帆立貝柱
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帆立貝柱と春菊と春雨のにんにく蒸し 帆立貝柱(刺身) Aにんにくのみじん切り A紹興酒 A「やさしお」 Aこしょう 春雨 春菊 B水 Bナンプラー B「丸鶏がらスープ」 Bしょうゆ B「パルスイート」 B「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ねぎのみじん切り 25分
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帆立貝柱のシチュー 帆立貝柱 玉ねぎ にんじん れんこん(ゆで) A水 A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ B牛乳 B白みそ B片栗粉 白こしょう パセリのみじん切り 15分
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帆立貝柱と野菜の焼き浸し 帆立貝柱 グリーンアスパラガス かぼちゃ エリンギ A水 A酒 A米酢 Aしょうゆ Aみりん A「ほんだし」 A七味唐がらし 10分
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帆立貝柱と大根のごまだれがけ 大根 にんじん 「瀬戸のほんじお」 帆立貝柱の水煮缶(小) 小ねぎ 「Cook Do」棒棒鶏用 15分
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帆立貝柱とアボカドのカクテルサラダ 帆立貝柱(刺身) アボカド A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 A酢 A「瀬戸のほんじお」 A「味の素」70g瓶 Aこしょう パセリのみじん切り いくら 15分
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帆立貝柱とねぎのレンジ蒸し ねぎ 帆立貝柱 A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 A酒 A「Cook Do」トウチ醤 5分
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帆立貝柱、枝豆、コーンのかき揚げ 「味の素」 帆立貝柱 塩ゆで枝豆(さやから出したもの) ホールコーン缶 卵 冷水 A小麦粉 A「味の素」 B「瀬戸のほんじお」焼き塩 B粉ざんしょう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 10分
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帆立貝柱とレタスの和風炒め レタス 帆立貝柱 グリーンアスパラガス Aにんにく A干しえび 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「ほんだし」 しょうゆ いり白ごま 10分
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帆立貝柱と小ねぎのマヨコチュジャンあえ 帆立貝柱(刺身) 「瀬戸のほんじお」 小ねぎ A「ピュアセレクト マヨネーズ」 A「Cook Do Korea!」コチュジャン Aこしょう 8分
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いかとほたてのチンジャオ 帆立貝柱(刺身) いか(胴) A「瀬戸のほんじお」 Aこしょう ピーマン 赤ピーマン ゆでたけのこ 「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前 「AJINOMOTO サラダ油」 15分
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揚げないホタテ春巻き 春巻の皮 帆立貝柱 キャベツ 「丸鶏がらスープ」 青じそ 「Cook Do」オイスターソース A薄力粉 A水 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 25分
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魚介とチーズの手まり寿司風 ご飯 「毎日カルシウム・ほんだし」 プロセスチーズ しらす干し きゅうり 青じそ スライスチーズ スモークサーモンの薄切り 小ねぎの小口切り 帆立貝柱(刺身) 梅肉 20分
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エビとホタテのあんかけ むきえび(大) 帆立貝柱 チンゲン菜 黄にら A水 A「Cook Do」オイスターソース A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ> A酒 Aしょうゆ B水 B片栗粉 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 香菜 15分
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雪見鍋 白菜 大根おろし 長いも 大根 たら(切り身) 帆立貝柱 長ねぎ えのきだけ しめじ A水 A酒 A白みそ A「ほんだし」 A「瀬戸のほんじお」 40分
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ほんのり海が香る大根と松山長なすのけんちん汁 大根 長なす にんじん ごぼう 里いも しいたけ 帆立貝柱 A水 Aしょうゆ A「ほんだし」 A砂糖 A「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎ 20分
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シーフードのゆず風味トスサラ ゆでだこの足 帆立貝柱(刺身) ミニトマト リーフレタス 「Toss Sala」サラダチキンとレタスの京風ゆずサラダ用 5分
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ナガイモ・ホタテ・ヒラメの重ね鍋 ひらめ(刺身) 長いも 帆立貝柱(刺身) 豚バラ薄切り肉 白菜 サンチュ 長ねぎ 「ほんだし」 A水 Aしょうゆ A「瀬戸のほんじお」 20分
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香味タコス 帆立貝柱(刺身) トルティーヤ(ソフト) グリーンアスパラガス 「Cook Do 香味ペースト」 グリーンリーフ 「AJINOMOTO サラダ油」 15分
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うま塩シャキシャキ夏鍋 ボイル帆立貝柱 豚しゃぶしゃぶ用肉 えび キャベツ にんじん 水菜 もやし 油揚げ A水 A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 15分
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シーフードクリームシチュー はまぐり えび 帆立貝柱 玉ねぎ 白ワイン バター 薄力粉 A水 A牛乳 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ ローリエ 「瀬戸のほんじお」 白こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」 パセリのみじん切り 30分
