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芝えび、グリーンアスパラ、かぼちゃの春巻

レンジでエビチリ

海鮮のレタス包み 甘みそぞえ

えびだんごとレタスのスープ

茶碗蒸し

太麺皿うどん

海鮮鍋

海老グラタン

海鮮焼きそば

たっぷり野菜の八宝菜

えび卵丼

だし香る「ほんだし」チャーハン

長いもふわふわ焼き

ビーフン炒め

岡山ばらずし

たらのブイヤベース

簡単エビピラフ

エビとブロッコリーのトマトペンネ

シャキシャキ白菜とえびの炒めもの

えび炒飯