白菜
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≪塩分控えめ≫豚バラと白菜の重ね鍋
豚バラ薄切り肉 白菜 「お塩控えめの･ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「やさしお」 白髪ねぎ 小ねぎ しょうがのせん切り
25分
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白菜とミズナのしゃきしゃき和風トスサラダ
白菜 水菜 かに風味かまぼこ 「Toss Sala」サラダチキンとレタスの京風ゆずサラダ用
5分
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白菜の洋風ミルフィーユ鍋
白菜の芯 ベーコン スライスチーズ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
30分
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豚バラと白菜の重ね鍋 みそ味
豚バラ薄切り肉 白菜 しめじ 「ほんだし」 水 みそ 白髪ねぎ 小ねぎの小口切り しょうがのせん切り
25分
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豚バラと白菜の重ね鍋
豚バラ薄切り肉 白菜 「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 白髪ねぎ 小ねぎの小口切り しょうがのせん切り
25分
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さば缶と白菜のミソスープ
さば水煮缶 白菜 ミニトマト 水 「丸鶏がらスープ」 おろししょうが みそ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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鶏だししみしみ白菜鍋
鶏もも肉 白菜 にんじん 玉ねぎ 水菜 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 しょうがのせん切り
20分
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せん切り白菜のみそ汁
白菜 Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ
10分
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豚バラと白菜のとろろ鍋
白菜 豚バラ薄切り肉 まいたけ 長ねぎ にんじん 絹ごし豆腐 長いも Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 七味唐がらし
30分
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鶏肉と白菜のミルク煮
鶏もも肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう 薄力粉 白菜 エリンギ 牛乳 「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 Ａ片栗粉 Ａ水 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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牡蠣で贅沢！めちゃうま白菜鶏がら鍋
かき（むき身） 白菜 にんじん 長ねぎ にら しいたけ Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」
25分
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白菜と油揚げの煮物
白菜 油揚げ しめじ Ａ水 Ａみりん Ａうす口しょうゆ Ａ「ほんだし 焼きあごだし」
15分
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「野菜だしで作る！」豚バラと白菜の重ねチーズ鍋
豚バラ薄切り肉 白菜 しめじ ミニトマト カマンベールチーズ Ａ水 Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋
25分
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鶏肉と白菜・豆苗のクリーム煮
鶏もも肉 「丸鶏がらスープ」 白菜 豆苗 にんにくの薄切り Ａ水 Ａ酒 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ牛乳 Ｂ片栗粉 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
12分
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とろとろ白菜の白湯スープ
白菜 にんじん もやし 「鍋キューブ」濃厚白湯 湯 しょうがのすりおろし
5分
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厚揚げと白菜のミルクみそ汁
厚揚げ ベーコン 白菜 Ａ水 Ａ「ほんだし」 牛乳 みそ 粗びき黒こしょう
10分
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とろ～り麻婆白菜スープ
白菜 にら 絹ごし豆腐 豚ひき肉 Ａねぎのみじん切り Ａ水 Ａみそ Ａ「Cook Do 香味ペースト」 Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 水溶き片栗粉 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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白菜とふんわりだんごのおかずスープ
白菜 ブロッコリー ミニトマト Ａ鶏ひき肉 Ａ水 Ａ「お肉やわらかの素」 Ａしょうがのすりおろし Ｂ水 Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 粗びき黒こしょう
20分
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白菜ごろっと！クリームスープ
白菜 鶏もも肉 ほうれん草 にんじん しめじ Ａ水 Ａ「Cook Do」白菜のクリーム煮用
20分
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白菜と豚肉のおかず椀
豚肩ロース薄切り肉 白菜 長ねぎ にんじん Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ すり白ごま 卵
15分
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豚バラと白菜の重ね鍋
豚バラ薄切り肉 白菜 「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 白髪ねぎ 小ねぎの小口切り しょうがのせん切り
25分
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あんこう鍋
あんきも あんこう しいたけ えのきだけ にんじん 春菊 長ねぎ 白菜 焼き豆腐 しらたき みそ 水 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ酒
40分
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あっさりうま塩レモン鍋
豚バラ薄切り肉 白菜 長ねぎ 大根 レモン Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
25分
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ほうとう
ほうとう 白菜 にんじん 大根 しいたけ 長ねぎ 油揚げ かぼちゃ 「ほんだし」 水 Ａみそ Ａ「ほんだし」 七味唐がらし
15分
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白菜のスープ野菜
白菜 ベーコンブロック Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
10分
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鶏だんご鍋
鶏ひき肉 Ａ水 Ａ酒 Ａ片栗粉 Ａしょうが汁 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 白菜 春菊 えのきだけ しめじ ねぎ すだち おろししょうが 水 「ほんだし」 Ｂ酒 Ｂみりん Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」
30分
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≪塩分控えめ≫豚バラと白菜の重ね鍋
豚バラ薄切り肉 白菜 「お塩控えめの･ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「やさしお」 白髪ねぎ 小ねぎ しょうがのせん切り
25分
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牡蠣で贅沢！めちゃうま白菜鶏がら鍋
かき（むき身） 白菜 にんじん 長ねぎ にら しいたけ Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」
25分
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豆腐と白菜の豆乳スープ
絹ごし豆腐 白菜 えのきだけ Ａ「お塩控えめの･ほんだし」 Ａ水 調整豆乳 「やさしお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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鴨鍋
Ａ酒 鴨肉 Ａみりん Ａうす口しょうゆ Ａ粉ざんしょう 白菜 水菜 しいたけ まいたけ 絹ごし豆腐 生麩 長ねぎ 「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」 水 Ｂうす口しょうゆ Ｂみりん Ｂ酒
45分
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豚バラときのこのみぞれ鍋
豚バラ薄切り肉 白菜 しめじ まいたけ えのきだけ にんじん 水菜 Ａ大根おろし Ａ「ほんだし」
20分
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かきの土手鍋
かき（むき身） 焼き豆腐 白菜 しいたけ ねぎ 春菊 信州みそ 赤みそ 砂糖 酒 みりん おろししょうが Ａ「ほんだし」 Ａ湯
30分
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牡蠣のみそ鍋
白菜 かき（むき身） 焼き豆腐 長ねぎ しめじ しいたけ 春菊 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」とんこつ味噌 しょうがのすりおろし
25分
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重ねキムチ鍋
豚バラ薄切り肉 白菜 キムチ まいたけ にら もやし 「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
30分
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魚介だしのレモン鍋
豚バラ薄切り肉 白菜 にんじん エリンギ 絹ごし豆腐 長ねぎ レモン Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋
30分
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野菜だし豚しゃぶ
豚しゃぶしゃぶ用肉 白菜 絹ごし豆腐 水菜 長ねぎ にんじん えのきだけ Ａ水 Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋
25分
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みぞれ鍋（鶏だし・うま塩）
鶏もも肉 切り餅 白菜 長ねぎ しめじ 小ねぎ 大根おろし Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
25分
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豚バラと白菜の重ね鍋 みそ味
豚バラ薄切り肉 白菜 しめじ 「ほんだし」 水 みそ 白髪ねぎ 小ねぎの小口切り しょうがのせん切り
25分
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あんかけ焼きそば
中華蒸しめん 豚バラ薄切り肉 玉ねぎ しいたけ 白菜 にんじん 絹さや Ａ水 Ａ酒 Ａ片栗粉 Ａ「丸鶏がらスープ」 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
30分
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野菜だしのみぞれ鍋
大根 鶏もも肉 白菜 にんじん しめじ 長ねぎ 春菊 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋
20分
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