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「ブロッコリーゆでたけのこ」のレシピ（7件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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春野菜バーグ材料:鶏ひき肉,キャベツ,玉ねぎ,ゆでたけのこ,Ａ牛乳,Ａパン粉,Ｂ溶き卵,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」,ミニトマト,ブロッコリー,「ピュアセレクトマヨネーズ」 25分 460kcal
牛肉のくわ焼き材料:牛もも赤身薄切り肉,Ａ「やさしお」,Ａこしょう,片栗粉,長ねぎ,しいたけ,ブロッコリー,ゆでたけのこ,赤唐がらし,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,Ｂ「パルスイート」,「Cook Do」オイスターソース,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 245kcal
たけのこハンバーグ材料:合いびき肉,ゆでたけのこ,玉ねぎ,ブロッコリー,Ａ溶き卵,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうがのすりおろし,Ａパン粉,Ａ牛乳,Ａトマトケチャップ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 254kcal
たけのことあさりのボンゴレ風材料:あさり（殻つき）,ゆでたけのこ,ブロッコリー,Ａにんにくのみじん切り,Ａ赤唐がらし,白ワイン,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」 20分 146kcal
帆立とブロッコリーのシューマイ材料:帆立貝柱（刺身）,酒,「瀬戸のほんじお」,ブロッコリー,ゆでたけのこ,しゅうまいの皮,「味の素KK干し貝柱スープ」,Ａ片栗粉,Ａ酒,Ａしょうが汁,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 30分 110kcal
中国風ステーキ材料:牛もも肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「味の素KK中華あじ」,ゆでたけのこ,にんにく,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ｃ「Cook Do」オイスターソース,Ｃ酒,Ｃ水,Ｃしょうゆ,ブロッコリー（ゆでたもの）,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 20分 484kcal
白菜のクリーム煮材料:白菜,干ししいたけ,ゆでたけのこ,ブロッコリー,小麦粉,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ干ししいたけのもどし汁,Ａ水,生クリーム,「瀬戸のほんじお」,白こしょう,バター,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 15分 351kcal

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