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「ツナ缶 」の人気レシピ
295件
-
10分
154kcal
材料：ツナ油漬缶,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,白菜,Ａにんにくのすりおろし,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」 -
5分
75kcal
材料：ピーマン,ツナ水煮缶,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,ブラックペッパー -
5分
146kcal
材料：ツナ缶,にんじん,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」 -
10分
190kcal
材料：にんじん,Ａ「やさしお」,ツナ油漬缶,「AJINOMOTO オリーブオイル」,いりごま,卵,Ａおろしにんにく,Ａレモン汁,Ａ粗びきこしょう -
25分
1323kcal
材料：Ａ薄力粉,じゃがいも,ツナ水煮缶,ホールコーン缶,パセリのみじん切り,＜生地＞,Ａ「瀬戸のほんじお」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ピザ用チーズ,Ａ水,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ砂糖,＜トッピング＞ -
20分
676kcal
材料：【a】麻婆茄子カレー,「Cook Do」麻婆茄子用3～4人前,Ａおろししょうが（チューブ）,玉ねぎ,小ねぎ,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「丸鶏がらスープ」,＜共通する食材＞,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,かぼちゃ,豚ロース薄切り肉,ツナ油漬缶,カットトマト缶,カレー粉,【b】スタミナ生姜焼き -
10分
94kcal
材料：大根,にんじん,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａ酢,「瀬戸のほんじお」焼き塩,貝割れ菜,ツナ油漬缶,Ａめんつゆ（2倍濃縮タイプ） -
15分
243kcal
材料：牛モツ,にんにく,Ａ「鍋キューブ」ぽかぽか生姜みそ鍋,キャベツ,Ａ水,絹ごし豆腐,大豆もやし,にら,赤唐がらしの輪切り -
6分
118kcal
材料：ツナ油漬缶,Ａみそ,ミニトマト,氷水,オクラ,木綿豆腐,Ａ湯,「ほんだし 焼きあごだし」 -
15分
154kcal
材料：ピーマン,玉ねぎ,Ａパン粉,ツナ水煮缶,Ａホールコーン缶,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,「ピュアセレクト マヨネーズ」 -
15分
608kcal
材料：焼きそば用蒸しめん,むきえび（小）,ツナ油漬缶,にら,パプリカ（赤）,「Cook Do 香味ペースト」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」 -
20分
922kcal
材料：＜シュウマイ＞,味の素冷凍食品KK「ザ★シュウマイ」,ピザ用チーズ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,＜エビニラ香味焼きそば＞,焼きそば用蒸しめん,パプリカ（赤）,豆苗,＜共通で使う食材＞,むきえび（小）,ツナ油漬缶,にら,「Cook Do 香味ペースト」 -
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40分
573kcal
材料：水,きゅうり,Ｃ溶き卵,Ｂこしょう,レタス,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃ酒,焼きのり,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ米酢,ツナ油漬缶,Ｂ「瀬戸のほんじお」,米,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 -
10分
201kcal
材料：かぼちゃ,ツナ缶（ノンオイル）,Ａこしょう,ミックスナッツ,ミニトマト,レーズン,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,ベビーリーフ -
7分
107kcal
材料：ブロッコリー,にんじん,Ａピーナッツバター,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」 -
5分
179kcal
材料：「ほんだし」,焼きのり,かに風味かまぼこ,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,白菜,ツナ油漬缶,Ａすり白ごま,Ａしょうゆ -
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10分
219kcal
材料：キウイ,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,アボカド,Ａレモン汁,Ａブラックペッパー,ミニトマト,玉ねぎ,ツナ油漬缶,Ａ「丸鶏がらスープ」 -
45分
48kcal
材料：豚ひき肉,「瀬戸のほんじお」,水,Ａ干ししいたけのもどし汁,餃子の皮,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ツナ油漬缶,Ａ「Cook Doきょうの大皿」豚バラ大根用,ねぎのみじん切り,切り干し大根,干ししいたけ,こしょう
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1
5分
74kcal
材料：ピーマン,ツナ水煮缶,ブラックペッパー,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」 -
2
5分
146kcal
材料：にんじん,「AJINOMOTO サラダ油」,ツナ缶,Ａ「ほんだし」,Ａみりん,Ａしょうゆ -
3
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8分
90kcal
材料：まいたけ,いり白ごま,ピーマン,ツナ油漬缶,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」 -
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25分
175kcal
材料：おから,Ａ砂糖,Ａうす口しょうゆ,干ししいたけ,ツナ缶,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａ酒,Ａ酢,にんじん,ねぎ,卵,「AJINOMOTO 濃口ごま油」 -
10分
99kcal
材料：なす,「AJINOMOTO サラダ油」,ツナ油漬缶,Ａ「ほんだし」,小ねぎの小口切り,いり白ごま,Ａしょうゆ,Ａみりん -
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15分
161kcal
材料：ツナ缶（ノンオイル）,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂラー油,えのきだけ,Ｂしょうゆ,袋入りカット野菜（にらもやしミックス）,木綿豆腐,Ａ水,Ｂ酢 -
3分
795kcal
材料：温かいご飯,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「ほんだし」8gスティック,小ねぎの小口切り,こしょう,野菜サラダ,ツナ缶（小）,卵 -
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