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						「しめじ たけのこ 」の人気レシピ
					
					
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										 15分 15分 159kcal
											材料:A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,Aカットトマト缶,A水,しめじ,玉ねぎ,厚揚げ,鶏もも肉,ゆでたけのこ 159kcal
											材料:A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,Aカットトマト缶,A水,しめじ,玉ねぎ,厚揚げ,鶏もも肉,ゆでたけのこ
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										 15分 15分 134kcal
											材料:「Cook Do」白菜のクリーム煮用,水,しめじ,にんじん,ゆでたけのこ,白菜,帆立貝柱(刺身) 134kcal
											材料:「Cook Do」白菜のクリーム煮用,水,しめじ,にんじん,ゆでたけのこ,白菜,帆立貝柱(刺身)
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										 10分 10分 314kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B水,B片栗粉,「瀬戸のほんじお」,「Cook Do」オイスターソース,チンゲン菜,長ねぎ,しめじ,ゆでたけのこ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,豚バラ薄切り肉 314kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B水,B片栗粉,「瀬戸のほんじお」,「Cook Do」オイスターソース,チンゲン菜,長ねぎ,しめじ,ゆでたけのこ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,豚バラ薄切り肉
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										 15分 15分 466kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,Aしょうゆ,A酒,A水,「丸鶏がらスープ」,しょうがのみじん切り,むき甘栗,ゆでたけのこ,にんじん,しいたけ,ほんしめじ,まいたけ,豚ひき肉,もち米 466kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,Aしょうゆ,A酒,A水,「丸鶏がらスープ」,しょうがのみじん切り,むき甘栗,ゆでたけのこ,にんじん,しいたけ,ほんしめじ,まいたけ,豚ひき肉,もち米
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										 25分 25分 115kcal
											材料:小ねぎの小口切り,酢,「Cook Do」麻婆茄子用3~4人前,A「丸鶏がらスープ」,Aトマトケチャップ,A水,ゆでたけのこ,春雨,肉だんご,もやし,エリンギ,しめじ,まいたけ 115kcal
											材料:小ねぎの小口切り,酢,「Cook Do」麻婆茄子用3~4人前,A「丸鶏がらスープ」,Aトマトケチャップ,A水,ゆでたけのこ,春雨,肉だんご,もやし,エリンギ,しめじ,まいたけ
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										 20分 20分 236kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「Cook Do」広東式麻婆豆腐用,ねぎのみじん切り,グリーンアスパラガス,しめじ,干ししいたけ,にんじん,ゆでたけのこ,豚ひき肉,木綿豆腐 236kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「Cook Do」広東式麻婆豆腐用,ねぎのみじん切り,グリーンアスパラガス,しめじ,干ししいたけ,にんじん,ゆでたけのこ,豚ひき肉,木綿豆腐
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										 20分 20分 492kcal
											材料:香菜,炊きたてご飯,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B酒,B「Cook Do」オイスターソース,Bしょうゆ,ぎんなんの水煮缶,まいたけ,しめじ,ゆでたけのこ,Aこしょう,A酒,Aしょうゆ,豚バラ薄切り肉 492kcal
											材料:香菜,炊きたてご飯,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B酒,B「Cook Do」オイスターソース,Bしょうゆ,ぎんなんの水煮缶,まいたけ,しめじ,ゆでたけのこ,Aこしょう,A酒,Aしょうゆ,豚バラ薄切り肉
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										 10分 10分 138kcal
											材料:「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前,しめじ,ゆでたけのこ,パプリカ(赤),ピーマン,玉ねぎ,味の素冷凍食品KK「プリプリのエビシューマイ」 138kcal
											材料:「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前,しめじ,ゆでたけのこ,パプリカ(赤),ピーマン,玉ねぎ,味の素冷凍食品KK「プリプリのエビシューマイ」
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										 25分 25分 192kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,C「瀬戸のほんじお」,Cこしょう,C「丸鶏がらスープ」,Bねぎ,Bしょうがの薄切り,しめじ,にんじん,ゆでたけのこ,さやえんどう,A片栗粉,A「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A酒,いか(胴) 192kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,C「瀬戸のほんじお」,Cこしょう,C「丸鶏がらスープ」,Bねぎ,Bしょうがの薄切り,しめじ,にんじん,ゆでたけのこ,さやえんどう,A片栗粉,A「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A酒,いか(胴)