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豆乳グラタン 調整豆乳 玉ねぎ バター 小麦粉 マッシュルーム ブロッコリー ボイル帆立貝柱 うずらの卵の水煮缶 粉チーズ 「瀬戸のほんじお」 こしょう 20分
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海鮮鍋 えび 白身魚 鶏もも肉 ボイル帆立貝柱 白菜 春菊 木綿豆腐 水 「丸鶏がらスープ」 Aみりん Aうす口しょうゆ A酒 15分
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帆立の炊き込みご飯 米 水 「ほんだし こんぶだし」 Aしょうゆ A「瀬戸のほんじお」 帆立貝柱(刺身) しらたき しょうがのせん切り 小ねぎの小口切り 10分
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ほたてとおからのグラタン 帆立貝柱 ほうれん草 エリンギ Aおから A豆乳(無調整) A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ A「瀬戸のほんじお」 A黒こしょう ピザ用チーズ バター 20分
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簡単ブイヤベース あさり いか えび 白身魚 酒 帆立貝柱 玉ねぎ にんにく ねぎ Aトマトジュース A酒 A「味の素KKコンソメ」固形タイプ Aパプリカ(粉) 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO オリーブオイル」 30分
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魚介とチーズの手まり寿司風 ご飯 「毎日カルシウム・ほんだし」 プロセスチーズ しらす干し きゅうり 青じそ スライスチーズ スモークサーモンの薄切り 小ねぎの小口切り 帆立貝柱(刺身) 梅肉 20分
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帆立の炊き込みご飯 米 帆立貝柱の水煮缶(小) にんじん うす揚げ A水 A「丸鶏がらスープ」 小ねぎの小口切り 刻みのり 15分
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帆立貝柱とアボカドのカクテルサラダ 帆立貝柱(刺身) アボカド A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 A酢 A「瀬戸のほんじお」 A「味の素」70g瓶 Aこしょう パセリのみじん切り いくら 15分
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こづゆ 干し帆立貝柱 きくらげ 麩 にんじん 里いも 糸こんにゃく ぎんなんの水煮缶 水 「ほんだし」 Aしょうゆ Aみりん 20分
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帆立のカルパッチョ 帆立貝柱(刺身) 「アジシオ」 ミニトマト ベビーリーフ 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 こしょう 5分
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豆腐とほたてとえのきのあんかけ 絹ごし豆腐 帆立貝柱 えのきだけ みつば 水 「味の素KK干し貝柱スープ」 「やさしお」 A片栗粉 A水 15分
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鶏ひき肉の和風ロールキャベツ A鶏ひき肉 キャベツ Aねぎのみじん切り A卵 Aパン粉 A帆立貝柱の水煮缶 A干ししいたけ Aしょうゆ A酒 A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「AJINOMOTO サラダ油」 B水 B「ほんだし」 しょうゆ 「瀬戸のほんじお」 C片栗粉 C水 40分
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ピンチョス盛り合わせ ミニトマト モッツァレラチーズ バジルの葉 A「瀬戸のほんじお」 A粗びきこしょう A「AJINOMOTO オリーブオイル」 帆立貝柱(刺身) 「Cook Do 香味ペースト」<オイスター醤油味> グリーンアスパラガス こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 ゆでだこ B青じそ Bにんにくのすりおろし Bレモン汁 B「AJINOMOTO オリーブオイル」 B「味の素」70g瓶 B「瀬戸のほんじお」 Bこしょう 20分
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クスクスの魚介スープかけ クスクス A熱湯 A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 玉ねぎ にんにくのみじん切り 白身魚(きんめだい など) あさり(殻つき) 帆立貝柱 えび 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 白ワイン Bホールトマト缶 B水 B「味の素KKコンソメ」固形タイプ 「瀬戸のほんじお」 こしょう パセリのみじん切り 25分
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ほたての塩レモンカルパッチョ 帆立貝柱(刺身) 水菜 玉ねぎ A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 A塩レモン(エキス) 塩レモン(輪切り) 5分
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白菜と帆立のチャウダー 白菜の葉 帆立貝柱 「瀬戸のほんじお」 薄力粉 A水 A「丸鶏がらスープ」 牛乳 「AJINOMOTO オリーブオイル」 20分
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帆立とえびの香味炒め 帆立貝柱 むきえび 小麦粉 キャベツ にら 「Cook Do 香味ペースト」 「AJINOMOTO サラダ油」 10分
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ホタテとアスパラとエリンギのうま塩炒め 帆立貝柱(刺身) A酒 A「瀬戸のほんじお」 Aこしょう グリーンアスパラガス エリンギ にんにくのみじん切り しょうがのみじん切り 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 B湯 B片栗粉 Bこしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 15分
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帆立のチリソース ボイル帆立貝柱 A「瀬戸のほんじお」 Aこしょう 片栗粉 チンゲン菜 卵 「Cook Do」干焼蝦仁用3~4人前 「AJINOMOTO サラダ油」 20分
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帆立と花麩のスープ 帆立貝柱の水煮缶 花麩 「味の素KKコンソメ」固形タイプ 酒 水 5分