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焼き油揚げとレタスのサラダみそ汁 油揚げ グリーンアスパラガス レタス A水 A「ほんだし」 みそ 10分
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アスパラ入りラーメンサラダ 中華生めん レタス きゅうり かに風味かまぼこ ホールコーン(ドライパック) グリーンアスパラガス 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 A「ピュアセレクト マヨネーズ」 Aみそ A酢 A砂糖 15分
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干焼蝦仁パスタ スパゲッティ むきえび(小) 玉ねぎ グリーンアスパラガス しめじ A「Cook Do」干焼蝦仁用2人前 Aねぎのみじん切り 「AJINOMOTO サラダ油」 20分
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鮭とアスパラの生姜炒め 弁当 生ざけ グリーンアスパラガス 玉ねぎ エリンギ 「Cook Do」豚肉と玉ねぎの中華生姜焼き用 ご飯 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ブロッコリー 「ピュアセレクト マヨネーズ」 20分
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アスパラガスのだし煮 グリーンアスパラガス A水 A「ほんだし」 5分
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オイバタポークソテー 豚ロース肉(厚切り) 「瀬戸のほんじお」 こしょう A「Cook Do」オイスターソース Aバター キャベツ パプリカ(赤) グリーンアスパラガス 「AJINOMOTO サラダ油」 10分
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グリーンアスパラと豚肉の巻き焼き グリーンアスパラガス 豚バラ薄切り肉 「やさしお」 こしょう レモン 「AJINOMOTO サラダ油」 15分
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玉ねぎと牛肉のオイスターソース炒め A酒 牛もも薄切り肉 Aしょうゆ A片栗粉 A「瀬戸のほんじお」 Aこしょう 玉ねぎ グリーンアスパラガス B水 B酒 B「Cook Do」オイスターソース Bしょうゆ B「丸鶏がらスープ」 Bこしょう C片栗粉 C水 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 25分
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炊飯器で作るスペイン風オムレツ ウインナーソーセージ 卵 玉ねぎ じゃがいも(小) パプリカ(赤) グリーンアスパラガス 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 粉チーズ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」 トマトケチャップ チャービル 20分
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レンチン温野菜のコンソメ和え シーザーソースがけ かぼちゃ かぶ ブロッコリー グリーンアスパラガス A水 A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Bにんにくのすりおろし B「ピュアセレクト マヨネーズ」 B牛乳 B粉チーズ Bこしょう 20分
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串揚げ 豚肉 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ エリンギ 玉ねぎ うずらの卵 グリーンアスパラガス ベーコン A溶き卵 A水 A小麦粉 パン粉 「AJINOMOTO サラダ油」 30分
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夏野菜の天ぷら かぼちゃ なす グリーンアスパラガス パプリカ(赤) ピーマン えび 小麦粉 A卵 A水 A小麦粉 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 B水 B「ほんだし」 Bしょうゆ Bみりん B砂糖 30分
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ダブルトマトのハンバーグ 合いびき肉 A玉ねぎのみじん切り A溶き卵 A「瀬戸のほんじお」 A粗びき黒こしょう トマト グリーンアスパラガス Bカットトマト缶 B水 B「味の素KKコンソメ」固形タイプ Bウスターソース B砂糖 「AJINOMOTO オリーブオイル」 15分
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スナップえんどうとアスパラのマヨおひたし スナップえんどう グリーンアスパラガス 「ピュアセレクト マヨネーズ」 削り節 しょうゆ 10分
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かぼちゃほくほくチキントスサラダ 蒸し鶏 かぼちゃ グリーンアスパラガス サラダほうれん草 「Toss Sala」チーズ香るシーザーサラダ用 15分
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えびとグリーンアスパラのさっと煮 えび グリーンアスパラガス 「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」 A水 A酒 Aみりん Aしょうゆ A「瀬戸のほんじお」 針しょうが 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 10分
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照り焼きチキン 鶏もも肉 かぼちゃ グリーンアスパラガス 片栗粉 A酒 Aみりん Aしょうゆ A砂糖 Aおろししょうが 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 七味唐がらし 20分
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アスパラとしめじの炒め物 しめじ グリーンアスパラガス 水 「ほんだし」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 5分
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アスパラとツナの和風パスタ スパゲッティ グリーンアスパラガス パプリカ(黄) ツナ油漬缶 にんにくの薄切り Aバター A「ほんだし」 Aしょうゆ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 15分
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いろいろ野菜の素揚げ グリーンアスパラガス なす パプリカ(赤) パプリカ(黄) ヤングコーン ズッキーニ ベビーポテト さつまいも 「AJINOMOTO サラダ油」 「やさしお」 10分
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海鮮あんかけ炒飯 いか(胴) 「瀬戸のほんじお」 むきえび(小) グリーンアスパラガス 卵 ご飯 ねぎのみじん切り 「味の素KK干し貝柱スープ」 B「瀬戸のほんじお」 Bこしょう C水 C「味の素KK干し貝柱スープ」 Cしょうゆ C「瀬戸のほんじお」 D片栗粉 D水 「AJINOMOTO サラダ油」 20分
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蒸し野菜 白菜 にんじん じゃがいも グリーンアスパラガス ブロッコリー カリフラワー 「Cook Do 香味ペースト」 10分
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塩焼き鳥 鶏もも肉(皮つき) 「やさしお」 グリーンアスパラガス 長いも ミニトマト はんぺん すだち 七味唐がらし ゆずこしょう 20分
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ゴマ香る春キャベツの和風マヨサラダ 春キャベツ 玉ねぎ パプリカ(赤) グリーンアスパラガス Aすり白ごま A「ピュアセレクト マヨネーズ」 A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Aしょうゆ A「ほんだし」 A砂糖 いり白ごま 5分