「ゴーヤ しょうが 」の人気レシピ13件
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夏のうま塩リフレ鍋
材料:豚バラ薄切り肉,とうがん,トマト,キャベツ,長ねぎ,ゴーヤ,乾燥わかめ（もどしたもの）,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,しょうがのせん切り
15分
311kcal
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ごま味噌ゴーヤ
材料:ゴーヤ,Ａすり白ごま,Ａしょうがのすりおろし,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａみそ,Ａ「ほんだし」
15分
115kcal
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ゴーヤのナムル
材料:ゴーヤ,Ａねぎのみじん切り,Ａしょうがのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン,Ａすり白ごま,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
28kcal
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豚ひき肉とゴーヤのスープ
材料:豚ひき肉,「瀬戸のほんじお」,ゴーヤ,しょうがのせん切り,水,「丸鶏がらスープ」,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
78kcal
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ゴーヤの肉詰め
材料:ゴーヤ,豚ひき肉,Ａねぎのみじん切り,Ａしょうがのみじん切り,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,片栗粉,水,「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」
20分
304kcal
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ゴーヤのたっぷり生姜炒め
材料:ゴーヤ,「瀬戸のほんじお」,しょうが,「丸鶏がらスープ」,酒,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
102kcal
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ゴーヤとあじのサラダ
材料:あじ三枚おろし,「やさしお」,ゴーヤ,紫玉ねぎ,針しょうが,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａおろし玉ねぎ,Ａレモン汁,Ａこしょう
10分
134kcal
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彩色醤肉飯（いろいろ野菜と特製しょうゆ肉の香りご飯
材料:豚バラかたまり肉,Ａねぎ,Ａにんにく,Ａしょうが,Ａ実ざんしょう,Ａ八角,Ａシナモン,Ａしょうゆ,Ａ紹興酒,Ａ「味の素」,ゆでそら豆,ゆで枝豆（さやから出したもの）,モロッコいんげん,にんじん,ゴーヤ,ズッキーニ,米,水,みょうが,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「味の素」,Ｂ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ｃしょうゆ,Ｃ「Cook Do」オイスターソース,Ｃ湯,Ｃ「丸鶏がらスープ」,Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｃ「味の素」
45分
751kcal
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炒め野菜のっけそうめん
材料:そうめん,チンゲン菜,ゴーヤ,パプリカ（赤）,豚もも肉（脂身つき）,「ピュアセレクト サラリア」,にんにくのみじん切り,しょうがのみじん切り,Ａ赤みそ,Ａ砂糖,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａしょうゆ,めんつゆ
15分
451kcal
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豚ひき肉とゴーヤの中華スープ
材料:豚ひき肉,ゴーヤ,しょうがのせん切り,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
78kcal
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豚しゃぶ肉とゴーヤのおろししょうがだれかけ丼
材料:豚しゃぶしゃぶ用肉,ゴーヤ,Ａしょうがのすりおろし,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「Cook Do」甜麺醤,ご飯
10分
518kcal
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ゴーヤの詰めもの 「ほんだし」ソース
材料:ゴーヤ,「瀬戸のほんじお」,Ａ豚ひき肉,Ａおろししょうが,Ａしょうゆ,Ａ片栗粉,Ｂ卵,Ｂ「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃ水,Ｃ「ほんだし」,片栗粉,ゆでえび,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,みつば
25分
291kcal
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蒸し鶏とゴーヤのマヨネーズのサラダ
材料:鶏むね肉,ゴーヤ,Ａねぎの青い部分,Ａしょうがの薄切り,Ａ酒,Ａ「AJINOMOTOべに花油」,Ａ「瀬戸のほんじお」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂ蒸し汁,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,糸がつお,ピーナッツ,トマト
10分
195kcal
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ゴーヤのたっぷり生姜炒め
材料:ゴーヤ,「瀬戸のほんじお」,しょうが,「丸鶏がらスープ」,酒,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
102kcal
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豚しゃぶ肉とゴーヤのおろししょうがだれかけ丼
材料:豚しゃぶしゃぶ用肉,ゴーヤ,Ａしょうがのすりおろし,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「Cook Do」甜麺醤,ご飯
10分
518kcal
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ゴーヤの肉詰め
材料:ゴーヤ,豚ひき肉,Ａねぎのみじん切り,Ａしょうがのみじん切り,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,片栗粉,水,「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」
20分
304kcal
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蒸し鶏とゴーヤのマヨネーズのサラダ
材料:鶏むね肉,ゴーヤ,Ａねぎの青い部分,Ａしょうがの薄切り,Ａ酒,Ａ「AJINOMOTOべに花油」,Ａ「瀬戸のほんじお」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂ蒸し汁,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,糸がつお,ピーナッツ,トマト
10分
195kcal
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ごま味噌ゴーヤ
材料:ゴーヤ,Ａすり白ごま,Ａしょうがのすりおろし,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａみそ,Ａ「ほんだし」
15分
115kcal
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豚ひき肉とゴーヤの中華スープ
材料:豚ひき肉,ゴーヤ,しょうがのせん切り,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
78kcal
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豚ひき肉とゴーヤのスープ
材料:豚ひき肉,「瀬戸のほんじお」,ゴーヤ,しょうがのせん切り,水,「丸鶏がらスープ」,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
78kcal
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ゴーヤのナムル
材料:ゴーヤ,Ａねぎのみじん切り,Ａしょうがのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン,Ａすり白ごま,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
28kcal
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ゴーヤとあじのサラダ
材料:あじ三枚おろし,「やさしお」,ゴーヤ,紫玉ねぎ,針しょうが,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａおろし玉ねぎ,Ａレモン汁,Ａこしょう
10分
134kcal
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ゴーヤの詰めもの 「ほんだし」ソース
材料:ゴーヤ,「瀬戸のほんじお」,Ａ豚ひき肉,Ａおろししょうが,Ａしょうゆ,Ａ片栗粉,Ｂ卵,Ｂ「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃ水,Ｃ「ほんだし」,片栗粉,ゆでえび,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,みつば
25分
291kcal
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夏のうま塩リフレ鍋
材料:豚バラ薄切り肉,とうがん,トマト,キャベツ,長ねぎ,ゴーヤ,乾燥わかめ（もどしたもの）,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,しょうがのせん切り
15分
311kcal
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彩色醤肉飯（いろいろ野菜と特製しょうゆ肉の香りご飯
材料:豚バラかたまり肉,Ａねぎ,Ａにんにく,Ａしょうが,Ａ実ざんしょう,Ａ八角,Ａシナモン,Ａしょうゆ,Ａ紹興酒,Ａ「味の素」,ゆでそら豆,ゆで枝豆（さやから出したもの）,モロッコいんげん,にんじん,ゴーヤ,ズッキーニ,米,水,みょうが,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「味の素」,Ｂ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ｃしょうゆ,Ｃ「Cook Do」オイスターソース,Ｃ湯,Ｃ「丸鶏がらスープ」,Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｃ「味の素」
45分
751kcal
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炒め野菜のっけそうめん
材料:そうめん,チンゲン菜,ゴーヤ,パプリカ（赤）,豚もも肉（脂身つき）,「ピュアセレクト サラリア」,にんにくのみじん切り,しょうがのみじん切り,Ａ赤みそ,Ａ砂糖,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａしょうゆ,めんつゆ
15分
451kcal
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