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白身魚のアクアパッツァ

トマトピラフとオリーブの洋風おにぎり

ツナとオリーブのトマトリゾット

トルティーヤ（スペインオムレツ）

黒オリーブとツナの大人のポテトサラダ

ミートボールのトマトソース

めかじきの南仏風焼き

ハマチのカルパッチョ

大根とカラーピーマンの浅漬け

えびときくらげ、チンゲン菜のオリーブ炒め

いわしのソテーサラダ

かつおのプッタネスカスパゲッティ

ニース風サラダ　しば漬けマヨネーズ

白身魚のまろやかタプナードソース

刺身３種のタルタルステーキ風

チキンのイタリア蒸し

サラダ風玄米ご飯

イタリアンから揚げ

スモークサーモンサラダ

ほうれん草リゾット　フレッシュサラダのせ