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「ゴーヤしょうが」の人気レシピ13件

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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夏のうま塩リフレ鍋材料:とうがん,乾燥わかめ（もどしたもの）,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,しょうがのせん切り,豚バラ薄切り肉,キャベツ,トマト,長ねぎ,ゴーヤ 15分 311kcal
ごま味噌ゴーヤ材料:ゴーヤ,Ａすり白ごま,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａみそ,Ａしょうがのすりおろし,Ａ「ほんだし」 15分 115kcal
ゴーヤのナムル材料:Ａしょうゆ,Ａねぎのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,ゴーヤ,Ａしょうがのみじん切り,Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン,Ａ砂糖,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａすり白ごま 10分 28kcal
豚ひき肉とゴーヤのスープ材料:「瀬戸のほんじお」,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,豚ひき肉,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,しょうがのせん切り,水,ゴーヤ,Ａこしょう,「丸鶏がらスープ」 10分 78kcal
ゴーヤの肉詰め材料:豚ひき肉,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,ゴーヤ,Ａしょうがのみじん切り,水,「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａねぎのみじん切り,Ａしょうゆ,片栗粉,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 20分 304kcal
ゴーヤのたっぷり生姜炒め材料:「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,ゴーヤ,「丸鶏がらスープ」,酒,しょうが 10分 102kcal
ゴーヤとあじのサラダ材料:「やさしお」,Ａおろし玉ねぎ,紫玉ねぎ,あじ三枚おろし,針しょうが,ゴーヤ,Ａレモン汁,Ａこしょう,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 10分 134kcal
彩色醤肉飯（いろいろ野菜と特製しょうゆ肉の香りご飯材料:Ａにんにく,Ａシナモン,Ａねぎ,Ａ紹興酒,Ａ「味の素」,ゆでそら豆,豚バラかたまり肉,Ａしょうが,ゆで枝豆（さやから出したもの）,モロッコいんげん,にんじん,ゴーヤ,ズッキーニ,米,水,みょうが,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「味の素」,Ｂ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ｃしょうゆ,Ｃ「Cook Do」オイスターソース,Ｃ湯,Ｃ「丸鶏がらスープ」,Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｃ「味の素」,Ａ実ざんしょう,Ａしょうゆ,Ａ八角 45分 751kcal
炒め野菜のっけそうめん材料:チンゲン菜,ゴーヤ,にんにくのみじん切り,Ａ赤みそ,Ａ砂糖,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,パプリカ（赤）,そうめん,Ａしょうゆ,豚もも肉（脂身つき）,めんつゆ,しょうがのみじん切り,「ピュアセレクトサラリア」 15分 452kcal
豚ひき肉とゴーヤの中華スープ材料:ゴーヤ,しょうがのせん切り,Ｂ「瀬戸のほんじお」,豚ひき肉,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂこしょう,Ｂしょうゆ 10分 78kcal
豚しゃぶ肉とゴーヤのおろししょうがだれかけ丼材料:ゴーヤ,ご飯,Ａ酢,豚しゃぶしゃぶ用肉,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａしょうがのすりおろし,Ａ「Cook Do」甜麺醤 10分 523kcal
ゴーヤの詰めもの「ほんだし」ソース材料:Ｂ卵,ゴーヤ,「瀬戸のほんじお」,Ｃ水,Ｃ「ほんだし」,Ａおろししょうが,片栗粉,Ａしょうゆ,Ａ豚ひき肉,ゆでえび,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,みつば,Ｂ「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ａ片栗粉 25分 291kcal
蒸し鶏とゴーヤのマヨネーズのサラダ材料:Ａ「瀬戸のほんじお」,ゴーヤ,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,鶏むね肉,Ａしょうがの薄切り,糸がつお,ピーナッツ,トマト,Ａ酒,Ａねぎの青い部分,「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ蒸し汁,Ａ「AJINOMOTOべに花油」 10分 195kcal

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