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						「レモン ささみ 」の人気レシピ
					
					
						14件
					
				
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										 20分 20分 240kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Cこしょう,C「瀬戸のほんじお」焼き塩,Cレモン汁,C「ピュアセレクト マヨネーズ」,ちくわ,玉ねぎ,ピーマン,にんじん,B「ほんだし」,Bしょうゆ,B砂糖,B酢,片栗粉,薄力粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A酒,鶏ささ身 240kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Cこしょう,C「瀬戸のほんじお」焼き塩,Cレモン汁,C「ピュアセレクト マヨネーズ」,ちくわ,玉ねぎ,ピーマン,にんじん,B「ほんだし」,Bしょうゆ,B砂糖,B酢,片栗粉,薄力粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A酒,鶏ささ身
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										 15分 15分 530kcal
											材料:フライドオニオン,パルメザンチーズ,Aおろしにんにく,Aレモン汁,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「Cook Do」オイスターソース,ベビーリーフ,トマト,蒸し鶏,そうめん 530kcal
											材料:フライドオニオン,パルメザンチーズ,Aおろしにんにく,Aレモン汁,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「Cook Do」オイスターソース,ベビーリーフ,トマト,蒸し鶏,そうめん
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										 15分 15分 500kcal
											材料:フライドオニオン,刻みピーナッツ,Aおろしにんにく,Aレモン汁,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」オイスターソース,ベビーリーフ,トマト,蒸し鶏,そうめん 500kcal
											材料:フライドオニオン,刻みピーナッツ,Aおろしにんにく,Aレモン汁,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」オイスターソース,ベビーリーフ,トマト,蒸し鶏,そうめん
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										 10分 10分 28kcal
											材料:A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),Aレモン汁,しょうがのせん切り,レモンの輪切り,セロリ,こしょう,鶏ささ身 28kcal
											材料:A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),Aレモン汁,しょうがのせん切り,レモンの輪切り,セロリ,こしょう,鶏ささ身
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										 10分 10分 226kcal
											材料:レモンの輪切り,香菜,B「丸鶏がらスープ」,B水,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,鶏ささ身,そうめん 226kcal
											材料:レモンの輪切り,香菜,B「丸鶏がらスープ」,B水,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,鶏ささ身,そうめん
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										 20分 20分 175kcal
											材料:A塩レモン(エキス),A酢,「AJINOMOTO オリーブオイル」,片栗粉,にんじん,ピーマン,玉ねぎ,酒,塩レモン(輪切り),鶏ささ身 175kcal
											材料:A塩レモン(エキス),A酢,「AJINOMOTO オリーブオイル」,片栗粉,にんじん,ピーマン,玉ねぎ,酒,塩レモン(輪切り),鶏ささ身
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										 15分 15分 209kcal
											材料:レモン,サニーレタス,「AJINOMOTO オリーブオイル」,トマト,A「丸鶏がらスープ」,Aパン粉,溶き卵,薄力粉,鶏ささ身 209kcal
											材料:レモン,サニーレタス,「AJINOMOTO オリーブオイル」,トマト,A「丸鶏がらスープ」,Aパン粉,溶き卵,薄力粉,鶏ささ身
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										 10分 10分 352kcal
											材料:キャベツのせん切り,レモンのくし形切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,パン粉,溶き卵,薄力粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,スライスチーズ,鶏ささ身 352kcal
											材料:キャベツのせん切り,レモンのくし形切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,パン粉,溶き卵,薄力粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,スライスチーズ,鶏ささ身
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										 10分 10分 190kcal
											材料:レモン,こしょう,ベビーリーフ,「ピュアセレクト サラリア」,酒,鶏ささ身,ごぼう 190kcal
											材料:レモン,こしょう,ベビーリーフ,「ピュアセレクト サラリア」,酒,鶏ささ身,ごぼう
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										 10分 10分 66kcal
											材料:ミントの葉,香菜,レモン,いり白ごま,黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,A酒,A「丸鶏がらスープ」,A水,にら,長いも,鶏ささ身 66kcal
											材料:ミントの葉,香菜,レモン,いり白ごま,黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,A酒,A「丸鶏がらスープ」,A水,にら,長いも,鶏ささ身
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										 25分 25分 175kcal
											材料:A「Cook Do」熟成豆板醤,Aしょうゆ,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」オイスターソース,Aレモン汁,トマト,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,酒,鶏ささ身,モロヘイヤ 175kcal
											材料:A「Cook Do」熟成豆板醤,Aしょうゆ,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」オイスターソース,Aレモン汁,トマト,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,酒,鶏ささ身,モロヘイヤ
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										 10分 10分 190kcal
											材料:Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,Bペッパーソース,Bしょうゆ,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bにんにくのみじん切り,Bトマト,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A白ワイン,鶏ささ身,レモン汁,アボカド 190kcal
											材料:Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,Bペッパーソース,Bしょうゆ,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bにんにくのみじん切り,Bトマト,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A白ワイン,鶏ささ身,レモン汁,アボカド
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										 30分 30分 164kcal
											材料:Dレモン汁,Dしょうゆ,D「パルスイート カロリーゼロ」,C水,C片栗粉,B水,B梅肉,餃子の皮,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,鶏ささ身のひき肉,卵,にら,しらたき 164kcal
											材料:Dレモン汁,Dしょうゆ,D「パルスイート カロリーゼロ」,C水,C片栗粉,B水,B梅肉,餃子の皮,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,鶏ささ身のひき肉,卵,にら,しらたき