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										 10分 10分 314kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B水,B片栗粉,「瀬戸のほんじお」,「Cook Do」オイスターソース,チンゲン菜,長ねぎ,しめじ,ゆでたけのこ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,豚バラ薄切り肉 314kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B水,B片栗粉,「瀬戸のほんじお」,「Cook Do」オイスターソース,チンゲン菜,長ねぎ,しめじ,ゆでたけのこ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,豚バラ薄切り肉
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										 15分 15分 159kcal
											材料:A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,Aカットトマト缶,A水,しめじ,玉ねぎ,厚揚げ,鶏もも肉,ゆでたけのこ 159kcal
											材料:A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,Aカットトマト缶,A水,しめじ,玉ねぎ,厚揚げ,鶏もも肉,ゆでたけのこ
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										 20分 20分 492kcal
											材料:香菜,炊きたてご飯,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B酒,B「Cook Do」オイスターソース,Bしょうゆ,ぎんなんの水煮缶,まいたけ,しめじ,ゆでたけのこ,Aこしょう,A酒,Aしょうゆ,豚バラ薄切り肉 492kcal
											材料:香菜,炊きたてご飯,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B酒,B「Cook Do」オイスターソース,Bしょうゆ,ぎんなんの水煮缶,まいたけ,しめじ,ゆでたけのこ,Aこしょう,A酒,Aしょうゆ,豚バラ薄切り肉
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										 25分 25分 115kcal
											材料:小ねぎの小口切り,酢,「Cook Do」麻婆茄子用3~4人前,A「丸鶏がらスープ」,Aトマトケチャップ,A水,ゆでたけのこ,春雨,肉だんご,もやし,エリンギ,しめじ,まいたけ 115kcal
											材料:小ねぎの小口切り,酢,「Cook Do」麻婆茄子用3~4人前,A「丸鶏がらスープ」,Aトマトケチャップ,A水,ゆでたけのこ,春雨,肉だんご,もやし,エリンギ,しめじ,まいたけ
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										 10分 10分 138kcal
											材料:「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前,しめじ,ゆでたけのこ,パプリカ(赤),ピーマン,玉ねぎ,味の素冷凍食品KK「プリプリのエビシューマイ」 138kcal
											材料:「Cook Do」青椒肉絲用3~4人前,しめじ,ゆでたけのこ,パプリカ(赤),ピーマン,玉ねぎ,味の素冷凍食品KK「プリプリのエビシューマイ」
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										 15分 15分 466kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,Aしょうゆ,A酒,A水,「丸鶏がらスープ」,しょうがのみじん切り,むき甘栗,ゆでたけのこ,にんじん,しいたけ,ほんしめじ,まいたけ,豚ひき肉,もち米 466kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A砂糖,Aしょうゆ,A酒,A水,「丸鶏がらスープ」,しょうがのみじん切り,むき甘栗,ゆでたけのこ,にんじん,しいたけ,ほんしめじ,まいたけ,豚ひき肉,もち米
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										 15分 15分 134kcal
											材料:「Cook Do」白菜のクリーム煮用,水,しめじ,にんじん,ゆでたけのこ,白菜,帆立貝柱(刺身) 134kcal
											材料:「Cook Do」白菜のクリーム煮用,水,しめじ,にんじん,ゆでたけのこ,白菜,帆立貝柱(刺身)
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										 20分 20分 236kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「Cook Do」広東式麻婆豆腐用,ねぎのみじん切り,グリーンアスパラガス,しめじ,干ししいたけ,にんじん,ゆでたけのこ,豚ひき肉,木綿豆腐 236kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「Cook Do」広東式麻婆豆腐用,ねぎのみじん切り,グリーンアスパラガス,しめじ,干ししいたけ,にんじん,ゆでたけのこ,豚ひき肉,木綿豆腐
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										 25分 25分 192kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,C「瀬戸のほんじお」,Cこしょう,C「丸鶏がらスープ」,Bねぎ,Bしょうがの薄切り,しめじ,にんじん,ゆでたけのこ,さやえんどう,A片栗粉,A「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A酒,いか(胴) 192kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,C「瀬戸のほんじお」,Cこしょう,C「丸鶏がらスープ」,Bねぎ,Bしょうがの薄切り,しめじ,にんじん,ゆでたけのこ,さやえんどう,A片栗粉,A「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A酒,いか(胴)
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