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「ほんだし いりこだし」おにぎり

いりこだしでアンチョビキャベツ風

「いりこだし」で作る水菜と油揚げのみそ汁

いりこだしの豚汁

青葉とじゃこのいりこだしおむすび

「いりこだし」で作るバーニャカウダ風サラダ

いりこだしでアンチョビトースト風

なすと油揚げのみそ汁

キャベツと玉ねぎのみそ汁

なすのみそ煮

かぼちゃの煮物

ごぼうと牛肉のきんぴら

基本のそばつゆ

もやしとわかめのスープ

だんご汁

あさりと小松菜の炒め煮

つけ麺

かぼちゃの豚汁

冷や汁

讃岐うどん（たぬきうどん）