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										 10分 10分 352kcal
											材料:キャベツのせん切り,レモンのくし形切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,パン粉,溶き卵,薄力粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,スライスチーズ,鶏ささ身 352kcal
											材料:キャベツのせん切り,レモンのくし形切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,パン粉,溶き卵,薄力粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,スライスチーズ,鶏ささ身
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										 20分 20分 175kcal
											材料:A塩レモン(エキス),A酢,「AJINOMOTO オリーブオイル」,片栗粉,にんじん,ピーマン,玉ねぎ,酒,塩レモン(輪切り),鶏ささ身 175kcal
											材料:A塩レモン(エキス),A酢,「AJINOMOTO オリーブオイル」,片栗粉,にんじん,ピーマン,玉ねぎ,酒,塩レモン(輪切り),鶏ささ身
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										 20分 20分 240kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Cこしょう,C「瀬戸のほんじお」焼き塩,Cレモン汁,C「ピュアセレクト マヨネーズ」,ちくわ,玉ねぎ,ピーマン,にんじん,B「ほんだし」,Bしょうゆ,B砂糖,B酢,片栗粉,薄力粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A酒,鶏ささ身 240kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Cこしょう,C「瀬戸のほんじお」焼き塩,Cレモン汁,C「ピュアセレクト マヨネーズ」,ちくわ,玉ねぎ,ピーマン,にんじん,B「ほんだし」,Bしょうゆ,B砂糖,B酢,片栗粉,薄力粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A酒,鶏ささ身
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										 15分 15分 209kcal
											材料:レモン,サニーレタス,「AJINOMOTO オリーブオイル」,トマト,A「丸鶏がらスープ」,Aパン粉,溶き卵,薄力粉,鶏ささ身 209kcal
											材料:レモン,サニーレタス,「AJINOMOTO オリーブオイル」,トマト,A「丸鶏がらスープ」,Aパン粉,溶き卵,薄力粉,鶏ささ身
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										 10分 10分 28kcal
											材料:A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),Aレモン汁,しょうがのせん切り,レモンの輪切り,セロリ,こしょう,鶏ささ身 28kcal
											材料:A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),Aレモン汁,しょうがのせん切り,レモンの輪切り,セロリ,こしょう,鶏ささ身
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										 25分 25分 175kcal
											材料:A「Cook Do」熟成豆板醤,Aしょうゆ,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」オイスターソース,Aレモン汁,トマト,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,酒,鶏ささ身,モロヘイヤ 175kcal
											材料:A「Cook Do」熟成豆板醤,Aしょうゆ,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」オイスターソース,Aレモン汁,トマト,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,酒,鶏ささ身,モロヘイヤ
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										 10分 10分 190kcal
											材料:レモン,こしょう,ベビーリーフ,「ピュアセレクト サラリア」,酒,鶏ささ身,ごぼう 190kcal
											材料:レモン,こしょう,ベビーリーフ,「ピュアセレクト サラリア」,酒,鶏ささ身,ごぼう
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										 10分 10分 190kcal
											材料:Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,Bペッパーソース,Bしょうゆ,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bにんにくのみじん切り,Bトマト,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A白ワイン,鶏ささ身,レモン汁,アボカド 190kcal
											材料:Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,Bペッパーソース,Bしょうゆ,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bにんにくのみじん切り,Bトマト,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A白ワイン,鶏ささ身,レモン汁,アボカド
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										 10分 10分 226kcal
											材料:レモンの輪切り,香菜,B「丸鶏がらスープ」,B水,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,鶏ささ身,そうめん 226kcal
											材料:レモンの輪切り,香菜,B「丸鶏がらスープ」,B水,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,鶏ささ身,そうめん
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										 15分 15分 500kcal
											材料:フライドオニオン,刻みピーナッツ,Aおろしにんにく,Aレモン汁,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」オイスターソース,ベビーリーフ,トマト,蒸し鶏,そうめん 500kcal
											材料:フライドオニオン,刻みピーナッツ,Aおろしにんにく,Aレモン汁,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」オイスターソース,ベビーリーフ,トマト,蒸し鶏,そうめん
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										 15分 15分 530kcal
											材料:フライドオニオン,パルメザンチーズ,Aおろしにんにく,Aレモン汁,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「Cook Do」オイスターソース,ベビーリーフ,トマト,蒸し鶏,そうめん 530kcal
											材料:フライドオニオン,パルメザンチーズ,Aおろしにんにく,Aレモン汁,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「Cook Do」オイスターソース,ベビーリーフ,トマト,蒸し鶏,そうめん
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										 30分 30分 164kcal
											材料:Dレモン汁,Dしょうゆ,D「パルスイート カロリーゼロ」,C水,C片栗粉,B水,B梅肉,餃子の皮,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,鶏ささ身のひき肉,卵,にら,しらたき 164kcal
											材料:Dレモン汁,Dしょうゆ,D「パルスイート カロリーゼロ」,C水,C片栗粉,B水,B梅肉,餃子の皮,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,鶏ささ身のひき肉,卵,にら,しらたき
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										 10分 10分 66kcal
											材料:ミントの葉,香菜,レモン,いり白ごま,黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,A酒,A「丸鶏がらスープ」,A水,にら,長いも,鶏ささ身 66kcal
											材料:ミントの葉,香菜,レモン,いり白ごま,黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,A酒,A「丸鶏がらスープ」,A水,にら,長いも,鶏ささ身
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