白菜 昆布
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白菜のコールスローサラダ
白菜 にんじん きゅうり 味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」 「ほんだし こんぶだし」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 ミニトマト サニーレタス 黒こしょう
10分
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白菜鍋
豚ロース薄切り肉 鶏もも肉 白菜 干ししいたけ 春雨 にんじん 「ほんだし こんぶだし」 Ａ水 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
25分
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白菜とはっさくのサラダ
白菜 はっさく 「ほんだし こんぶだし」 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ酢 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう パセリのみじん切り
10分
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白菜のにんにくしょうが風味漬け
白菜 にんじん 「ほんだし こんぶだし」 「瀬戸のほんじお」 Ａにんにくの薄切り Ａしょうがの薄切り Ａ赤唐がらし 水
10分
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白菜のレンジ蒸し
白菜 しいたけ 昆布 「丸鶏がらスープ」 Ａしょうがのみじん切り Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ水
10分
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白菜漬け
白菜 「瀬戸のほんじお」 昆布 赤唐がらし（乾）
40分
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白菜の甘酢
白菜の芯 「瀬戸のほんじお」 Ａ赤唐がらしの輪切り Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 Ｂ酢 Ｂ砂糖 Ｂ「ほんだし こんぶだし」
20分
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ゆで白菜のゆずマヨネーズ
白菜 Ａ「ほんだし こんぶだし」 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａゆずのしぼり汁 Ａゆずの皮 Ａ「瀬戸のほんじお」 一味唐がらし
15分
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白菜漬け
白菜 昆布 赤唐がらし 「瀬戸のほんじお」 「味の素」
180分
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鶏肉の和風ラザニア
鶏もも肉 Ａ塩麹 Ａ昆布茶 玉ねぎ しいたけ にんじん トマト 白菜キムチ スライスチーズ Ｂみそ Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ「味の素」 Ｂこしょう 小ねぎの小口切り バター 「AJINOMOTO サラダ油」
45分
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鴨鍋
鴨肉 Ａ酒 Ａみりん Ａうす口しょうゆ Ａ粉ざんしょう 白菜 水菜 しいたけ まいたけ 絹ごし豆腐 生麩 長ねぎ 「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」 水 Ｂうす口しょうゆ Ｂみりん Ｂ酒
45分
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白菜のレンジ蒸し
白菜 しいたけ 昆布 「丸鶏がらスープ」 Ａしょうがのみじん切り Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ水
10分
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簡単よせ鍋・ポン酢
木綿豆腐 たら 白菜 春菊 しいたけ ねぎ 「ほんだし」 水 ＜ポン酢＞ Ａ「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」 Ａしょうゆ Ａ酢 Ａ熱湯 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 Ａ小ねぎの小口切り
15分
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うどんすき鍋
才巻きえび 鶏もも肉 はまぐり 焼きあなご 飛竜頭 白菜 春菊 長ねぎ しいたけ にんじん ゆでうどん 「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ酒 大根おろし 一味唐がらし 青ねぎ
45分
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白菜鍋
豚ロース薄切り肉 鶏もも肉 白菜 干ししいたけ 春雨 にんじん 「ほんだし こんぶだし」 Ａ水 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
25分
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鶏肉の和風ラザニア
鶏もも肉 Ａ塩麹 Ａ昆布茶 玉ねぎ しいたけ にんじん トマト 白菜キムチ スライスチーズ Ｂみそ Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ「味の素」 Ｂこしょう 小ねぎの小口切り バター 「AJINOMOTO サラダ油」
45分
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お餅の野菜あんかけ
餅 白菜 にんじん 小松菜 しめじ しょうが 水 「ほんだし こんぶだし」 「瀬戸のほんじお」 Ａ片栗粉 Ａ水
15分
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白菜とはっさくのサラダ
白菜 はっさく 「ほんだし こんぶだし」 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ酢 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう パセリのみじん切り
10分
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白菜漬け
白菜 「瀬戸のほんじお」 昆布 赤唐がらし（乾）
40分
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白菜の甘酢
白菜の芯 「瀬戸のほんじお」 Ａ赤唐がらしの輪切り Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 Ｂ酢 Ｂ砂糖 Ｂ「ほんだし こんぶだし」
20分
